小编导读：如果是工作劳累，工作压力大导致出现偶尔性的疲劳是没有太大的问题，不用过度的紧张，但是如果这是持续性，经常性的出现，就应该好好的调理身体。现在工作压力大，经济快速的发展，身体感到疲劳的现象非常易见，但是如果自己的身体经过周末很好的休息还是不能恢复，那么就应该好好的对身..

小编导读：肾气不足也称为肾虚，指肾精所化之气不够，使肾的功能活动受到影响，给人体带来各种不适症状，对健康不利。肾气不足的表现都有哪些？肾气决定了一个人的身体状况，一个人要想健康、长寿，要仔细辨别自己的肾是否正常，如若发现肾气不足可及时补肾，以免身体出现病症。经过医生的观察研究..

小编导读：涌泉穴位于足底前部凹陷处第2、3趾趾缝头端与足跟连线的前三分之一处，为足少阴井穴，中医认为有从阴引阳、引火归元的作用。吴茱萸虽性大热，但能引热下行，入肝肾经。取吴茱萸敷贴涌泉穴，能更好地使药物渗透到经络，到达阴阳失调的病所，调动身体的正气，提高机体免疫力，从而达到治疗..

小编导读：阳池穴的取穴方法是：手掌向下，翘起手背，在手腕背面会出现几道皱褶，即腕背横纹。可以摸到从腕部向上连接食指、中指和无名指的三条肌腱（即指伸肌腱），以及和小指相连的一条肌腱（即小指固有肌腱）。在小指固有肌腱和无名指外侧的指伸肌腱之间，腕背横纹上，有一个明显的凹陷，就是阳..

小编导读：颈部本来就是受凉重灾区，吹空调，冲冷水澡诱发颈椎病、睡不踏实翻来覆去导致落枕，再加上雨天湿气入侵，无疑是雪上加霜了。随着颈椎病的多发，颈椎病的治疗和保健成为人们相互交流的一个热门话题。中医认为，梳头发能够疏通经络，宣通气血，正确梳头能治疗颈椎病。 梳梳头就能缓解颈椎病..

小编导读：除了合理饮食外，还要确保充足的睡眠及睡眠质量，以消除疲劳、增强免疫力。浙江省中医院神经内科陈眉主任医师介绍，经过昼长夜短炎热的盛夏，很多老人都有睡眠不足的现象，而处暑过后天气逐渐变凉，应改变夏季晚睡的习惯，早睡早起，提早预防秋乏。处暑(公历8月23日，农历六月三十)，是暑..

小编导读：阴虚的人由于体内阴精缺少，相对来说阳气亢盛，因此容易上火，进补不当更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干、睡眠差，治疗应以养阴兼疏通为主，多用黑矾、当归、砂仁、厚朴等中药。日常禁烟酒、辛辣，勿过饥过饱。秋后进补不能急，尤其是有虚证的人，否则容易出现上火..

小编导读：胸腰背疼痛的原因有很多种，如背部受凉，姿势不良引起的肌肉劳损等，在这些引起痛症的疾病中，只有关节退行性变、肌肉劳损比较适合使用拔火罐来治疗，其他多数情况都不宜拔火罐。范大爷前几日因腹部不适、寒颤等来到某保健理疗店进行火罐治疗，“拔火罐的时候还一边拔一边和诊所的人聊天..

小编导读：长期办公室工作让不少人患有屁股疼痛，承受精神与肉体的双重折磨。事实上只要及时预防治疗，屁股疼痛会减轻，让你一身轻松。减轻屁股疼痛，一身轻松 长期办公室工作让不少人患有屁股疼痛，承受精神与肉体的双重折磨。事实上只要及时预防治疗，屁股疼痛会减轻，让你一身轻松。屁股疼痛不可..

小编导读：阴毛脱落原因治疗阴毛与头发一样会因为新陈代谢出现脱落。对于不同年龄层次不同身体状况的患者来说，出现阴毛脱落现象的原因不同，应对方法也有所不同。</p><p><strong>出现阴毛脱落现象的原因</strong></p><p>青少年出现大量阴毛脱落的现象要引起足够的重视，这很可能预示患上某种疾病，..

小编导读：有很多人有打呼噜的行为，打呼噜的原因主要是扁桃体炎肥大和口腔病变导致的，它给人们带来很多不良影响，所以不容忽视。打呼噜是很多男人会有的行为，当然女人也有这个习惯，不过如果是一个漂亮的美眉打呼噜，那么这样的画面也是醉了。打呼噜确实不好，因为打呼噜说明心肺系统出了点问题..

小编导读：打嗝是每个人都很容易发生的行为，打嗝怎么止住，可以深呼吸，同时喝水时弯腰也是很好的治疗方法。打嗝是很常见的行为，一般来说如果吃饭吃急了，那就很容易打嗝了。打嗝其实不是特别难受，毕竟问题不是很大，但是如果长时间的打嗝那就不好了，不但影响肠胃肺的功能，而且对个人形象也不..

小编导读：年纪大了，往往会比较注意健康，但是老年人养生也会有很多的误区，常见的误区有长期吃粥、补钙越多越好、吃得越清淡越好。人到了老年，就会出现很多问题，精力也没有以前足了，这个时候就会特别注意健康。有些人会通过养生来保持身体健康，会养生的人，这种做法确实不错，但是不懂养生，..

小编导读：引起肚子痛原因有哪些，如何治疗肚子痛？肚子痛中又称为“腹痛”。那么引起肚子痛有哪些原因？那么下面我们一起来看看一起肚子痛的有哪些主要原因吧。 引起肚子痛有哪些原因1.胀痛：肚子胀痛容易导致腹痛，这是胃部和肠内有很多空气，引起机能性肠胃障碍。常常吃红薯、卷心菜、..

小编导读：如今因小儿性早熟引起的阴毛早发育案例不断增多，国内家长应对此引起足够重视，及早预防。不少家长疑惑阴毛早发育的原因，也对小儿性早熟羞于启齿，为了小儿的健康成长，需及早防范阴毛早发育案例增多，家长需及早预防 如今因小儿性早熟引起的阴毛早发育案例不断增多，国内家长应对此引起..

小编导读：做梦梦见流鼻血跟自己的身体状况有很大的关系。下面小编就来介绍一下梦见流鼻血从健康的角度上来看话，意味着自己的身体状况出现了那些问题呢？人只要会睡觉，就可能会做梦。有人说梦其实就是对自己目前的生活状况的一种暗示。那么从健康的角度上来看的话，做梦梦见自己流鼻血的话可能会..

小编导读：气虚是很多女性容易出现的情况，气虚会使得整个人都情绪低落、活动能力下降。那么对于女性气虚，需要如何适时进补呢？有哪些食物或者是药材能够帮助我们恢复血气养好身体呢。一般来说药材进补多选用人参类，食物进补多选择温良补气的食物如鱼类和牛羊肚。气虚的人一般会表现的比较低落，..

小编导读：有些人容易发脾气，这可能是肝火旺盛导致的，而肝火旺盛的原因有不合理的饮食、情绪不稳定或肝脏有问题导致的。无论男女都会出现肝火旺盛的情况，女性出现肝火旺盛的话，那么可能导致月经不调、食欲不振；而男性肝火旺盛的话那就容易发脾气了、头痛了，那么肝火旺盛的原因有哪些？到底是..

小编导读：银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴，既能补脾开胃，又能益气清肠，有滋润而不腻滞、健脑而不兴奋的特点，有扶正固本和滋补强壮作用，特别适合于中老年人长期食用。立秋后，民间有“贴秋膘”、“以肉贴膘”的习俗。其实，秋季气候特点以干燥为主，肺脏很容易..

小编导读：上火就是指我们的身体平衡出现了问题，那么上火的症状一般表现为什么呢？我们应该如何来治疗呢？上火，用我们通俗一点的话来说就指热气了。那么这个热气一般来说就是指我们摄取了一些比较燥热的食物导致我们体内的阴阳失衡了，所以会出现一系列的身体反应。那么我们要是上火了的话症状表..

小编导读：如何去火效果最好男性去火 上火对身体的影响可大可小，不可不予以重视，尤其是经常在外应酬的男性要去肺火、胃火。抽烟喝酒是很不良的习惯，其结果就导致肺火重，出现的症状有咳嗽、咳痰、嗓子疼等等。如何去肺火效果才好呢？去肺火的基本原则是清润和化痰，建议多吃一些水果蔬菜，例如白..

小编导读：黄斑水肿是指眼底视网膜对光线最敏感的区域发生炎症病变或者是液体渗入，造成水肿，导致视力严重下降。黄斑水肿症状有哪些？三大症状需注意。黄斑水肿往往是由于糖尿病、视网膜静脉阻塞、葡萄膜炎、白内障人工晶体术后等原因引起，是造成视力减退的比较重要的原因，黄斑水肿症状有哪些？..

小编导读：脑水肿是指脑内水分增加、导致脑容积增大的病理现象，是脑部对于各种致病因素的一种应激反应，脑水肿可以导致颅内高压造成对脑部的伤害。脑水肿发病原因有哪些？病因多多需注意。脑水肿是一种脑部出现水分增加，导致脑容易增加的病理现象，这种病理现象可以导致颅内高压导致对脑部的伤害..

小编导读：为了养生，我们的祖先总结了十五种最养生的中药，其中五种中药最为常见。中药养生是中华民族的文化精髓，前辈归纳了十五种最养生的中药。在这些中药中，有五种是我们经常见到、吃到的。 生津止渴的酸梅汤我们在餐馆就餐的时候，经常能喝上一杯酸梅汤。酸梅汤是由乌梅制作而成，趁其还没成..

小编导读：两类患者慎用放血疗法，北京东直门中医院针灸科副主任医师王朋介绍，心脏病及血液病患者要咨询正规医院的医生确定可否使用放血疗法，心脏病患者在刺激下容易诱发心梗，而血液病患者不易止血，都有一定危险。近日，颜值与实力爆表的泳坛新男神宁泽涛背后两排深红色拔火罐的痕迹引起了众多..

小编导读：每个人的体质不一样，有一些女生是属于水肿体质的，所以经常性的会显得比常人要胖。那么水肿体质的美眉应该如何来消除那些水肿呢？要是美眉们是属于水肿体质的话，就会让别人觉得你的身材是会比较臃肿的。事实上很多女性就是属于水肿体质的，想要减肥其实是非常困难的。因为水肿不像脂肪..

小编导读：人在夏季本来就容易烦躁，加上家里有熊孩子，父母的心情就更焦躁了。喝夏天中药材养生汤为自己降降温，给孩子补补身子，不失为避暑的好方法。夏天烈日当空，阳气最旺。夏天养生必须顺应这个特点，不宜吃温热的食品，而应清淡。喝夏天中药材养生汤能解渴养生，一举多得。下面介绍的几款汤..

小编导读：中华千年文化之中，十五种最养生的中药是灿烂的瑰宝。黄芪、黄精、茯苓等五种中药对脏腑有独特的养生功效。中药的功效有强弱之分，价格也有高低之别，在前人总结的十五种最养生的中药之中，以下五种对脏腑具有最佳的保健效果。 提高免疫力的黄芪黄芪是一种强心的中药，能提高免疫力、预防..

小编导读：本文主要讲什么是打嗝以及老打嗝的主要原因是什么。相信每个人都有打嗝的经历，不仅大人会打嗝，小孩子也会打嗝，连还在妈妈肚子里的胎儿也会打嗝，人类打嗝奇怪吗？不奇怪，小猫小狗也打嗝才是趣事。偶尔打嗝，对我们日常生活工作学习没有任何影响，但是如果一直不停打下去，会严重影响..

小编导读：枸杞是一种温补的药食同源的食物，一般来说禁忌不多，大多数人都可以适当吃一些，尤其适合体质弱、气血虚的人，但是夏天吃容易生湿、生火，应该少吃，尤其是近一段时间吃饭不香、脾胃消化不良的人尽量不要吃。夏天吃枸杞容易生湿、生火，应该少吃，尤其是近一段时间吃饭不香、脾胃消化不..

小编导读：脾虚怎么办，我们更好的是采用药疗法治疗，能够有效防止副作用产生。脾虚是现代都市人群中一种很常见的疾病，那什么是脾虚呢?所谓脾虚，是中医医学中的一个名词，是指患者因脾气虚损而导致身体内部的一系列脾脏生理功能失调的一种病态，脾虚并不仅仅只的是脾气虚、更包括脾阳虚、脾不统血..

小编导读：泡脚是一种传统又时尚的保健养生方法。针对不同的养生要求，在泡脚汤里加入各种中药，会起到良好的保健效果。西药副作用大，保健品价格昂贵，不是所有人都能接受，所以越来越多人选择中医中药养生方法。用中药养生几乎没有副作用，价格普遍都能接受，而且形式多样，可以煲汤、煲糖水、炖..

小编导读：经常感冒，免疫力低下，但很多人不知道免疫力低下的原因，它主要分为先天性免疫力低下和后天性免疫力低下，这两种情况都可以通过锻炼来改善。免疫力是人体预防疾病的能力，它对人的健康起到了很大的作用，免疫力强的人，生病就比较少，即使是生病了也很快的治愈，而免疫力弱的人则体弱多..

小编导读：花椒水泡脚的好处非常多，是一种很好的保健方法，下面就来说说花椒水泡脚的功效和泡脚期间该注意的事项。 花椒具有驱寒、补肾、明目、帮助消化的作用，因为人体脚底有很多重要的穴位，通过花椒水泡脚可以起到很好的养生保健的作用。 花椒水泡脚的作用和功效。 人们常说“脚是人体的第二..

小编导读：盐水泡脚有非常多的好处，可以起到治疗疾病的作用，下面我们就来看看泡脚有什么奇效吧！盐水泡脚好处多多，可以起到预防疾病和治疗疾病的作用，具体有什么好处我们来看看下面的详细介绍吧。 第一、盐水泡脚治脚气。因为脚气主要是因为细菌的感染而导致的，而食盐具有杀毒除菌的作用，把适..

小编导读：很多人都喜欢用热水泡脚，感觉就像是脚在泡温泉一样舒服。除了感觉舒服以外，泡脚的好处有哪些？本文将为你一一阐述。泡脚是中医的疗法之一，也叫做足浴。用热水泡完脚，不仅能消除疲劳，而且还有助于睡眠。你发现吗？睡前泡脚会很快入睡，而且睡得安稳。除此以外，在外面沐足的时候，往..

小编导读：心悸是什么意思？心悸就是我们日常生活中所说的“心慌”，心悸发生的原因非常之多，有可能是主观的意识，有可能是心脏的不适。心悸是什么原因导致的？ 第一、各类的心脏疾病导致的心悸。如：心肌病、心包炎、心律失常等等的心脏类疾病，往往心悸就是最长的表现。第二、而非血管疾病导致心..

小编导读：痣是人体中的常见现象，不同的痣形成的原因不同，主要有先天和后天的，不同地方的痣被认为有不同的寓意。痣几乎是遍布全身，很多地方都有，有些人长在肚子上、有些人长在脚上、有些人长在脸上，当然有些人是长在手上的。长在手上的痣的类型有很多，有痣细胞痣、色素痣、黑色素细胞痣。痣..

小编导读：困了累了，这对生活、工作的影响都很大，我们应该注意抗疲劳，抗疲劳可以补B族维生素、多吃碱性和富含钙镁的食物。疲劳是一种主观的意识，它对人的影响很大，感觉疲劳的人往往在工作、生活上都没有什么激情，而导致疲劳的原因有很多，有工作过度、睡眠不足、心理问题等。那么我们该如何抗..

小编导读：按摩足三里有补中气的作用，用补法，能健脾养胃、补中益气，类似党参、白术、山药、红枣等药的功效；用泻法，有消食导滞、和胃通肠的作用，类似山楂、大黄等药的功效。说起日常保健，很多人首先想到的可能是吃各种补药、保健品等。其实，经常按摩某些特定穴位，功效可媲美服用药物。中国..