一、颞下颌关节炎的简介

二、颞下颌关节炎的原因

三、颞下颌关节炎的危害

四、颞下颌关节炎的高发人群

五、颞下颌关节炎的预防方法

颞下颌关节炎的简介

颞下颌关节炎,这是下颌与耳连接处的关节的病症,也是常见的疼痛源。将手指放在两边的耳道前,张大嘴,就能听到类似裂开的声音。颞下颌关节炎的症状是很常见的。包括局部关节疼痛、耳部疼痛、头痛、噪声和咀嚼时的疼痛,而且伴随各种肌肉的疼痛。张开嘴的程度有限,有时吞咽食物也有困难。

颞下颌关节炎的原因

1、牙齿不正

下颌难以轻松的上下活动可能是由于牙齿位置“不正”(牙科医生称为咬合不好)造成的。所以治疗方法是使牙齿能做正确的咬合。如果牙齿不能正确的合在一起,就会导致颞下颌关节炎。但这不是绝对的,许多人虽然有较好的咬合却患上了颞下颌关节炎,而许多人虽然牙齿位置不正却没有颞下颌关节炎。

2、肌肉失衡

另一种导致TMJ的原因是肌肉失衡。进行咬合的矫正有助于病情缓解,使用镜子和生物反馈也能够缓解症状。

肌肉失衡的原因有可能是嘴张开时偏向一侧。正确的张嘴、闭嘴方法或咬合、咀嚼方法是让下颌沿中线的方向上升和下降,而不是强偏于左侧或者右侧。在TMJ中,患者张嘴时偏向一侧,而不是沿中线的方向,这时可能会听到一种摩擦音或称为捻发音。这种声音是由于关节膨胀、或者薄膜磨损产生的,说明牵引下颌的肌肉机能不合适,下颌的运动不平衡。如果是由此导致的肌肉失衡,就需要进行咬合的矫正。

肌肉失衡也可能有其它原因。通常患有TMJ的患者在紧张时会咬合用力或咬牙,就像有些人在紧张时会摩拳擦掌和手心出汗。越感到不舒适,他们的咬合越紧;咬合越紧,疼痛越严重;疼痛越严重,越感到焦虑,神经越紧张,反过来使咬合更紧,形成恶性循环。TMJ的患者还有在睡眠中磨牙的现象。

颞下颌关节炎的危害

并发其它病症。

颞下颌关节炎的高发人群

尚不明确。

颞下颌关节炎的预防方法

放松对所有头痛、TMJ问题和几乎任何疼痛都有帮助。这里介绍的放松过程需要大概十分钟。它对解除过度紧张和明显的焦虑也有所帮助。也就是说,这个放松过程可用于生活中的许多事情:它有助于大部分的颈部、背部肌肉问题,可缓解无论是由什么问题引起的肌肉紧张,对所有类型的焦虑、紧张和神经过敏也有效。

有的患者形成了焦虑循环:越着急,神经越紧张,神经越紧张,越感到不安,并造成肌肉(或下颌)的紧张,这种紧张加重不安,使焦虑更严重,神经更紧张,令体内产生某些令人情绪低下的化学物质。一种停止这个循环的方法是使用大剂量的药物,比如当人被击昏时就不会再感到神经紧张。当然这种方法有很多缺陷。一种更好的方法是使用生物反馈。