小编导读：晚上睡觉磨牙是什么原因？第一种。特别是对一些小孩子来说就是积食所造成的。当然还有一种情况就是对于大人来说平时的工作压力精神压力过大所造成的。……

尤其是对一些小孩来说睡觉磨牙是非常常见的情况。但是在年轻人当中磨牙也是非常常见的。所以为了改掉这习惯我们不仅要在小孩子身上多下功夫，对我们自己也是要格外注意的。如果想要彻底的治疗睡觉磨牙的情况我们就必须要先了解晚上睡觉磨牙是什么原因造成的？

晚上睡觉磨牙是什么原因

其实对于睡觉磨牙的情况是非常的常见，也是非常容易被我们忽视的一种疾病。因为他不会对我们的身体造成任何的伤害。但是也是要引起我们的重视的，那么引起晚上睡觉磨牙的原因有哪些呢？第一种。特别是对一些小孩子来说就是积食所造成的。当然还有一种情况就是对于大人来说平时的工作压力精神压力过大所造成的。

晚上睡觉磨牙虽然不会对我们的身体带来一定的影响。但是，如果我们再睡集体宿舍或者是在集体休息的时候磨牙就会给我们的生活带来一定的影响，所以我们一定要了解治疗磨牙的情况。这个我们可以通过补充身体的一些微量元素来消灭他，因为磨牙从根本上来说就是因为体内缺乏某种元素所造成的。

睡觉磨牙怎么治疗

1.心理治疗

心理治疗是很有效的一种方法，因为睡觉磨牙会有一些精神心理的因素，在睡觉时就会使颌骨肌肉张力过度，进而就会磨牙，这个时候就要进行心理治疗了，要消除紧张的情绪，解除那些不必要的顾虑，对工作进行合理的安排，如果症状特别严重的话可以服用安神片，但是药物要适量，并且不能长期服用，对身体是不好的。

2.调整牙合治疗

其实通过调整牙合治疗磨牙也是一种很好的方法，通过调磨少量的牙体组织，去除咬合干扰以及牙合早接触，建立起咬合平衡，这样也是可以从根本上消除磨牙的，而且还能对牙齿畸形的人进行修复，但是，这种方法会产生疼痛。