小编导读：日常生活中，很多人喝酒都喜欢把各种酒混搭起来喝，比如鸡尾酒。但是大家知道吗？其实有些酒是不可以混搭起来喝的，不然会对身体健康危害更加的大。那么该如何健康饮酒呢？接下来请看小编下文详细介绍吧。混搭饮酒 小心搭走你的健康鸡尾酒是一种国际流行的混搭饮酒方式。不过，中国人的&l..

小编导读：生活中，有许多高纤维食物。有的是被我们常常提起的，而有的则是比较低调，往往容易被人忽视的，不过它们的营养价值却是不容小觑的。那么哪些食物富含高纤维呢？请看小编给大家盘点的6个富含高纤维美食吧。六总被忽略的美食 竟都富含高纤维无花果无花果的馐食纤维含量很高，每240竞含6.6..

小编导读：皮蛋是中国的传统美食，却被美国人污蔑为恶心，简直就是满口胡言。今天小编就带大家来了解这美味又营养的皮蛋吧！已所不欲，勿施于人——美味营养话皮蛋去年夏天，美国有线电视新闻网（CNN）贴出了一篇文章把皮蛋列为“世界最恶心食物”，立刻引起了中国网友的不满，..

小编导读：每个女人都有爱美之心，每个女人都希望自己能永葆年轻，那么怎么样做可以满足这些愿望呢？如何抗衰老？吃什么抗衰老？接下来小编给大家推荐一些抗衰老的食物以及最有效的抗衰老方法。赶快看看吧。四青春水果 让你留住年轻美丽每位女性都希望自己年轻漂亮，很多人甚至采用各种办法来让自己..

小编导读：早春时节，寒流尚未退去，天气忽冷忽热，这时候吃一些羊肉滋补效果非常的好。不过也要吃的适当，合理。那么春季羊肉该如何进补呢？羊肉不能和什么一起吃？下面小编就此给大家推荐一些春季吃羊肉营养进补方法。早春时节 健康营养的羊肉进补法初春季节，羊肉受到广大市民的追捧，羊肉应该怎..

小编导读：生活中，我们在做菜的时候总会放一些调料进去，比如盐、味精、食醋等等。但是我想很多人都不知道它们的营养价值是怎么样的。下面小编给大家详细讲解一下味精与食醋的营养价值与健康食用方法。味精与健康味精又名“味之素”，学名“谷氯酸钠” 味精是目前国内外广泛使..

小编导读：番茄是我们生活中最为常见的一种蔬菜了，番茄的营养价值是相当的高的，下面小编给大家详细介绍一下关于吃番茄的好处以及吃番茄的禁忌，并且告诉番茄炒蛋的做法，一起来看看吧。探究平凡番茄不平凡的营养小秘密番茄俗名西红柿，含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜..

小编导读：生活中，很多人都有失眠症状，失眠怎么办？有的人就试了洋葱去治疗失眠，但是却没有效果，原因在于用错了方法，想要用洋葱治疗失眠，必须吃下去而非闻其味道。下面小编给大家详细介绍一下原因并且告诉大家其它一些洋葱的保健功效。助眠又防病 洋葱必须吃下去王小姐是一家外企的主管，时常..

小编导读：我想生活中很多人都喜爱吃巧克力，尤其是情人之间，巧克力是他们的爱情见证。巧克力的功效也是非常高的，那么巧克力怎么做呢？下面小编教大家如何自制巧克力，并且告诉大家为何巧克力越苦越健康，以及一些食用巧克力禁忌事项。美味情缘 吃巧克力要越苦越健康巧克力是情人节重要的发声器。..

小编导读：三八妇女节 最适合女性滋补的饮食，饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。今天是一个很特别的节日“三八妇女节&rdqu..

小编导读：解疑 红酒是否有减肥的功效呢，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。红酒是不是真能减肥呢?红酒在很多人看来只一种时尚的饮品，其实不仅如此红酒还有减肥..

小编导读：哪些正确的吃饭方法助你减去赘肉，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。一、 注重质量而非数量西北大学医疗中心的营养学家说：“胖人和瘦人选择的食..

小编导读：女性抗衰老饮食原则都有哪些，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。想要彻底避免衰老，就要严格遵循以下饮食原则。1、营养要均衡，坚持饮食“四舍五..

小编导读：怎么让孩子在考前吃的更加营养，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。面临考试，考生有着各种学习和心理的压力，此时家长不仅要关心孩子学习和心理状态，..

小编导读：饮食指导 了解这些吃了不发胖的食物，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。想吃什么就吃什么，不再但心会发胖，推荐下面几种食物给大家，尽情的吃吧。菠菜..

小编导读：人们一听到白血病就会恐慌，其实不必太担心，现在的医学研究表明，这是可以治愈好的，治疗白血病除了医药用品外，药膳调理也非常的重要，下面小编为各位患者推荐18款调理白血病药膳，赶快看看吧。18个调理白血病药膳方白血病足一种造血组织的恶性疾病又称“血癌”，分骨髓性和..

小编导读：生活中有许多动植物保健功效是非常高的。今天小编给大家推荐几种常见动植物对我们身体健康有极大好处的祛病养生药膳，大家赶快到下文看看吧。凉血祛病牡丹养生药膳牡丹有“花中之王”之美称。牡丹可在公园和风景区建立专类园；在古典园林和居民院落中筑花台养植；在园林绿地中..

小编导读：春季是一个疾病高发季节，比如感冒、过敏性鼻炎、流行性腮腺炎等，因此做好预防这些疾病准备最为重要。那么如何预防治疗这些春季病呢？今天小编就此给大家推荐7款治疗春季病药膳以及一些治疗感冒药膳，赶快看看。7款药膳有效防治2大春季病春季过敏性鼻炎药膳春季过敏性鼻炎系全身变态反应..

小编导读：男人阳痿不但影响身体健康，也影响夫妻生活质量，那么阳痿该怎么办呢？如何治疗阳痿？吃什么治疗阳痿？接下来小编为各位阳痿患者推荐5款治疗阳痿食疗秘方，并且推荐一些补肾壮阳美食，赶快看看。治疗阳痿五食疗方三子泥鳅汤活泥鳅200克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各20克，水600毫升，盐、味..

小编导读：长时间的坐着，我们的身体总是容易酸痛，比如腰痛、肩痛，严重的甚至引起了肩周炎。因此要适时的给身体放放松，缓解一下身体酸痛感。接下来小编给大家推荐一些缓解肩周炎食疗秘方和缓解腰痛食疗方法，以及一些缓解身体酸痛保健妙计。六肩周炎食疗方 有效缓解身体各种酸痛肩周炎又称肩关节..

小编导读：我们都知道，放化疗是一种非常痛苦的过程，对病人的身心都是一种折磨，而且化疗副反应也是很痛苦的，因此化疗的时候一定要吃一吃药膳去滋补身体，减轻痛苦。那么化疗期间吃什么好？化疗后的饮食注意什么？接下来小编一一解答，给化疗患者推荐一些药膳方。放化疗副反应的食疗调养药膳大全..

小编导读：桑寄生是一种药用价值非常高的植物，它对我们人体的保健功效也相当的高，尤其对高血压患者治病效果更是高。接下来小编给大家详细的介绍一些桑寄生的药理作用以及关于桑寄生的传说，并且推荐3款桑寄生药膳。桑寄生的药用传说与3大治病药膳从前，有个财主的儿子得了风湿病，一连几年瘫痪在..

小编导读：饮食指导 缓解春困的最佳食材，饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。缓解春困的最佳食材自打立春之后，春天的意境越来越..

小编导读：教你一杯白开水如何搞定N种病，饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。水是生命之源，是人体所需营养素之首。水不仅给人体..

小编导读：看看皮肤最喜爱的食物有哪些，饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。肌肤也有喜欢吃的食物?能美容美颜、改善问题肌肤的富..

小编导读：地中海饮食益健康 食物配对效果佳，饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦说道适合亚洲人的健康饮食方式，一定要数地中海饮..

小编导读：经期吃什么可以补气血不痛经，饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。月经是女性正常的生理表现，每月有规律的子宫内膜脱..

小编导读：医生专家 各类常见病人能吃的水果，饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。糖尿病人吃什么水果好?高血压病人吃什么水果好?..

小编导读：提醒 反季节水果致病隐患大，饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。现代人讲究健康，送个反季节水果果篮倒是不错，既健康..

小编导读：专家提醒 宝宝6个月前别瞎补钙，饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。全民补钙在当代中国是一大营养奇观，如果宝宝吃母..

小编导读：解读 孩子克服偏食最有效的方法，现如今，很多孩子都患上了不同程度的偏食症，如何改变孩子的这种坏习惯成为很多家长的难题，到底有哪些好方法可以帮助孩子改变偏食呢？我们来看看。生活越来越好，可宝宝的胃口却越来越刁，这不吃，那不吃，每顿饭妈妈们都要和孩子开展一场“你追我..

小编导读：提醒 糖尿病患者吃火锅时注意啥，糖尿病人在饮食上要注意一些细节，尤其是在吃火锅的时候，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，我们来看看糖尿病人在饮食上的注意事项。入冬后，火锅成为不少家庭聚餐的首选。一家老小，亲朋好友，团团围坐在冒着热气的火锅旁，涮得开心，吃..

小编导读：警惕 生活中会让你变笨的食物，食物的摄取也需要我们来仔细的辨别，一旦吃的食物不对，就可能会对你的身体带来意想不到的伤害，有时候，一些食物还可以使你变笨。你信吗？生活中我们都有很多食物是我们爱吃的，但是这些食物对于我们的身体健康都是不一定是好的，所以我们应该远离这些食物..

小编导读：疾病饮食 治疗食管癌的美食方案，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。癌症已经成为我们生活中的一个十分困难的疾病，这些疾病都是我们应该远离，但是我们很多人都不知道该..

小编导读：揭秘 生活中最有效的绿色减肥方法，减肥有哪些好方法，有没有既健康又有效的方法。我们都知道在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。今天我们就来看看生活中的绿色减肥方法。生活中我们很多女人基本上都是把减肥放在自己的嘴边的，但是我们很多人采取的减肥方法都是不健..