小编导读：夏天许多美眉都会问如何减肥最最快?吃什么减肥?今天小编给大家带来红豆减肥法，非常有效哦，快去看看。红豆是个宝 排毒补血助你快速瘦身究竟有没有一种能吃饱又法。能减肥的好方法呢?那小编向你推荐一种红豆减肥法，让你享受美食的同时，又能达到减肥的目标，真是一举两得的好办法。红豆..

小编导读：严重威胁中年男性健康的脂肪肝如何调理，脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。 严重威胁中年男性健康的脂肪肝脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的..

小编导读：你会养肝护肝吗?肝脏是我们人体最为重要的器官之一，日常养好肝脏有助身体更健康，那么如何养肝呢?养肝的食物有哪些?中医养肝怎么做?下面小编一一解答，一起到下文看看了解下吧!12个营养蔬菜 养肝效果绝佳蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是..

小编导读：我们日常常见的美食中，有许多食物都是纯天然的“排毒器”，那么吃什么排毒呢?下面小编推荐9款排毒效果极好的美食给大家，不但排毒素，还能健脾养胃哦!9款最实惠的排毒食物 排出健康体魄如何排毒?排毒方法有哪些?及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁是身体健康的重..

小编导读：我们的身边到处存在毒素，一不小心就会入侵体内，身体出现毒素，对健康的危害是很大的。那么该如何排毒呢?有哪些排毒食物?女人如何排毒养颜?下面小编推荐6种排毒水果和其它一些排毒方法，快去看看!6美味水果 清扫体内毒素一身轻松排毒修护：石榴石榴饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他..

小编导读：山药是滋补佳品，山药的功效与作用你了解吗?它含有丰富的蛋白质以及维生素，中医上更是认为山药具有排毒养脾的功效。下面介绍几款山药的做法。健康饮食吃起来药膳粥来帮忙 排毒养脾有助减肥山药粥用料 鲜山药100～200克，粳米100克。制法 将山药洗净去皮切块，与粳米同煮即可。功效 山药..

小编导读：枸杞是很营养的养生食材，不管是男是女吃枸杞的养生功效都是非常高的，下面小编给大家详细介绍下关于枸杞子的作用与功效，赶快到下文看看了解下吧!枸杞的功效与作用你知道多少?用枸杞泡水喝，不仅可以美容养颜，还能补肾强骨、减肥瘦身。枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维..

小编导读：中医解读 春季护肝清火食疗方，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。春季肝火旺 易伤眼睛升血压著名中医养生专家梅晓芳说，春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，..

小编导读：初春时节，肝火旺盛，需要是我们好好地养肝护肝，春季养肝护肝该怎么做呢？吃什么养肝？下面小编给大家推荐一些春季养肝护肝的食物和养肝汤。春季饮食保健 多吃六养肝美食很多人到了春天，就会莫名的感到嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛，而肝火过旺，亦会影响于脾，相应的脾胃虚弱的病症也会发生..

小编导读：生活中，很多人起床都喜欢喝水，但是往往喝水方法不对，或者喝的水不对，这样是不利于健康的，那么晨起喝水喝什么好呢？起床第一杯水如何喝能起到排毒排便功效呢？接下来小编给大家一一解答，告诉大家一些科学喝水方法，赶快看看吧。晨起科学喝三种水 排毒美颜防便秘许多人都知道每天喝8..

小编导读：春天快要接近尾声了，我们即将迎来夏季，夏天是我们显露身材的大好时节，因此许多美眉都开始制作减肥计划，想要把自己的身材练就的更加完美，那么如何减肥效果俱佳呢？想要快速减肥怎么做？下面小编给各位美眉推荐一些减肥食物，让你越吃越苗条，轻松甩掉恼人赘肉哦！春末排毒瘦身四美食 ..

小编导读：乙型肝炎的治疗目前仍是世界性的医疗难题，现有的肝炎药物价格昂贵，且有一定的毒副作用，尤其对于儿童来说，效果更大，因此，找物美价廉且有良好抗乙型肝炎病毒作用的植物性药物已成为医学界的重要课题。今天小编就给大家收罗了一些抗乙型肝炎的食物，一起来看看吧！儿童肝炎 喝点粥调理..

小编导语：人体里的“火”是生命之“火”。但“火”应该保持在一定的范围内，如体温应该在37℃左右，如果“火”过亢，人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等表现。中医为你解读 提神解毒的美味食疗秘方。提神解毒的薄荷酱小羊排食材：小羊排、薄荷..

民谚说“春天喝碗河蚌汤，夏天不生痱子不长疮”。中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目的功效。 河蚌这种贝类水生动物，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2，对人体有保健功效。初春河水较冷，水中的水蛭还不活跃，此时是河蚌最干净、肉质最肥厚的时候。河蚌买回家后，用清水养2..