一、喝茶会影响受孕吗

二、吃什么食物有助于受孕

三、吃什么水果有助于受孕

喝茶会影响受孕吗

1、喝茶会影响受孕吗

备孕期间是可以喝茶的,但是不要喝浓茶。有研究表示,饮茶可以促使精子与卵子的结合。与咖啡或其他饮料相比,饮茶可以使妇女受孕的机会增加一倍。虽然目前有特别明确的证实,但是茶叶中含有大量的锰元素,而锰对男性的生殖和生育比较有帮助。

茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。每天喝3～5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化是大有好处的。

但是准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。国外专家研究后认为,咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

2、一生中最佳的受孕时间

女25~29岁,男27~35岁。医生指出,虽然女性的生殖器官在青春期就已基本发育成熟,理论上可以怀孕,但从医学角度来看,早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。医学界普遍认同女性25至29岁、男性27至35岁为最佳生育年龄,因为这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定,且生育功能旺盛,也有一定的经济基础和生活阅历,能照顾好自己和孩子。

研究证实,高龄产妇(35岁以上的产妇)受孕的几率和胎儿异常的发生率远远高于35岁以下的孕妇。另外,高龄产妇更易并发高血压、糖尿病,增加生育风险。同样,错过最佳生育年龄的男性,不仅精子质量会下降,畸形率也有不同程度的增高。因此,建议想要BB的夫妻,无论工作和生活有多繁忙都不应错过最佳生育年龄。

3、一年中最佳的受孕时间

夏末秋初(7月底~9月初)“虽说一年四季都可怀孕,但从优生优育的角度来说,选中最佳的‘天时’,对于受孕成功甚至对宝宝的健康成长都会更有利。”医生介绍,一般认为,夏末秋初更有“天时之利”:

首先,是外部环境的影响。冬天许多地区空气污染相对重些,春天则是病毒猖獗的季节,这些外部因素都对早期胚胎的生长发育不太有利。

其次,是季节对孕妇饮食的影响。如果在夏末秋初怀上了,到秋末冬初,孕妇已经过了前三个月的妊娠反应期,一般食欲都会明显增加,而此时正是许多蔬果大丰收之际,对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期又正值春末夏初,此时食物供应也比冬天丰富,且气候宜人,更利于产妇身体的恢复。

吃什么食物有助于受孕

1、黑豆

常吃黑豆可以补充雌激素,用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮煮熟,放一点少量的盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。

2、阿胶红枣

气血虚的人比较适合吃,常吃阿胶红枣,可以有效改善月经量少、颜色不正、头昏、手脚冰冷的症状。因为气血虚也会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。

3、水鱼汤

在排卵期是最有利于怀孕的,但是有的女性在排卵期透明白带少,看上去比较浑浊,这就不利于怀孕了,而吃水鱼汤对增加透明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助,无任何毒副作用。

吃什么水果有助于受孕

日常生活中具有助孕功效和作用的水果很多,包括不包含芒果、桔、柚、橙子、西瓜、哈密瓜、香瓜、苹果、榴莲等。由于在怀孕身体营养元素需求的存在差异,所以在水果选择的侧重点往往也有所不同。对于叶酸、维生素缺乏或者需要滋补叶酸的女性,不妨在备孕期间多吃橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等叶酸和维生素高的水果。

男性备孕通常被要求多吃富含锌、富硒食物的食物,其原因主要是能促进精子是生长,提高精子的活力,进而增加女性受孕的机率。在含锌、富硒的水果的话主要是苹果、猕猴桃、荔枝、柑桔、苹果、香蕉、椰汁及椰肉、番石榴等。