小编导读：秋季吃这一物一生不得癌，你知道是什么吗？那就是有“血管的清道夫”之称的莲藕。正值莲藕上市的季节，秋季吃这一物一生不得癌，你不妨来看看秋季吃莲藕的好处吧！秋季吃这一物一生不得癌莲..

小编导读：秋天感冒吃什么菜？秋季到来，不少人患上了感冒。那么，秋天感冒了吃什么菜好呢？又什么需要忌口？下面小编将为您一一解答。一、秋天感冒吃什么菜？感冒期间饮食要多注意，在饮食上多注意以下几点，有..

小编导读：秋季护肤小常识，是干燥秋季爱美人士不能错过的！秋季干燥，皮肤也变得干燥，会导致细纹、干纹、痘痘的发生。想要护肤养肤，秋季护肤小常识一定要牢记。秋季护肤小常识身体的感知往往比天气预报来得准..

小编导读：进入10月后，秋季腹泻来袭，6个月～3岁的婴幼儿深受其害。想要做好预防，秋季腹泻症状一定要知道。下面小编为您介绍秋季腹泻症状的特点，家有宝宝的朋友可要注意了。秋季腹泻症状秋季腹泻，顾名思义，..

小编导读：秋季几点起床？不要以为只有无聊的人才会问这个问题，其实秋季起床时间大有讲究，起床过早或过晚对身体都不好。到底秋季几点起床？小编为您揭秘。秋季几点起床？四季睡觉和起床的时间也有讲究。传统养..

小编导读：秋天上火吃什么水果？如果你出现唇干、便秘、咽喉疼痛等症状，你是上火了！多吃凉性水果可以缓解秋季上火。那么秋天上火吃什么水果呢？下面小编为您介绍。秋天上火吃什么水果？秋季上火的人群，在这个..

小编导读：秋季鼻子干燥怎么办？秋季干燥会引起鼻子干痒、甚至有出血的症状。鼻子干燥千万别抠，那么秋季鼻子干燥怎么办？下面小编教你几招缓解鼻子干燥。秋季鼻子干燥怎么办？不少人在秋季会出现鼻子干痒、鼻腔..

小编导读：秋季室内干燥怎么办？秋季室内湿度过低，给人的身体带来很多不适！那么秋季室内干燥怎么办呢？适当给室内环境加湿可以缓解干燥，小编教你几招。秋季室内干燥怎么办？室内温度太高而湿度过低，会让人感..

小编导读：秋天适合喝什么茶？根据中医学“因时择茶”的观点，秋季最适合喝青茶。青茶又叫乌龙茶，有润肤、除燥的功效。到底秋天适合喝什么茶？小编为你具体介绍。秋天适合喝什么茶？“春饮花茶，..

小编导读：“朝朝盐水，晚晚蜜糖”是秋季饮食养生之道，那么秋季喝蜂蜜的好处有哪些呢？秋季喝蜂蜜有润燥去火的功效，下面小编为你详细介绍秋季喝蜂蜜的好处。秋季喝蜂蜜的好处秋季天气非常干燥，身体..

小编导读：秋季是容易增肥的季节，体重偏重的朋友要适当“减秋膘”！秋季减肥汤为先，那么秋季减肥汤的做法有哪些呢？下面小编推荐8款养生汤帮你瘦身！秋季减肥汤进入秋季，天气渐渐转凉，气候适宜，正..

小编导读：秋季喝什么茶去火？秋季干燥的气候容易使人上火，不注意饮食会加重上火症状。此时喝茶可以帮你去火降火。那么秋季喝什么茶去火呢？小编推荐15种去火茶。秋季喝什么茶去火？1、菊花茶饮用菊花泡出的茶水..

小编导读：秋季足浴养生的好处多多，可以舒筋通络、和气活血，还可以防病治病。下面小编为您介绍秋季足浴养生的好处及配方，趁着天凉舒适之时来泡个脚吧！秋季足浴养生的好处足浴是祖国中医留下的宝贵财富，足浴..

小编导读：秋季感冒喝什么汤？秋季是由炎热向寒冷转折的季节，人最容易患上感冒。多喝热汤对感冒有疗效，那么秋季感冒喝什么汤呢？下面小编推荐6款防治感冒的养生汤。秋季感冒喝什么汤？秋季感冒，热汤和热粥都是..

小编导读：秋天吃什么使皮肤水润？在秋季，你是否感到皮肤干干的？这时你需要滋润补水，那么秋天吃什么使皮肤水润呢？下面小编推荐12种强有效润燥补水的食物。秋天吃什么使皮肤水润？1、水保持身体水分首当其冲的..

小编导读：秋天吃什么润喉？秋季干燥的气候使得很多人的喉咙不舒服，有咳嗽、喉咙有异物等症状，不妨多吃润喉食物。那么秋天吃什么润喉呢？以下食物可缓解。秋天吃什么润喉？1、梨煮冰糖秋季上火导致的嗓子痛，可..

小编导读：秋季早上几点散步好？秋季是散步的好季节，有很多人都认为锻炼得越早越好，其实不然。那么你知道秋季早上几点散步好呢？小编为您介绍秋季早上散步的最佳时间。秋季早上几点散步好？散步是一种最常见且..

小编导读：秋季吃什么助睡眠？秋季虽然天气凉爽，但不少人会有失眠的症状，想要缓解失眠，可以多吃助眠食物。那么秋季吃什么助睡眠呢？小编为您介绍。秋季吃什么助睡眠？秋天光照减少，万物萧条，人们容易产生抑..

小编导读：秋天背部按摩刮痧好吗？刮痧有神奇的功效，如排毒去热、疏通经络等，那么凉爽的秋季适合刮痧吗？秋天背部按摩刮痧好吗？下面小编为您介绍。秋天背部按摩刮痧好吗？刮痧是中医的一种传统治疗方法，主要..

小编导读：秋季天气凉爽，正是泡脚好季节，那么秋季泡脚的最佳时间有讲究吗？泡脚有养肝补肾、改善睡眠的功效，秋季泡脚的最佳时间最好安排在晚上9点左右。为什么呢？下面小编为您介绍。秋季泡脚的最佳时间&ldquo..

小编导读：秋季用什么洗头不掉头发？进入秋季，有些人的头发像秋叶一样掉落，一掉就掉一大把，巧用一些天然食物洗头可以呵护头发，防止掉发。到底秋季用什么洗头不掉头发？小编为您介绍。秋季用什么洗头不掉头发..

小编导读：秋季用什么洗脸可以祛斑？秋季温和的气候，正适合祛斑，祛斑不需要用什么昂贵的护肤品，在洗脸水里加点料可轻松祛斑。到底秋季用什么洗脸可以祛斑呢？秋季用什么洗脸可以祛斑？据相关报道，秋季是祛斑..

小编导读：秋季用什么炖鸡汤最好？秋季适合进补，鸡汤是滋补的佳品，加入一些药材，营养更丰富。那么秋季用什么炖鸡汤最好呢？下面小编为您介绍。秋季用什么炖鸡汤最好？秋季燥字当令，气候多变，是各种疾病高发..

小编导读：秋季咽喉干痒吃什么？秋季干燥易引起咽喉干痒，症状较轻的可以通过饮食调理，那么秋季咽喉干痒吃什么呢？下面小编为您介绍秋季咽喉干痒的食疗方。秋季咽喉干痒吃什么？一到秋季，嗓子干、痒、痛是常有..

小编导读：秋天吃什么去燥？秋燥带给人们的影响可不少：口干、咽干、皮肤干燥，饮食调理需滋阴润燥，那么秋天吃什么去燥呢？12种食物能有效对抗秋燥！秋天吃什么去燥？白露以后，气温开始下降，天气转凉，口干、..

小编导读：秋季常常食欲不振、消化不良？此时你需要养脾胃，不妨来试试来按摩，那么秋季养脾胃的穴位有哪些呢？下面小编为您介绍六大秋季养脾胃的穴位，常按脾胃更健康。秋季养脾胃的穴位秋季也是需要养脾胃的季..

小编导读：秋季穿什么颜色的衣服？秋季服装的颜色有讲究，因为秋乏的影响，人容易疲困，如穿黑色衣服让你更沉闷。那么秋季穿什么颜色的衣服呢？颜色艳丽的衣服可有效改善疲惫。秋季穿什么颜色的衣服？秋季穿衣服..

小编导读：十一国庆节前后，正是秋季旅游的黄金时期，出游穿衣有讲究，那么秋季旅游穿什么衣服呢？秋游穿衣要满足色彩、轻便、宽松的原则，到底秋季旅游穿什么衣服？小编为您介绍。秋季旅游穿什么衣服？秋天的气..

小编导读：秋季肝排毒不好吃什么？在干燥秋季，不少人出现便秘、口臭、脸色差等症状，这可能是肝脏排毒不好导致的。那么秋季肝排毒不好吃什么呢？15种食物帮你保护肝脏健康。秋季肝排毒不好吃什么？秋季也需要养..

小编导读：小儿秋季腹泻如何预防？秋季是小儿腹泻的高发期，一般是由轮状病毒等感染所引起的。对抗秋泻要以“防”为主，那么小儿秋季腹泻如何预防呢？下面小编教妈妈几个好方法。小儿秋季腹泻如何预防..

小编导读：秋天早上吃什么粥？经常会看到上班族早上吃根油条或一个面包当早餐，其实秋季最好的早餐是粥品。那么秋天早上吃什么粥呢？小编推荐几款秋季养生粥。秋天早上吃什么粥？有专家提倡在秋季6节气每天早晨吃..

小编导读：秋季干燥的气候易伤肺阴，常喝养阴清肺茶可以帮你缓解，那么秋季养阴清肺茶有哪些做法呢？下面小编推荐秋季养阴清肺茶的8种配方，有咳嗽、气喘、咽干、口渴等症状的朋友可以常喝。秋季养阴清肺茶秋天气..

小编导读：干燥是秋季的一大气候特点，秋季养生需多喝汤水来滋阴润燥。那么秋季清燥润肺汤有哪些呢？下面小编为您介绍9款秋季清燥润肺汤，它们的做法简单，你不妨来学习它们的做法吧！秋季清燥润肺汤进入秋天，天..

小编导读：秋天花粉过敏怎么办？不要以为只有春天才会引起花粉过敏，其实秋天也是花粉过敏的高发期，主要集中在8～10月，那么秋天花粉过敏怎么办呢？下面小编教你防治方法。秋天花粉过敏怎么办？很少有人知道，秋..

小编导读：秋季吃什么预防花粉过敏？秋季是花粉过敏的高发季节，吃对食物可以帮你预防，你知道吗？那么秋季吃什么预防花粉过敏呢？16种食物能有效抗过敏，下面小编为您介绍。秋季吃什么预防花粉过敏？1、绿茶我们..

小编导读：秋季喝粥可以帮你养肠胃，秋季药膳粥的功效更是了得，加入不同药材的粥品有不同的养生作用。下面小编为您介绍8款秋季药膳粥的做法，做法很简单哦！秋季药膳粥明代医家李挺认为“晨起食粥，利膈养..

小编导读：秋季是进补的时节，但痰湿体质的人不能乱补，那么适合痰湿体质的秋季药膳有哪些呢？痰湿体质的人饮食宜健脾利湿、化痰泻浊，下面小编为您介绍痰湿体质的秋季药膳。痰湿体质的秋季药膳痰湿体质的人常表..

小编导读：气郁体质的人有失眠多梦、忧郁、敏感多疑的表现，秋季进补药膳有讲究。那么秋季气郁体质药膳有哪些呢？下面小编为您介绍11款秋季气郁体质药膳。秋季气郁体质药膳气郁指人们体内的气血运行郁滞不畅，尤..

小编导读：秋季晚上开窗睡觉好吗？秋季昼夜温差大，但不少人晚上仍爱开窗睡觉，认为这样空气更新鲜，那么秋季晚上开窗睡觉好吗？秋季晚上开窗睡觉小心受凉感冒、诱发中风面瘫。秋季晚上开窗睡觉好吗？许多人都觉..

小编导读：秋季小孩能不能睡席子？虽然已经入秋，但天气仍然炎热，不少人还睡着凉席，对于体弱的宝宝来说，秋季睡凉席好吗？到底秋季小孩能不能睡席子？小编为您介绍。秋季小孩能不能睡席子？秋天温度虽然宜人，..