小编导读：茶叶的功效和作用十分多，很多人起初为了保健喝茶而爱上了它。下面为大家简要的概括一下茶叶对人体的25种保健功效。1、生津止……

茶叶的功效和作用十分多，很多人起初为了保健喝茶而爱上了它。下面为大家简要的概括一下茶叶对人体的25种保健功效。

1、生津止渴、消热解暑。

2、利尿解毒，加速体内重金属及其他毒素排出。

3、益思提神、消减疲劳兴奋中枢神经，加速排出乳酸消除疲劳。

4、坚齿防龋，饮茶和用茶嗽口均有效。

5、增强免疫力，有助免疫蛋白体形成。

6、预防和延缓衰老，清除自由基、抗氧化作用。

7、杀菌抗病毒 ，抑制有害细菌和病毒。

8、降血脂、预防动脉粥样硬化降血脂、抗血凝，降低胆固醇。

9、降血压。

10、减肥健美 消解脂肪。

11、降血糖，防治糖尿病茶多糖有降血糖作用。

12、洁口消臭茶汤漱口和吃茶叶口香糖均可。

13、消食解腻促进胃液分泌和消解脂肪。

14、明目，防治眼疾茶叶中维生素的作用。

15、清热护肝儿茶素类物质的作用。

16、防治坏血病茶多酚与维生素C的作用。

17、防治辐射损伤有利于升高血液白细胞数量。

18、抗过敏抑制组胺释放。

19、抗溃疡抑制胃蛋白酶的消化作用。

20、治疗便秘促进大肠蠕动。

21、醒酒消醉 利尿有利于酒精排出;醒脑。

22、减轻烟毒 消解烟焦油。

23、和胃止泻 茶叶有杀灭肠道有害细菌，保护有益菌群作用。

24、抗癌 抗突变。

25、调节身心，促进思维茶有清心，调节情绪的作用。