有关职场性骚扰的调查显示，50.66%的职场人士曾遭遇过不同形式职场性骚扰，职场性骚扰多来自于上司和同级别的同事.这需要勇气和与“狼”博弈的技巧，否则，最后受伤的总是你！有调查显示，在办..
阅读:10253时间:2015-03-20
跳槽了，数一下自己手上的名片，有多少是可以直接扔掉的？看一下自己QQ、MSN里面，有多少是自己不会主动去聊天、甚至不知道名字的？节假日时，是不是都把祝福的短信群发，而没有想送点特别祝福的朋友？随..
阅读:10491时间:2015-03-20
公务员作为一个特殊的群体，其心理健康水平不但制约着自身素质的提高，还直接影响公共管理水平。公务员的心理健康问题，已经是影响政府行政效能和导致公务员职务犯罪的重要原因。 公务员常受累于五种特殊..
阅读:10295时间:2015-03-20
1、对“霸道型”的上司不要被他吓倒这类的上司认为只要不断的威胁雇员，就能让他们服服帖帖地干活。对付这样的恶老板，你必须让他感觉到你存在的价值。尤其当你预见到他将会对你恶语相向时，你..
阅读:10351时间:2015-03-20
“工作中有幸福感”这种愿望对很多人来说有点儿奢侈。拉丁语中“工作”（tripalium）一词最初指的就是“刑具”，即折磨人的东西。认知心理学家皮埃尔·布朗-萨努恩（..
阅读:10260时间:2015-03-20
1.尽量别加班事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。2.充足睡眠挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。3.关掉电脑我们..
阅读:10309时间:2015-03-20
重塑自信自卑是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是寻回自信。拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风，参加卡拉OK比赛时的风姿绰约，还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿，告诉自己：我永远是最棒的！..
阅读:10309时间:2015-03-20
职业枯竭又称“工作倦怠”，是指在工作重压下的一种身心疲惫的状态，其表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低，工作上的消极状态还会进而影响整个生活状态。这是一种世界范围内普遍..
阅读:10274时间:2015-03-20
42岁的刘先生，从22岁至今换了7份工作。不是因为待遇不好、对工作不感兴趣，而是每到3年左右心里就觉得难受。心理专家表示，这是职场综合征，是一种心理问题。成习惯 3年左右就得跳槽昨日上午，在沈阳市精..
阅读:10365时间:2015-03-20
你的格子间单调乏味死气沉沉吗？你每天坐在里头，面对如山的工作蔫头耷脑吗？且慢，让我们施与你神奇的“格子魔法”，介绍几个特别的创意，快让你“面无表情”的格子空间像它们一样..
阅读:10239时间:2015-03-20
你做过蘑菇吗?被置于阴暗的角落——不受重视的岗位，或打杂跑腿的工作;浇上一头大粪——无端的批评、指责、代人受过，任其自生自灭——得不到必要的指导和提携;相信很多职..
阅读:10218时间:2015-03-20
春节假期归来，上班的心思未定，又赶上周一的情人节。有情人的无心工作，希望早些下班，没情人的担心同事异样的眼光，网络上，有关于情人节如何度过以及种种担忧的讨论很是热闹。很多网友还在感叹春节假..
阅读:10253时间:2015-03-20
与上司“沟通还是妥协?”这是现代的职场焦虑之一，但在问这个问题时，我们却可以预见，如果持着这样的态度，我们的主人公是无法解决之一现实问题和心理问题的。首先，在这个命题中，已经首先蕴..
阅读:10176时间:2015-03-20
忙了一年，等了四季，年终奖终于姗姗来迟。对于员工来说，发年终奖还是很给力的一件事；对于老总来说，发年终奖绝对是门学问；对于人力资源部门来说，发年终奖则是一件很有技术含量的工作。时下，一场有..
阅读:10400时间:2015-03-20
谁是老板？是你的头就是老板。老板是神马？老板是你想要在职场安全生存斗智斗勇的那个人。不管是眼前的入职、升职、加薪，还是今后的职业发展，你的上司老板都会是需要拉拢的一个人。老板不是浮云老板可以..
阅读:10267时间:2015-03-20
过了年之后，越来越多的大四学生就要开始实习，进入职场了。很多学生告诉我，职场环境和学校有太多的不一样。当菜鸟遭遇老兵，总会有一些无所适从。是唯唯诺诺、谨言慎行好，还是把自己的才能充分展示出..
阅读:10267时间:2015-03-20
人们总赞赏蜜蜂的勤劳，但我们又不得不承认，蜜蜂的种种极端习性，实在是生命的一大悲哀。蜜蜂积累财富无止无休，它们恨不能把天下的蜜、粉都采集到巢中，所以，只要外界还有蜜有粉，它们就不会休息。疲惫..
阅读:10246时间:2015-03-20
甭管你是在职场混迹多年的老油条还是刚入职场的小咖，有一点你肯定知道的就是职场如战场，风险绝不亚于任何一场艰险的战役，但防弹衣也好还是各种重型装备也罢，你不得不承认玩好心理战，那些东西全都是浮..
阅读:10197时间:2015-03-20
小渔在政府部门做公务员，对于两年前的这个择业决定，小渔至今还耿耿于怀。小渔大学主修的是日语，按理说当年到日资公司工作最为对口，然而小渔优异的公务员考试成绩，使得“去日资做白领”和&l..
阅读:10337时间:2015-03-20
埋头工作了一年，猛抬头，又是新年伊始，跨进2011兔年了。那么，在我们的心中是否对新的一年有了一大堆的规划，让日子过得更有滋味呢？很多公司白领开始制定新一年的计划，预备在牛年创造一番新天地。每..
阅读:10197时间:2015-03-20
冬天，青蛙冬眠了，忙碌的上班族依然忙碌，一上午的奋斗后终于迎来了午休时间。午休时间虽短，但对于上班族 来说却是难得的身心减压时段。无论是留在办公室还是走出写字楼，如何利用好午休让身体和大脑好..
阅读:10344时间:2015-03-20
同事关系好，本是好事。我们来自五湖四海，为了一个共同的目标走到一起来了，心往一处想、劲往一处使，团结得跟一个人似的，有什么不好?为什么心理拒绝亲密?理由之一：容易受伤害同事就是同事，不是朋友，..
阅读:10274时间:2015-03-20
最近，到医院就诊的白领不少，其中大部分是患呼吸道感染等疾病，多数人有失眠的问题，从精神状态上，表现为焦虑、烦躁、易怒。 医生说，这是一种年底综合症，也是一种亚健康状态，患者要通过调整心态和规..
阅读:10239时间:2016-03-15
在求职应聘中，人们常常对非言语交流存在误解。研究发现，面试的时候语言交流始终是第一位的――如果你说错了话，例如一个消极的或者古怪的回答，你就被涮掉了。只有当你说的话正确，非语言的暗示才能成..
阅读:10253时间:2015-03-20
最近，白领小张不知什么缘故，突然患上了“攀比症”：不论何时何地何事，总喜欢自觉不自觉地同别人攀比一番——买了件新衣服，想方设法地到同事面前显示一番；孩子考试得了第一名，她..
阅读:10372时间:2015-03-20
帅哥能在工作上得到女老板的不断赞美，应该很值得骄傲吧？骏逸本来还志得意满地开心着，直到女老板随后对另一个品位很差的保险业务员说：“你这样穿很好看！”顿时觉得她根本是花痴。从事企划..
阅读:10274时间:2015-03-20
你知道那是种什么样的感觉──你意识到刚才对客户说的话也许心理不够恰当，或是你的穿着也许更适合出现在海滩边而不是在董事会办公室;或者，可能你在回覆电子邮件时错按了“全部回复”键，或是..
阅读:10456时间:2015-03-20
办公室里似乎总有那么几个看不顺眼的讨厌家伙：性格古怪、爱说大话、马屁不断……为什么心理价值观、性格差距如此大的人要成为同事?感叹完毕，你采取冷处理原则：不接近、不疏远，保持“..
阅读:10484时间:2015-03-20
几乎所有的办公室新人在刚刚坐到自己的电脑桌旁时，都有难以言喻的兴奋：那是混合着知遇之感和自信之愿的一种情绪，尤其是那些进入知名企业的年轻单身人，在打电话回去向父母报喜时，父母总会谆谆告诫说，你是新人，最忌疏懒；有什么额外的工作，人人可推托的，你不要推托，不仅不要推托，还要多做..
阅读:10295时间:2015-03-25
你或许以为高中毕业就告别了拉帮结派和成群结队的生活。你或许错了。最新一期《应用心理学》(Journal of Applied Psychology)刊登的一项研究结果显示，良好人缘带来的好处会一直延续到成年人的职场生涯。你的办公室是不是和美剧《办公室》的情景一样呢？就像儿童在操场玩耍一样，同事之间不仅会就谁..
阅读:10246时间:2015-03-25
每一个人都有一个直接影响 他事业、健康和情绪的上司。与你的上司和睦相处，对你 的身心、前途都有极大的影响。以下9条准则供参考：1、倾听当上司讲话的时候，要排除一切使你紧张的 意念，专心聆听。眼睛注视着他，不要埋着头，必要时作 一点记录。他讲完以后，你可以稍思片刻，也可问一两个 问题，..
阅读:10260时间:2015-03-25
周末去朋友家聚会，大家的讨论都定格在来年的学习计划上。突然有个朋友说，她来年的第一个功课，就是要学会聆听，学习不再打断别人说话，让别人把想说的话说完了，再表达自己的想法。听起来很意外，这还需要学习吗？在座的不是已经为人父母的，就是上班很多年了，难道他们还不会聆听吗？她笑着说，&..
阅读:10162时间:2015-03-25
爱上自己的工作，我的天！我爱上任何东西，都不可能爱上那份沉闷、消耗我所有精力的工作——这也许是你的第一个反应。我们中间大部分人都将职业满足感和好工作联系在一起。可是，是否有成就感和满足感，更为重要的是看你能将一份工作做到多好。即使你获得了一份梦寐以求的工作，没有好好..
阅读:10239时间:2015-03-25
行走职场，你经常觉得战战兢兢、垂头丧气、畏首畏尾吗?那么很可能，你已经在不知不觉中沦为“心理奴隶”。所谓“心理奴隶”，实际上是在形容一些职场人被某种死板认知或理念束缚后困顿不安的生存方式。他们背负着各式各样的精神负担，然后将自己陷入条条框框中举步维艰又茫然无..
阅读:10302时间:2015-03-25
周杰伦，中国台湾华语流行歌手、著名音乐人、音乐创作家、作曲家、作词人、制作人、杰威尔音乐公司老板之一、导演。近年涉足电影行业。周杰伦是2000年后亚洲流行乐坛最具革命性与指标性的创作歌手，有&ld..
阅读:10281时间:2015-03-20
人人都知道，在职场上获得好人缘，对你今后的职业生涯绝对大有裨益。如果你的上司欣赏你，那么他（她）很可能会让你多承担一些责任，为你今后的晋升或者加薪打好基础呢！ 第一招：注重办公室礼仪懂得运用..
阅读:10225时间:2015-03-20
范冰冰，1981年出生于山东省青岛市，在烟台长大，上海谢晋影视学校中专毕业，毕业于上海戏剧学院表演系，在校期间与刘雪华合作拍摄了电视剧《女强人》，出演男主角邵兵的未婚妻一角，被刘雪华相中，推荐..
阅读:10365时间:2015-03-20
去年大学毕业后，小程进入了一家外资公司工作。说起来，当初和小程一起进入面试的还有一个同学，但最终，只有小程一人被录取了。“一封e－mail让我得到了一个工作机会。”面对师弟师妹，小程这..
阅读:10134时间:2015-03-20
拥有姣好的外形在当今社会无疑是一种“资本”，但你可曾知道：美丽也会成为职业发展的一种心理负担?最近，一些国外的研究表明，尽管在大多数行业有吸引力的女性具有一定优势，但在一些特殊行业..
阅读:10239时间:2015-03-20
职场就像江湖，竞争无处不在。如果只想着干好本职工作，那么很可能真的一辈子就只能干“本职工作”了，而升职、加薪、提拔、出国学习……这些好处永远轮不到你。为什么？因为大家的..
阅读:10218时间:2015-03-20
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