体质虚弱之人,常因外感风寒、内伤凉性饮食而致胃痛发作,秋末冬初尤为多见。下面介绍几则行之有效的验方,供患者选用。 1.小茴香、干姜、木香各5克,甘草6克。水煎服,每日一剂。 2.公丁香3克,柿蒂5克,陈皮9克。水煎服,每日一剂。此方兼治呃逆。 3.高度白酒50毫升盛在小碗里,打入一个鸡蛋,..
阅读:11107时间:2011-08-30
鸭全身都是宝。鸭肉味甘、咸、性凉,具有滋阴养胃、利水消肿的作用,适用于骨蒸劳热、小便不利、遗精、女子月经不调等。乌骨鸭药用价值更大,结核病患者可以减轻潮热、咳嗽等症。老母鸭能补虚滋阴,对久病体虚者或虚劳吐血者均有补益作用。“人有唇干口燥它能缓之,人有阴虚发热它能解之&rdq..
阅读:10995时间:2014-11-27
小编导读:冰冷的酸奶喝了肚子不舒服。太热的又怕杀死了乳酸菌。如何健康喝酸奶?保健常识 教你做保健又暖胃的健康酸奶。制作步骤1.先取一袋普通牛奶(250毫升),倒进大碗当中,用微波炉把它加热到60 ℃。2.把1小盒酸奶(100毫升)从冰箱里拿出来,直接倒入牛奶当中,迅速搅匀。这时候,热牛奶遇到冷酸..
阅读:11016时间:2011-09-14
一、营养价值因为醪糟是糯米制成的,又称作江米酒、糯米酒、甜酒、酒酿。醪糟是具有代表性的中国传统食品之一。糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后,增添了酒性,善于窜透,能通肝、肺、肾经。米酒(醪糟)入肺经,能补肺之虚寒。肺主皮毛,故醪糟又能养颜,常吃的人皮肤好。米酒(醪糟)入肝经,能..
阅读:11002时间:2011-09-21
一、木瓜帮助分解脂肪木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,这可以说是木瓜最大的特色,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!还可以整肠助消化,有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作..
阅读:11345时间:2011-10-08
中医认为香蕉性寒味甘,功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等,属于优质水果,真正价廉物美。不过,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。西红柿 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰..
阅读:11261时间:2011-10-23
辣椒是带有辛香味的蔬菜,能去除菜肴中的腥味,营养价值甚高,含有丰富的维生素A和维生素C,具有御寒、刺激食欲与杀菌、防腐的功效。辣椒性味辛,大热。它的功效是祛寒健胃,消食化滞,主治的就是胃纳欠佳,消化..
阅读:11177时间:2011-10-23
全国雨雪大幅度降温。此时正值深秋时节,寒风乍起,各地区纷纷出现了雨雪大降温的天气,让人们一下子感到了初冬的寒意。此次全国大范围的雨雪天气,再伴随着大降温,也进一步验证了冬天似乎真的要来了。全国雨雪大降温,宜补血养身,拒绝过度秋冻由于霜降节气的到来,我国很多地区都出现了初霜,气..
阅读:11009时间:2011-10-26
小编导语:今天介绍这道香浓的素汤——番茄土豆包菜汤,因番茄中含有人造味精的主要成分谷氨酸钠,是天然的提鲜剂,所以虽然是素汤,但味道酸甜鲜美,很是开胃。做法:3-4人份1.将番茄洗净,顶部划十字,用开水汆烫,剥去外皮,切小块;2.土豆洗净去皮,切成丁;胡萝卜洗净,同样切成丁;..
阅读:11058时间:2011-10-28
1、酸味食物五味子——缓解失五味子,俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等,唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味”,故有五味子之名。中药功效在于滋补强壮、补阴安神之效,药用价值极高。2、五味山药桂圆粥做法:鲜生山药100克,桂圆肉15克,五味..
阅读:10813时间:2011-10-31
小编导读:记忆力渐弱,虚胖的腹部,心情烦燥。这些征兆都有可能是在警告你,你的胃部健康出了问题。1、舌头颜色有异样舌头的颜色与你的饮食健康有直接的关系。健康的舌头应该是略带粉红色的,而且形状均匀一律的,会有湿润的白色舌苔。假如舌头的颜色太过红,表示你饮酒过量,透过舌头来发出&ldquo..
阅读:11436时间:2011-11-07
人们在暴食暴饮开怀畅饮的同时,身体组织代谢、神经体液以及血管内流动着的血液,都在奔腾变化。其中产生的各种危险因素时刻威协着人们的健康乃至生命。大量油腻或刺激性强的食物一举进入消化道中,不仅增加胃肠..
阅读:11240时间:2011-11-10
小编导读:食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入,重要的前提就是为了健康。龙眼肉补益身体 火麻仁调养胃气食疗。龙眼肉 补益身体保健功效——龙眼肉又名桂圆,中医认为它味甘性平,..
阅读:11527时间:2011-11-29
小编导读:健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。冬季 可助宝宝御寒暖胃食谱有哪些?冬季,妈妈挑选宝宝的食物,应以温热性的食品为主。适于冬季吃的水果有苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚..
阅读:11310时间:2011-12-01
小编导读:现在有很多宝宝都会出现厌食挑食等症状,厌食对宝宝的健康成长影响是很大的,因此一旦宝宝出现这种症状家长朋友就要小心注意了,那么怎么样改善这种状况,让宝宝健康吃饭呢?接下来小编为大家推荐一些开胃食疗秘方。赶快来看看学学吧。儿童偏食厌食的5大危害上海交通大学医学院附属新华医..
阅读:10946时间:2011-12-18
小编导读:治疗胃溃疡最有效的三款药膳方,饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯,为我们的健康添砖加瓦。胃溃疡药膳方一:桃仁猪肚粥原料和制法:桃仁(去皮..
阅读:11275时间:2011-12-20
小编导读:我们都知道胃是我们身体最重要的器官之一,因此胃好我们的身体才会更加好,因此一定要养好胃,尤其是在冬季养胃更是必须的。接下来小编为大家推荐5款热汤,养胃护胃效果绝佳,一起看看吧。5款热汤暖胃驱寒桂枣山药汤:材料:红枣12枚,山药300克,桂圆肉、砂糖各适量。做法:将红枣泡软;..
阅读:11198时间:2011-12-28
小编导读:冬季我们常常想要吃一些食物来进补,但是不可盲目的吃。今天小编为大家推荐10款冬季进补水果粥,不但营养健康,而且可以清热解毒、健胃止咳哦,大家快来看看都有哪些水果粥吧。水果皱冬季常喝十款水果..
阅读:11184时间:2011-12-28
小编导读:如何预防胃癌及最能防癌的食物,生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如何选择,这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养?怎样选择饮食?无论如何吃都会给身体带来一定的影响。预防胃癌要警惕胃癌早期征兆。下面我们一起来看看胃癌早期征兆及哪些食..
阅读:11331时间:2012-01-05
小编导读:现在很多白领族吃饭都是不健康不科学的,导致胃不好,引发一些胃部疾病,这是非常不好的事情。因此白领一族一定要做好护胃养胃的准备。那么如何养胃效果好呢?吃什么养胃?白领饮食原则有哪些呢?请看小编下文介绍吧。2款适合白领的护胃食谱在饮食上,由于黄色食物对应五行为土,入脾,故..
阅读:11667时间:2012-01-10
蒲公英煮羊肚具有温胃,止痛。对胃溃疡病人效果尤佳。 [原料]蒲公英(鲜品150克),羊肚1只,姜10克,葱10克,料酒15克,盐6克,胡椒粉3克。 蒲公英的功效:上呼吸道感染,眼结膜炎,流行性腮腺炎,乳痈肿痛,胃炎,痢疾,肝炎,胆襄炎,急性阑尾炎,泌尿系感染,盆腔炎,痈疖疔疮, 咽炎,治急性乳腺..
阅读:11513时间:2011-06-05
主 料: 黄芽白4两(约160克),西兰花、芥兰、芽菜、鲜草菇各2两(约80克),珍珠笋4条,红萝卜、鱼露适量。做 法:1、先将所有材料洗净,分别切好,将鲜菇、西兰花及珍珠笋出水。2、起镬多加一点油,炒黄芽白、芥兰和红萝卜,再放入鲜菇、西兰花、珍珠笋及芽菜同炒,最后以鱼露调味即可食用。备 ..
阅读:11457时间:2011-06-05
昨日为廿四节气的“芒种”,它是夏季的第三个节气。今年的“芒种”节气恰与民间的“端午节”在一起,赛龙舟、食粽、尝荔枝,好不热闹。但目前这种天气,人们特别会感到闷热、湿热与消化不良,特推荐菠萝苦瓜煲鲜鸡,此汤甘苦酸甜可口,有消热解暑、化滞除湿、开胃排..
阅读:11275时间:2016-05-24
广州的夏天,暑热夹湿,容易脾胃受困、食欲不振。老广州们各家都有夏日进补之法。但你可知道,有的人不但不能补,还需泄;能补的也不是乱补一气,应该是哪里虚补哪里;还要小心别补过了头。健脾祛湿药膳夏天应怎么吃比较健康呢?秦敏教授支招:广州的夏季,气候炎热多雨,暑热夹湿,脾胃受困,饮食..
阅读:11394时间:2011-06-08
世间对自己最实际的恩惠,就是吃。胃不仅是重要的消化器官,也是抵抗细菌侵袭的第一道防线。养胃,就是要把好的东西留给自己。养胃是一个长远的计划,宜温、宜文、宜稳。红薯中医说它“养胃去积”,最简单的方法就是吃烤红薯。吃完红薯之后,人们可能认为自己的“五行之气”有..
阅读:11205时间:2011-06-09
“养胃”饮食的三个标准 徐大夫说,这三种食物如果食用得当,能发挥一定的养胃功效,但效果是有限的,而且吃得不对反而还会伤胃。一些人认为,牛奶可以将胃中分泌过多的胃酸中和掉,帮助胃病好起来。对于急性胃炎患者来说,一杯温热的牛奶的确有暂时缓解症状的作用,让人觉得胃部较为舒服..
阅读:10974时间:2011-06-09
夏季吃点嫩滑爽口的凉粉,可以消暑解渴。凉丝丝、酸辣辣的口感,别有一番风味。凉粉品种繁多,风味各异,但做法很简单,将绿豆、豌豆,或大米等材料磨成粉,再加入适量清水稀释成糊状,煮熟后冷凝成块,即成“凉粉”。不同材料制作的凉粉,保健功效稍有不同。绿豆凉粉可以防暑消热,有解..
阅读:11268时间:2011-06-13
一到夏天,很多人就胃口不好。养胃,不妨多吃红(红薯)、黄(南瓜)和绿(圆白菜)。红薯能消食化积,增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌,所以胃酸过多,常反酸、烧心的人不宜吃。南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃免受刺激。需要注意的是,血糖高的人吃南瓜的时候,最好选择蒸南瓜,每餐吃两块即可。圆..
阅读:11534时间:2011-06-13
冬令是进补好时机,吃美味与进补一同进行,口福享了,身体也补了,两全其美!中医师推荐了几味冬令特别适合女性补身的日常和名贵方:☆一些材料简单,价格不贵的补方,简单实在,日常食用最好!日常第一味:黄芪10g、麦冬(或玉竹)10g份量:单人量功效:健脾胃补气阴日常第二味:太子参10g、茯苓10..
阅读:11282时间:2011-06-13
慢性萎缩性胃炎属中医“胃脘痛”、“胃痞”等范畴,是消化系统常见病、多发病。临床表现为胃脘胀满隐痛、脘痛连胁、反复发作、身倦乏力、嗳气嘈杂、大便不调等。长期脾胃功能失调,中气虚弱,气血生化乏源,久之血运无力滞于胃络而致瘀滞,所谓“久病入络”、“..
阅读:11387时间:2011-06-15
春笋 这种形状小小、比手指大不了多少的春笋在当地常被叫作甜笋或金竹笋,也有“三月笋”的叫法,因为它只是在每年的 3、4月份(清明前后)出产,错过这一季就只能等来年了。今天用这时令鲜品和金华火腿、排骨一起煲汤,汤味清鲜甘香,更有益气和胃、滋阴益血的功效。做法:3~4人份1. 春笋..
阅读:11429时间:2011-06-15
今天介绍的这道番茄金针菇鱼片汤,味道酸甜鲜香,营养丰富,而且非常适合春天饮用,番茄能健胃消食、生津止渴,金针菇除了益智,更有防止过敏、增强免疫力的功效,加上鱼片,就是一道完美的快手靓汤了。 3~4人份做法: 1. 番茄洗净去蒂,每个切6瓣; 2. 金针菇去根,洗净;香菜洗净切末; 3. 鲩..
阅读:11345时间:2014-11-26
这是一道适合初春食用的三色健康沙拉,清淡而带酸甜味,有排毒瘦身的作用。沙拉酱用料:白醋5毫升,橄榄油15毫升,香菜2棵,盐、胡椒粉适量。沙拉用料:新鲜三文鱼150克,熟大虾2只,西兰花100克,西芹100克。做法:将白醋、橄榄油、香菜、盐、胡椒粉混合即成油醋沙拉酱;西兰花洗净,切成小块,小..
阅读:11401时间:2011-06-15
传说西施有一种“心痛“的病,每逢病发,便会用手抚胸,眉头紧蹙,这种抚胸的病态,竟让她的美丽增加十倍,引得本村的粗鄙女子也跟着模仿,因此有了“东施效颦”这一成语。这个典故中所提到的这种“心痛”病,究竟是一种什么样的疾病呢?从所捧的部位来看,大概就是..
阅读:11331时间:2011-06-15
如果胃总是感冒,闹情绪,请远离那些生冷、甜腻、高蛋白、肉类和油脂。清清淡淡、温和适口的菜肴是保胃战的关键武器。 南瓜火腿简单易做的这道菜,只需要把南瓜切片,和火腿肉一起蒸制即可。方便易学,却是养胃的好菜。养胃原理南瓜:排毒护胃因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热。..
阅读:11037时间:2011-06-17
一、凉拌金针菇原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜做法:1.金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝2.然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒3.放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟4.放入金针菇炒,加一点陴..
阅读:11156时间:2011-06-19
医学家研究发现,餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒,据介绍,蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,故餐前先吃些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。此外,蔬菜全部与正餐一同进食,会影响消化及营养的吸收。空腹吃蔬菜,蔬菜的养分会在..
阅读:11121时间:2011-06-21
(一)、药膳原则疏肝理气,化瘀解毒,祛湿化痰,温中健脾,补益气血。(二)、常用药物和食物人参、西洋参、玫瑰花、茉莉花、薏苡仁、陈皮、田七末、白术、茯芩、黄芪、党参、熟地、阿胶、鲫鱼、莼菜、鹌鹑、鸡蛋、牛奶、慈菇、鸭、藕粉、山药、大枣等。 (三)、治疗药膳举例1、陈皮瘦肉末..
阅读:11184时间:2011-06-22
夏日气温高,人们贪凉爱“叹”空调,但一凉一热极易让人患上“空调病”,诸如发烧、呼吸道感染和拉肚子等。要预防夏季空调病,在正确合理使用空调的 同时,还要保持合理膳食和适量运动。尽量少吃生冷食品,每日饮用不少于8杯温开水或茶水。同时,由于夏季出汗较多,汗液中排出..
阅读:11079时间:2011-06-26
洋葱汤在法国是最受欢迎的家常菜品之一,它在法国的地位,如同味噌汤之于日本,红菜汤之于俄罗斯,是传统饮食中的经典,展现着国家特有的饮食习俗和文化风情。法国洋葱汤的历史可以追溯到18世纪,一次,国王路易十五上山打猎迷失方向,到深夜才回到了林中小屋,又累又饿的他能找到的只有一些奶酪、..
阅读:11107时间:2011-06-26