一、年轻人患胃癌的几率

二、年轻人怎么避免胃癌呢

三、年轻人养胃遵循这些习惯很重要

年轻人患胃癌的几率

1、年轻人患胃癌的几率

胃癌是影响年轻人生活健康的大疾病,胃癌可发生于任何年龄,以40——60岁多见。但近年来,从全国的情况来看,我国新发胃癌患者呈现年轻化趋势,30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代的1.7%升至当前的3.3%,翻了一番。张教授指出,熬夜、饮食不规律等因素是导致胃癌靠近年轻人的重要原因。

相当一部分青年人有不良的饮食习惯。如嗜食咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品,或喜好熏烤食物,些食物中含硝酸盐较多,在胃内可转化为亚硝胺类化合物,此化合物是诱发胃癌的“元凶”.再者,熏烤食物所含的致癌物质3,4-苯并芘可增加60倍。有的青年吃饭经常狼吞虎咽或食之过饱,加重了胃肠负担。还有的年轻人对新鲜蔬菜不感兴趣,而新鲜蔬菜中含有大量的能阻断亚硝胺在体内形成的维生素c.

2、胃癌有癌前病变吗

胃息肉、慢性萎缩性胃炎、残胃是患胃癌的高危因素。胃癌的发生是一个多因素、多水平、多阶段的发展过程。早期的胃癌患者,往往没有明显症状,或者只有上腹部不适、不典型的上腹部疼痛、食欲减退、饱胀、嗳气,少数可能会有黑便或呕血。而一旦症状较明显,往往说明胃癌已进入中晚期,主要表现为:不明原因的逐渐消瘦、贫血、低蛋白血症、浮肿,可出现持续性上腹痛,有呕血及黑便等。

3、哪些是胃癌的高危人群

一是有肿瘤家族史的人。在两三代的亲属中,有得过消化系统肿瘤或者其他肿瘤,其得胃癌的几率就会更高。应对方法是:比家族中患癌成员的最小年龄提前10年左右,做专业的肿瘤筛查,针对胃癌应做胃镜检查,每隔3年做一次,具体可根据医生建议。

二是有长期吸烟、饮酒,特别爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物等不良生活习惯的人。这些习惯会对胃造成较严重的损伤,应及时调整。

年轻人怎么避免胃癌呢

年轻人胃癌容易误诊,这是因为年轻人胃癌症状隐匿且缺少特异性,且病情发展快、转移早,因此常易被忽视,造成诊断困难,有报道称,年轻人胃癌除发时有50%误诊为胃溃疡。

因此,年轻人应注意以下几点:

1、年轻人在参加健康体检时,应重视胃部的检查,发现胃部病变应引起重视。

2、已经有胃炎、胃溃疡等胃部良性疾病的年轻人,再进行治疗的同时,要注意病情的发展,注意其是否有恶变的倾向。

3、如果身体出现不明原因的胃部病变,应及时检查,必要时进行胃镜和病理检查,以排除胃部癌变。

4、年轻女性若出现异常的“妊娠反应”,则应引起注意,排除胃部的恶性病变。

年轻人养胃遵循这些习惯很重要

1、三餐需按时按量

到了该吃饭的时间,不管肚子饿还是不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱,使胃保持有规律的活动,另外还应保持每餐食量适度,不能过得过饱,会加重胃的负担。

2、细嚼慢咽

不能狼吞虎咽地吃,对食物要充分咀嚼,使食物尽可能变“细”,以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

3、选择易消化的食物

选择食物要易于消化,以温、软、淡、素、鲜为宜。温食是暖胃的最直接的方式,早晚饭喝些热粥对胃肠健康大有裨益。要避免过食生冷、辛辣、浓茶咖啡等刺激之品。