小编导读：在不少人的印象中，膏方和冬令进补密切相连。事实上，中医传统理论认为，春养生气，夏养长气，秋养收气，冬养藏气。其中，夏养长气，……在不少人的印象中，膏方和冬令进补密切相连。事实上，中医传统..

小编导读：夏季时节，天越来越长，很多人往往在睡觉前就容易饿,想吃东西，但是又怕晚上吃东西会发胖，又担心吃了后会睡不着觉，所以说睡前吃的……夏季时节，天越来越长，很多人往往在睡觉前就容易饿,想吃东西，..

小编导读：随着天气的逐渐变热，大家穿的也越来越少。夏季各式各样的衣服让人眼花缭乱。很多女性偏爱各类清凉的衣服，既能散热又能展现个人魅力……随着天气的逐渐变热，大家穿的也越来越少。夏季各式各样的衣服..

小编导读：有氧运动除了主要由氧气参与供能外，它还要求全身主要肌群参与，运动连续持续较长时间并且是有韵律的运动。有氧运动能锻炼心、肺，使……有氧运动除了主要由氧气参与供能外，它还要求全身主要肌群参与..

小编导读：夏天是个容易犯困的季节，总让我们觉得怎么睡都不够。而且天气一热人也变得容易烦躁。下面就和大家分享夏季养生秘诀，教你如何保持好……夏天是个容易犯困的季节，总让我们觉得怎么睡都不够。而且天气..

小编导读：炎热的夏季使人容易疲倦，有时甚至莫名烦躁。然而夏季的确就是这样一个让人又爱又恨的季节。那么夏季如何养生呢？下面和大家分享夏季……炎热的夏季使人容易疲倦，有时甚至莫名烦躁。然而..

小编导读：夏季养生吃什么好？夏季是个容易上火的季节，所以在选择食物的时候应该要谨慎。那么夏季养生吃什么好呢？下面就给大家推荐夏季养生的……夏季养生吃什么好？夏季是个容易上火的季节，所以在选择食物的..

小编导读：夏季容易上火，人也容易烦躁，失眠更是常有的事，如此便不利于体内毒素的排出。那什么夏季如何养生排毒呢？下面就和大家分享9大养生……夏季容易上火，人也容易烦躁，失眠更是常有的事，如..

小编导读：炎炎夏季该如何养生呢？夏天温度高，总是出汗，体内的水分就随之流失。人也容易疲倦和烦躁。下面就和大家分享夏季养生四诀窍吧！少……炎炎夏季该如何养生呢？夏天温度高，总是出汗，体内的水分就随之..

小编导读：白芍为毛茛科植物芍药的根。其性苦、酸、甘，微寒，归肝、脾经，有养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳的功效。白芍在中医临床处方上为常用……白芍为毛茛科植物芍药的根。其性苦、酸、甘，微寒..

小编导读：在服药期间如何配餐是很有讲究的，配餐合理，可促进药物的吸收，增强药效，减少或避免不良反应的发生；反之，则会降低药效，甚至产生……在服药期间如何配餐是很有讲究的，配餐合理，可促进药物的吸收..

小编导读：具有益气、养阴、补血、温阳作用的中药，能增强机体抗疲劳系统的功能。下面小编介绍五味对抗疲劳作用显着的中药，了解其特性，在选择……具有益气、养阴、补血、温阳作用的中药，能增强机..

小编导读：药酒是选配适当中药，用适宜的白酒或者黄酒为溶媒，按一定的制作方法，浸渍出有效成分，通过沉淀、过滤、灭菌而制成澄明液体；或在酿……药酒是选配适当中药，用适宜的白酒或者黄酒为溶媒，按一定的制..

小编导读：一、动脉粥样硬化：茶叶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等生物活性物质。这些物质对中枢神经有明显的兴奋作用，能加快大脑皮质的兴奋过程……一、动脉粥样硬化：茶叶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等生物活性..

小编导读：说起鸡冠花，想必很多人都有所耳闻，它是一种形似鸡冠的花卉，色彩丰富，惹人喜爱，在世界各地均有广泛栽培。鸡冠花有着美丽的传说，……说起鸡冠花，想必很多人都有所耳闻，它是一种形似鸡冠的花卉，..

小编导读：苹果是日常生活中最常见的水果之一，属落叶乔木，树枝最高有15米左右，果实多为红色，富含有维生素和矿物质。营养非常丰富的苹果究……苹果是日常生活中最常见的水果之一，属落叶乔木，树..

小编导读：枸杞子的副作用一：枸杞子不是适合全体人群的在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘，温和，但用量过度能造成上火，……枸杞子的副作用一：枸杞子不是适合全体人群的在夏季和阴虚体质的..

小编导读：续断原名“还魂丹”，它是一味补肝肾、续筋骨的常用药，之所以名曰“还魂丹”，是传说用它有起死回生的奇迹。续断因能“续折接骨”而……续断原名“还魂丹”，它是一味补肝肾、续筋骨的常用药，之所以..

小编导读：生活中药物的种类有很多，尤其是常见的药物就会有数不清，不同的药物对疾病治疗上，也是有着不同的效果，所以药物选择上，也是不能随……生活中药物的种类有很多，尤其是常见的药物就会有数不清，不同..

小编导读：苏叶是一个很常见的植物，这样植物形状很特别，那这样的植物不仅可以观赏，同时对治疗疾病上，也是有着很好的帮助，苏叶的功效与作用……苏叶是一个很常见的植物，这样植物形状很特别，那这样的植物不..

小编导读：暴晒法——人参、冬虫夏草 阳光多一点健康增一分 大家都知道，人参和冬虫夏草是补养身体的佳品。所以，如何防止虫蛀和霉变至关重要……暴晒法——人参、冬虫夏草阳光..

小编导读：虽然，各种药材对干燥标准的要求是不完全相同的，但其基本原则是一致的，就是以贮藏期间不被虫蛀，不发霉变质为标准。药材之所以产生……虽然，各种药材对干燥标准的要求是不完全相同的，但其基本原则..

小编导读：1.绿豆绿豆有消暑止渴、解毒清热、渗湿利尿之效。夏日常喝些绿豆汤或绿豆粥，对预防中暑有良效。2.丝瓜皮丝瓜皮有清暑热、止……1.绿豆绿豆有消暑止渴、解毒清热、渗湿利尿之效。夏日常喝些绿豆汤或绿..

小编导读：牛蒡子又名鼠粘子、大力子、恶实等，是牛蒡成熟后的果实。采摘在秋季，生用、炒用均可，能清热利咽，舒肺透疹，解毒消肿，润肠排便。……牛蒡子又名鼠粘子、大力子、恶实等，是牛蒡成熟后的果实。采摘..

小编导读：或许很多人都不太了解山茱萸，其实山茱萸是一种中药，有着极大的功效和作用。在日常的应用中叶占着举足轻重的地位。那么山茱萸的功效……或许很多人都不太了解山茱萸，其实山茱萸是一种中药，有着极大..

小编导读：现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”，提倡的是用中药调理身体，由内而外地达到护肤的效果。这里介绍10种被认为最有抗衰老作用……现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”，提倡的是用中药调理身..

小编导读：虽然现在西药泛滥，但是相信中医科学的人也是仍未减退，那么中医是否真的像我们想象的那么神奇呢?中医真的能够治疗百病吗?我们要如……虽然现在西药泛滥，但是相信中医科学的人也是仍未减退，那么中医..

小编导读：党参泡水喝有什么作用？党参对于身体的作用有很多，不仅仅补气的作用非常的不错，同时补血的功效很好。党参中所含有的一些物质在进入……党参泡水喝有什么作用？党参对于身体的作用有很多，不仅仅补气..

小编导读：女人，应该做到青春期美丽活泼，婚后成熟有气质，中年端庄典雅。那么女人养颜吃什么好呢？来看看女人一辈子的中药养颜指南，专属女人……女人，应该做到青春期美丽活泼，婚后成熟有气质，中年端庄典雅..

小编导读：游泳是一项比较推崇的有氧运动，也是一项求生技能。我们需要学会游泳，即使救不了人，关键时刻也可以自救。掌握新手学游泳的技巧要领……游泳是一项比较推崇的有氧运动，也是一项求生技能..

小编导读：一、合身的游泳衣裤 游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在……一、合身的游泳衣裤游泳衣裤必须合身。如果太大，在..

小编导读：1.教孩子不要用鼻子吸气 游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题：如果呛了水，首先要张大嘴……1.教孩子不要用鼻子吸气游泳时用鼻子吸气，最容易引起..

小编导读：游泳是一项对身心都非常有益的有氧运动。但是孕妇要是想要游泳，听起来是件简单的事情，但其实可是有着重量级的学问在里头。当然，这……游泳是一项对身心都非常有益的有氧运动。但是孕妇..

小编导读：夏季天气热，很多人都懒洋洋的，不想运动，这样会导致身体素质变差，所以夏季高温也不能不运动，特别是美女们不要懒，运动是最好的排……夏季天气热，很多人都懒洋洋的，不想运动，这样会..

小编导读：夏季游泳是一项很受人们欢迎的项目，但是在您享受游泳带来的快感时，也许皮肤的晒伤就悄然而至了，等你发现时，为时已晚，皮肤的伤害……夏季游泳是一项很受人们欢迎的项目，但是在您享受..

小编导读：游泳要注意些什么？夏天来临，游泳的人越来越多，因为游泳的好处有很多。那么游泳过程中要注意些什么呢？下面就来看看游泳注意事项有……游泳要注意些什么?夏天来临，游泳的人越来越多，因..

小编导读：游泳后恢复体力的方法有哪些？游泳是件很刺激的事情，同时还可以锻炼身体，还能燃脂减肥。那么游泳后该如何恢复体力呢？下面就来看看……游泳后恢复体力的方法有哪些?游泳是件很刺激的事情..

小编导读：早上跑步有什么好处？很多人都有晨练的习惯，而大部分人晨练首选就是跑步。那么早上跑步的好处有哪些呢？下面就一起来看看吧！ ……早上跑步有什么好处?很多人都有晨练的习惯，而大部分人..

小编导读：什么减肥方法好？走路减肥自由省钱。行走被誉为21世纪最好的锻炼方法之一，不但因为它不受时间、空间的限制，而且行走速度可快可慢……什么减肥方法好？ 走路减肥自由省钱。行走被誉为21世..