小编导读:寒冷的冬季人们的抵抗力会下降,那么如何健康过冬?成为人们关心的问题。人们也在寻求健康过冬的方法,但是健康过冬需注意,小心陷入误区。下面就为大家介绍健康过冬的误区以及健康过冬的小常识。……..
阅读:9658时间:2016-05-04
小编导读:进入寒冷的冬季,很多人都喜欢呆在家里,懒得出去。这样很不健康,不如出去晒晒温暖地太阳吧,而且冬季晒太阳的好处多多。那么冬季晒太阳有什么好处?冬季晒太阳的最佳时间是什么时候?一起来看看吧。..
阅读:9714时间:2016-05-05
小编导读:对于怀孕的妈妈来说,可能在怀孕期间有的还在上班。而上班时间长,很容易感到累,对于体质不好的孕妇如果安胎不好会容易引起流产。所以妈妈们这时就需要好好养胎,那么妈妈们在安胎时,饮食上应该如何做好调理呢?…… ..
阅读:10008时间:2016-05-05
小编导读:时常在墙壁上我们都能看到一种爬行动物壁虎,其实这种家壁虎没有什么很大坏处,一般情况下不会咬人。……而其中有种体型比家壁虎大的我们把它称之为大壁虎,俗称是蛤蚧,它是药用动物的一种,可以作为..
阅读:9728时间:2016-05-05
小编导读:我们都知道沉香木是一种非常名贵的木料,也是工艺品最上乘的原材料而且沉香除了是名贵木材外,还可以作为一种中药材。那么沉香作为中药有哪些功效与作用呢?……沉香的功效与作用沉香是一种香科植物白..
阅读:9875时间:2016-05-05
小编导读:有人常常把潮州菜当做是粤菜,其实不是这样的,潮州菜它可追溯到汉朝,具有独特的岭南文化特色,也是驰名海内外的中国名菜之一。……
阅读:9847时间:2016-05-05
小编导读:潮州菜是粤菜的代表菜,也深受人们的喜欢。它的菜品繁多,制作技艺也是各有不同,口味独特。下面小编就为大家介绍几款别具风味的潮州菜色,探索潮州不可多得的美食文化,品尝奇妙香甜的潮州菜。…… ..
阅读:9826时间:2016-05-05
小编导读:怀孕后,需要时刻注意,避免意外,以此来保证母子平安。那么,孕期准妈妈应该如何安胎,生个聪明健康的宝宝呢?……所有的准妈妈都希望胎儿能足月生产,然而有些准妈妈会因个人体质、生活习惯和工作压..
阅读:9644时间:2016-05-05
小编导读:冬季寒气十足,人很容易受凉,而有的人还喜欢去吃一些冷的食物,这就很容易引起腹泻,造成拉肚子。那么为了防止腹泻拉肚子,我们在饮食上特别需要注意。那么应该如何正确饮食呢?…… ..
阅读:9826时间:2016-05-05
小编导读:感冒严重往往会出现鼻塞,或者吸入异物会打喷嚏等现象,这些都会引起过敏性鼻炎症那们我们应该如何预防过敏性鼻炎症呢?治疗过敏性鼻炎症的饮食原则又有哪些呢?小编带大家一起了解它带来的危害,并寻找治疗过敏性鼻炎症的方法。…… ..
阅读:9770时间:2016-05-05
小编导读:说到五禽戏,大家可以都觉得耳熟,是一种有效的锻炼健身方式。但你对它真的了解吗?什么是五禽戏?五禽戏的由来是什么?练习五禽戏有什么好处?带着这些疑问,跟着小编一起来了解一下吧。……五禽戏的..
阅读:9553时间:2016-05-05
小编导读:鳗鱼对人体有很好的保健作用,而且营养丰富,味道鲜美,少刺多肉,并具有清凉解暑、滋补强身的作用。而且它也具有一定的食疗作用。……
阅读:9973时间:2016-05-06
小编导读:羊肚菌是珍贵的野生菌类食品,营养又美味,还具有理气补益的药用功效。那么如何做羊肚菌才好吃呢?……
阅读:9931时间:2016-05-06
小编导读:在我们常吃的食物中有一种菌类食品,如蘑菇,木耳,香菇等,它们不仅营养价值高,有的还有药用价值,深受大家的喜爱。那下面小编为大家介绍一款珍贵的羊肚菌,看看它又有哪些食用与药用功效呢?…… ..
阅读:9868时间:2016-05-06
小编导读:鳗鱼又称为白鳗,河鳗,学名叫鳗鲡,是一种常见的传统名贵鱼,也是世界上神秘的鱼类品种之一。鳗鱼的营养价值很高,而且食用起来美味可口,那么鳗鱼有哪些独特的营养价值呢?…… ..
阅读:9784时间:2016-05-06
小编导读:女性由于一些不良的生活习惯很容易引起妇科疾病。而宫颈炎则是时常威胁女性的健康,给她们带来了一定的困扰。那么应该如何预防宫颈炎呢?治疗宫颈炎的中医药方又有哪些呢?跟着小编一起来了解关于自身..
阅读:9917时间:2016-05-06
小编导读:现在城市的快速生活节奏和工作的压力越来越大,到户外走走运动运动是很多人急切需要的,而徒步是户外运动中最为典型和最具特色的一种。而且户外徒步的好处有很多,那么户外徒步有哪些好处?又有哪些技..
阅读:9868时间:2016-05-06
小编导读:子宫内膜炎症是常见的一种女性妇科疾病,根据病程的长短,可以分为急性子宫内膜炎和慢性子宫内膜炎。那么我们应该如何预防子宫内膜炎症呢?子宫内膜炎症引发的一系列并发症又有哪些呢?……引起子宫内..
阅读:9861时间:2016-04-29
小编导读:鲜榨果汁是通过水果压榨而成的,不仅富含营养,而且原汁原味,味道鲜美可口。但是你知道鲜榨果汁怎样喝更加有营养吗?鲜榨果汁搭配起来喝更加有营养,那么鲜榨果汁如何搭配更营养?快来看看吧。…… ..
阅读:9693时间:2016-04-29
小编导读:……
阅读:9812时间:2016-04-29
小编导读:瑜伽根据数千年的发展,分为好几个流派,有智瑜伽,王瑜伽,哈他瑜伽,业瑜伽和昆达利尼瑜伽这5个流派。那么下面小编为大家具体讲解关于其中的王瑜伽,看看练习它所需要具备的条件有哪些呢?以及练习瑜..
阅读:9819时间:2016-05-03
小编导读:肝脏是人体重要的排毒器官,所以一定要注意饮食,养生良好的饮食习惯。那么护肝饮食原则是什么?而进入寒冷的冬季,也是护肝养肝的好季节,那么冬季护肝养肝吃哪些食物好?一起看看吧。…… ..
阅读:9819时间:2016-05-03
小编导读:我们在进行运动时,难免会遇到一些伤害。在运动中,与他人意外相撞,或者不小心崴到脚等,严重者就会出现骨折。那么我们在遇到骨折时,应该采取哪些紧急处理骨折的方法呢?……运动中骨折的处理方法有..
阅读:9868时间:2016-05-03
小编导读:到了冬天,手脚很爱脱皮,而且干燥厉害,还会出现皲裂出血等症,那么我们应该如何预防足部皮肤角化过度呢?下面就和小编一起来了解关于如何保护好脚的方法。……什么是足部皮肤角化过度?指的是足部反..
阅读:9721时间:2016-05-03
小编导读:呼吸是人体生命的重要部分,只有呼吸了,人体各机能才能健康发展。而在瑜伽中,呼吸是练习瑜伽的基本组成部分。……而在我们练好瑜伽呼吸法,同时也要练习瑜伽调息法。那么瑜伽中的呼吸与调息最主要的..
阅读:10015时间:2016-05-03
小编导读:我们有时会很容易患上唇炎,我们可能会认为就是普通的嘴唇干裂,但其实不是,唇炎是口腔黏膜病的一种比普通的更严重。那么我们应该怎样防治唇炎呢?……唇炎其实是发生于唇部的炎症性疾病的总称;它又..
阅读:9588时间:2016-05-03
小编导读:相信很多人都知道脸部刮痧的好处有很多,是很不错的脸部保养的一种特色疗法。但你知道吗?其实脸部刮痧的手法也有很多,那么脸部刮痧有哪些手法?脸部刮痧又有哪些注意事项?快来看看吧。……刮痧瘦脸..
阅读:10463时间:2016-05-03
小编导读:麦冬又有麦门冬的别名,它味甘、微苦,属于微寒性食物。食用麦冬对人体会起到很多功效,而麦冬就常见的吃法是泡水喝。麦冬泡水喝的也有很多不同的功效,那么麦冬泡水喝有哪些功效?麦冬泡水喝又有哪些..
阅读:10211时间:2016-05-03
小编导读:人的体质有很多种,寒性体质就是其中一种。而现在已步入冬季,寒性体质养生尤为重要,那么寒性体质冬季如何养生?寒性体质的冬季饮食又有哪些注意事项?一起来看看吧。……寒性体质冬季如何养生1、饮食..
阅读:10092时间:2016-05-03
小编导读:……膻中穴位的准确位置仰卧平躺,两乳头连线的中点就是膻中穴,它位于胸前第四肋间隙与前正中线之交点。膻中穴位的作用1、心脏不适时,可有呼吸困难、心跳加快、头晕目眩等,此时按按膻中,可以提高心..
阅读:12584时间:2016-05-03
小编导读:跳舞能展现一个人的优美的体姿,而对于一些舞蹈动作,人体的柔韧性很重要。因为只有柔韧性变好了,舞蹈的舞姿才更加好看。那么如何锻炼身体的柔韧性呢?练好身体柔韧性需要注意什么呢?……柔韧性是指..
阅读:10197时间:2016-05-04
小编导读:社会不断进步,减肥也是越来越多人的追求,而减肥方法更是层出不穷,创新不断。如果人体的肠道内堆积废物过多,肚子上就容易长赘肉,而且还会引起便秘。那么想要减肚子治便秘的,首要任务就是清理肠道..
阅读:10435时间:2016-05-04
小编导读:在寒冷的冬季,我们需要注意对老人的关心。因为在这个极易发生各种疾病的季节,关注老人养生很重要。而对于老人来说,脑血栓是冬季常见的高发疾病。那么冬季应该如何预防脑血栓呢?……冬季老人易发生..
阅读:10512时间:2016-05-04
小编导读:肝脏是人体重要的排毒器官,而冬季也是养肝的好季节。那么冬季如何养肝?冬季喝汤是很不错的养肝方法,那么冬季养肝喝什么汤好?下面就为大家推荐十款冬季养肝食谱。快来看看吧。…… ..
阅读:10323时间:2016-05-04
小编导读:人体有很多重要的器官,肝脏就是其中一个。肝脏是人体重要的排毒器官,但是目前肝病已经对人类健康造成了了很大的威胁。而坏的饮食习惯就是造成肝病原因之一。下面就为大家介绍最伤肝的7大饮食习惯以及最伤肝的食物。…… ..
阅读:10491时间:2016-05-04
小编导读:说到玫瑰花茶相信女生们都不陌生,玫瑰花茶具有美容养颜的功效,深受女生们欢迎。其实玫瑰花茶还可以搭配其它东西一起喝更养生,那么玫瑰喝茶怎样搭配更养生?下面就为大家推荐几款玫瑰花茶的搭配方式。…… ..
阅读:10400时间:2016-05-04
小编导读:胃癌是怎么引起的?胃癌是一种危害性极大的癌症,胃癌与饮食紧密相关,想要远离胃癌,要从饮食做起,那么是吃什么可以预防胃癌?哪些食物可以预防胃癌?快来看看吧。……
阅读:9938时间:2016-04-27
小编导读:气虚体质的人应该多吃补气食物,气虚体质通过食疗补气是很不错的方法。那么气虚体质吃什么补气?哪些食物最补气?下面就为大家介绍14种适合气虚体质的最补气的食物。……气虚体质补气食物1、糯米冬天地..
阅读:10071时间:2016-04-27
小编导读:补血的食物有哪些?吃什么补血,这些都是我们应该要关注的问题,不光是孕妇需要补血、产后需要补血,每个月的月经期间也需要补血!女人只有血气充足才会更漂亮。这篇文章正佳养生网为各位女性朋友推荐..
阅读:10015时间:2016-04-27
小编导读:五禽戏是一种中国传统健身的气功功法,由五种模仿动物的动作组成。是由东汉医学家华佗创制。练习五禽戏的好处有很多,那么如何练习五禽戏?下面就为大家介绍五禽戏的练习方法以及练习五禽戏的注意事项..
阅读:9952时间:2016-04-27