养生导读：众所周知，茶叶是生活中最常见的休闲品，却很少有人知道它还是天然的护肤品，茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容，把茶汤涂到脸上能够去除色斑、美白皮肤。下面推荐几种适合女性喝..

养生导读：皮肤对于女人来说是美丽的重要内容之一，所以女人们都很重视自己的皮肤，每个女人对皱纹和衰老的解读是不同的，既不会忽略任何警示，也不会动辄紧张。但有一点是确定的，为肌肤抗衰老的事业不是等皱纹..

养生导语：一般女人都喜欢拥有光洁无暇的肌肤，所以都不喜欢脸上的斑点，为了去掉脸上的斑点，大多数人都会使用一些祛斑产品。但是这些祛斑产品未必真的有效，其实，多吃一些祛斑食物比使用祛斑产品要好，下面推..

养生导读：月经是女性特殊的生理现象，女性一到经期，食欲会变得很差，可经期是女性身体抵抗力最低的时候，需要进补，尤其是月经量多者。女性在经期来潮时常会出现脸色暗淡、没有光泽且时常会伴有腹痛，其对女性..

养生导读：对于痘痘，我们都不陌生，爱美的女性遇上这个都会如临大敌，毕竟每个女人希望自己的皮肤像豆腐一样光滑细嫩，但是总是会有些不太如意的地方。通常来讲不少的朋友发现脸上长痘痘后的调理办法之后，都会..

养生导读：蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜，是最营养的天然滋补食品之一，蜂蜜具有提高免疫力、美容、减肥的作用。蜂蜜的吃法大有讲究，只有科学的服用蜂蜜，才能充分发挥蜂蜜的医疗保健效果，以下介绍一些蜂..

女性月经期间不宜过度运动，更要注意日常的饮食调节，月经期间吃什么美容养颜呢?经期不宜食用生冷食物，宜食温热食物;不宜食用酸辣刺激食品，要防止缺铁，最好就是荤素搭配均衡。 1、经期多吃些富含软骨素食物 ..

养生导读：大唐，是中国历史上最发达的国家，现代某文学家说，大唐子民的骄傲之心不亚于“9·11”以前美国人的骄傲之心。在美容、养身方面更是一枝奇葩，独秀于春，其中就出产了像杨玉环一样的绝..

养生导读：女人的腿是女性美的一项重要指标，“大象腿”这是所有女性避之不及的，碰到这种情况怎么改善呢？首先，让我们先来看看营养素区里的“美腿元素”，营养饮食对美腿的功效是很重要的..

小编导读：花粉多种多样，而且花粉的作用也差别较大，什么花粉美容养颜呢?下面就盘点常见的花粉的种类，以及花粉的功效与作用，爱美的女性可以试下以下神奇的花粉。一、什么花粉美容养颜?1、百花粉，这是市场上比..

养生导读：无论用多少祛痘产品，烦人的痘痘老是无法消除，你想过到底是怎么回事吗？其实你有很多坏习惯会导致长痘痘！想要痘痘不滋生，必须戒掉15个坏习惯。一起来看看这些导致长痘的生活细节，你犯了几个！ 想..

养生导读：夏季气温高、紫外线强，若是不及时补水，肌肤长期处于缺水状态，容易导致一系列皮肤问题的出现。想要补水，除了要多喝水，补水食物不可少。那么夏季吃什么补水呢？一起来看看夏季补水食物排行榜top6吧..

养生导读：人到了一定的年龄，身体机能已衰老，出现老年斑是无法避免的。但对于爱美的老人来说，老年斑有碍容颜。要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。吃什么去除老年斑呢？下面为您介绍14种食物，帮..

养生导读：俗话说，“一白遮百丑”，不少女性朋友都追求美白肌肤。其实不必购买昂贵的护肤品，真正美白的佳品就在我们的身边。蔬果就是天然的美白护肤品，那么吃什么让皮肤变白呢？以下18种食物是让皮..

养生导读：夏季皮肤差、脸色不好、食欲不振？不要紧，每天早上来一碗美容养颜粥能帮你改善这些症状。那么什么粥美容养颜呢？下面为您介绍9款夏季美容养颜粥，让你整个夏天都保持迷人容颜！ 夏季美容养颜粥 推荐..

养生导读：茶叶能美容护肤，这是很多人都知道的，但茶除了饮用外，你还知道茶叶是怎么用来美容的吗？下面为您介绍茶叶的12种美容妙用，如茶汤洗脸、绿茶化妆水、茶叶面膜，让这小小的茶叶发挥美容大功效！ 茶不..

养生导读：洗脸可是大有学问，爱美的你一定要重视。你知道用什么洗脸最好吗？往洗脸水里加些料，如用醋、淘米水、盐水、蜂蜜等洗脸，可以达到细致毛孔、祛痘、美白等美容效果，下面为您介绍十种流行的嫩肤美容洗..

养生导读：说到夏季护肤，不少人想到的是“防晒”、“美白”，其实夏季护肤的关键是补水！皮肤缺水是加速衰老的元凶，但很多人夏日补水容易误入陷阱，下面为您介绍夏季补水的十二大误区，爱..

养生导读：养颜是女性每天必做的功课之一，通常大部分女人都是通过化妆或使用一些护肤品来达到养颜的目的，很多时候，这种方法是非常管用的，但要是一直下去，就不是那么美妙了，无论是化妆品还是所谓的护肤品，..

养生导读：气血不足即中医学中的气虚和血虚，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，女性气血不足，会显得面色苍白容颜黯淡，总是感到疲劳，容易脱发，皮肤也干燥粗糙。长久下来，不仅影响女性健康和外貌，也会让..

养生导读：一句“女人如花”，道出了女人如花一样的娇艳，花开花谢本是长情，但对于现在的女性来说，花开时间太短，是不能接受的，所以她们拼命寻找，购买，使用那些可以留住美丽的产品。当然现在的女..

养生导读：夏季有一个显著特点，那就是是气温升高、天气炎热。炎热的天气让很多人都没了胃口，所以夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑;吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。那么夏季应该吃哪些食..

养生导读：美容护肤对于女人来说就像是吃饭喝水一样，不可缺少。现代社会护肤美容产品多不胜数，层出不穷，但很难找到效果特别显著的产品，即使有，其高昂的价格也让一般的女性望而却步，那么经济条件不好的女性..

养生导读：提到金银花，大家都不会陌生，金银花是常见的名贵中药材之一，具有清热解毒、通经活络、抵抗病毒的功效。金银花味香，可作为观赏性植物，也可用于食用，金银花泡水喝更能有效排除体内的毒素，并达到美..

养生导读：化妆是女性美容养颜的必备技巧之一，化妆的好坏直接关系人的美化视觉感受，所以凡是爱美的女人都对一些化妆技巧比较感兴趣。其实无论是生活妆、晚妆或是舞台妆，都是按照一定的先后次序来上妆，这样可..

养生导读：蜂蜜是天然的保健品，它营养丰富，还对皮肤保养有很重要的作用，其实我们利用蜂蜜不仅仅可以吃，爱美的女性还可以将它制作面膜，美白皮肤，因为皮肤如果吸收了蜂蜜的营养会变的更加细腻。想知道蜂蜜面..

养生导读：女人保养，是每个女人必须面对的问题，每个女人都想将自己最美的一面展现给别人，但是自身的美丽不仅仅是化妆就可以的，真正的美丽应该是由内到外，特别是独特的气质。那这种内在美怎样培养?这里面大有..

养生导读：炎炎夏日正是美白遭遇最大挑战的季节，因为夏季气温高，紫外线强烈，都会对皮肤造成很大的威胁，一不小心就有变黑的危险。现如今白皙水嫩的肌肤已经是美的标准之一，爱美的女性当然是想让自己白一点美..

养生导读：如今，市场上有一些“排毒养颜胶囊”的药物很流行，许多人都喜欢用这个来排除身体内的毒素，看那上面的成分，大部分是大黄、芒硝、芦荟、西洋参等，其中大部分是泻药，可起到通便的作用，当..

养生导读：“白”已经成了人们审美意识中重要的一个标准，无论是日常饮食还是美颜护肤都会注重美白的功效，但现在的美白产品功效并没有那么显着，所以一旦出现一款能够一夜之间美白的事物，无疑将会成..

养生导读：夏季天气炎热，太阳毒辣，只要稍不注意就会被晒黑，在炙热的阳光底下，强烈的紫外线让你无处可藏，怎样让肌肤晒黑了快速变白，或者怎样保持肌肤粉嫩白皙？成为女性关注的焦点，以下介绍一些日常妙用美..

养生导读：一般说道“卵巢保养”,我们必须先对卵巢有所了解。卵巢是女性重要的生殖器官，位于下腹部盆腔，内子宫的两侧，左右各一以韧带与子宫相连，受内分泌生殖轴系控制。卵巢保养得好，可以使面部..

养生导读：早晨睡醒，你是否肌肤会出现各种各样的问题？因为现在处于夏日的炎热当中，紫外线对皮肤的伤害是很大的。不仅会使皮肤角化老化、失去弹性，还会诱发黄褐斑、日光疹等各类的皮肤疾病。所以，掌握一些美..

养生导读：但是想做到，真的太难！容颜不老是每个人都想拥有的，抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当可以促进健康，延长寿命。下面介绍一..

养生导读：夏天正是太阳最厉害的时候，每到夏天，防晒是每个爱美女士都不可忽视的，因为火辣辣的太阳晒得让人很不舒服，爱美的姑娘们更是不敢出门，怕晒黑了皮肤。所以只好找到好的防晒方法，让整个夏天防晒都变..

养生导读：俗话说“貌美牙为先，齿白七分俏”,这说明要给别人留下靓丽俊俏的形象，不仅仅要皮肤好，牙齿也非常重要。当许多人发现自己牙齿变成黄色时，即使在微笑的时候也不太自信，那如何才能打造亮白..

养生导读：排毒，中医所讲的就是将身体里的毒素排除的方法，说到清肠排毒，其实通过日常生活食物清肠排毒计划，就可以轻松排除毒素。毕竟女性爱美丽，不是光靠化妆品才行的，只有从外到内才能透出气质，而排毒就..

养生导读：豆类的营养价值非常高，每天坚持食用豆类食品，可以调节内分泌、增加纤维的吸收、增强免疫力，豆类食品中的黄酮物质则可以润泽皮肤，防止人体老化。因此，提倡大家多吃些豆类食品，以维护身体的健康。..

养生导读：中药美白，就是在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到美白的目的。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。 “一白遮百丑”。皮肤白皙是众女士的追求。除了天生的皮肤..

养生导读：中药美白是中药美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。脏腑器官在面部都有相应反应区，当脏腑拉响“警报”时，就在面部有所体现，不论是斑、暗沉、红肿等。通过调节体内环境..