小编导读：牛油果又称之为鳄梨，营养元素丰富，其具有很高的营养价值，除了具有食用功效外，它也具有美容护肤的效果。那么，牛油果具有哪些美容功效呢？小编还给大家推荐几款自制的牛油果美肤面膜，一起来了解它的奇妙效果吧！……

牛油果有什么美容功效呢？

1、美容护肤

牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。

2、美发

牛油果内的卵磷脂最适宜用来护理干燥及受损的头发，让头发恢复柔顺光亮。

材料：熟透的牛油果一个，鸡蛋白一只，少许柠檬汁。

制法：将果肉与鸡蛋白搅拌，加少许柠檬汁，以防牛油果变黑。

用法：将头发洗净后用毛巾抹干，涂上牛油果混合物，等半小时以上，然后用性质温和的洗发精洗净头发即可。

3、去除眼角皱纹

捣碎牛油果的果肉，直接敷在脸上，约10~15分钟后洗干净，它的天然油脂可以滋养肌肤；在眼睛周围也可以擦一些鳄梨油，帮助减少皱纹。

4、美化指甲

①把1/4个熟透的牛油果捣成果泥，与一茶匙橄榄油混合，然后涂在指甲上，等15分钟后用温水洗净。使得指甲散发健康的光泽。

②用少许牛油果与甘油混和后涂在指甲上，能令指甲光亮健康，尤其是经常涂指甲油而使指甲黯淡无光的人，用此法最佳。

5、抗氧抗衰老

它含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。

牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。

6、保护肝脏

经研究发现，鳄梨中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分。这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。

7、丰胸

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

牛油果美肤的自制面膜

牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂。它不但能软化和滋润皮肤，而且更能收细毛孔，真是美容恩物。

牛油果面膜一：

材料：1/4个牛油果，脱脂牛奶1至2茶匙，

制法：将1/4个牛油果捣烂成果泥，混和脱脂牛奶做成面膜，

用法：敷面10分钟便可抹去，以温水洗面并用毛巾轻轻拍干水份即可。

牛油果面膜二：

由牛油果、香蕉等天然水果自制滋养紧致面膜而成，含有极为丰富的美容成分，能迅速渗透肌肤，深层补充肌肤细胞所需的营养与水分，改善肌肤干燥粗糙等问题，令皮肤变得紧致、柔嫩。

材料准备：熟鳄梨1个，香蕉1/2根

制膜方法：

1）把鳄梨洗净，去皮及核，置于搅拌机中，搅成果泥；

2）香蕉去皮，切成段，捣成泥，与鳄梨泥一同倒在面膜碗中；

3）用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

面膜用法：

1）先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；

2）接着取适量调制好的鳄梨滋养紧致面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；

3）敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；

4）静敷约15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

面膜功效：适用于各种肤质类型的肌肤。有滋养紧致、收细毛孔、美白肌肤之功效。建议每个星期使用1～3次。

以上就是牛油果的美容作用，如果对于想要美肤的你，是不是又多了一个好方法呢。那就赶紧动手尝试做以上的美容面膜吧。看看是否适合自己肤质，如果可以，那就好好给自己美容一次吧！