一、类风湿性关节炎的预防

二、类风湿性关节炎危害

三、类风湿性关节炎吃什么

类风湿性关节炎的预防

1、类风湿性关节炎的预防

减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿,可将右腿打直、小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。

冬季清晨起床时要注意保温,可以做些暖身运动。动作如下:将双手向前伸直,手掌向下,往下、往后作伸展划水的动作,或者将双手举高至脸部,掌心朝向脸部,吸气后,双手向上、向外伸展,然后再缓缓放下。

寒冷的冬天,要注意保暖,关节疼痛时可以试试热水浴,减轻疼痛。

切勿任意进行推拿、按摩、拔罐等传统关节疼痛的治疗方法,以免造成病情加重,造成无法弥补的伤害或延误治疗的黄金时机。

要有耐心地配合医师进行长期的治疗,定时服药、定期回诊,并接受指定专业的复健师进行正确的复健治疗,若有任何的不舒服情况发生时,应立即告知医生。

2、类风湿性关节炎关节功能分级

Ⅰ级功能状态完好,能完成平常任务无碍(能自由活动)。Ⅱ级能从事正常活动,但有1个或多个关节活动受限或不适(中度受限)。Ⅲ级只能胜任一般职业性任务或自理生活中的一部分(显着受限)。Ⅳ级大部分或完全丧失活动能力,需要长期卧床或依赖轮椅,很少或不能生活自理(卧床或轮椅)。

3、类风湿性关节炎用什么药

非甾类抗炎药有抗炎、止痛、解热作用,是类风湿关节炎治疗中最为常用的药物,适用于活动期等各个时期的患者。常用的药物包括双氯芬酸、萘丁美酮、美洛昔康、塞来昔布等。

抗风湿药(DMARDs)又被称为二线药物或慢作用抗风湿药物。常用的有甲氨蝶呤,口服或静注;柳氮磺吡啶,从小剂量开始,逐渐递增,以及羟氯喹、来氟米特、环孢素、金诺芬、白芍总苷等。

云克即锝[99Tc]亚甲基二磷酸盐注射液,是一种非激发状态的同位素,治疗类风湿关节炎缓解症状的起效快,不良反应较小。静脉用药,10天为一疗程。

类风湿性关节炎危害

1、类风湿性关节炎可引发肾病:类风湿关节炎出现肾功能障碍,多与长期使用抗类风湿药和非甾体消炎镇痛药有关。

2、类风湿性关节炎可引发皮肤病:具有代表性的为类风湿结节。另外,恶性类风湿性关节炎可引起坏死性脉管炎。

3、类风湿性关节炎可引发眼病:类风湿也能累及眼睛,约百分之15患者可出现干燥综合征,从而引起角膜和结膜干燥不适,少数患者可并发巩膜炎、虹膜炎,多发生在角膜边缘2～3毫米处。

4、类风湿性关节炎可引发心脏病:类风湿关节炎并发心包炎可高达百分之20～50,少数还形成类风湿结节,多数无症状,往往在心脏超声检查时发现。

类风湿性关节炎吃什么

1、山药:具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等症状。

2、黑豆:具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛、四肢拘挛、肝肾不足等症状。同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

3、橄榄:取鲜橄榄根或皮40克~50克,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症,手足麻木等。

4、松子仁:具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。

5、栗子:具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用类风湿肾虚、腰膝酸软者。

6、山楂树根(皮):用山楂树根(或皮)40克~50克,煎汤服用,亦可食用山楂果。有舒筋活络的作用,治疗类风湿痹症。

7、葡萄:味甘性平,能益气补血,食之使人健壮,特别以葡萄干补力为甚,适合与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨,用于气血两虚之心悸、失眠等。还用于肝肾不足,腰膝酸软、无力。