养生导读：女人都希望自己拥有光洁白净的面容，它不仅给人以美的享受，还可以给自己一个快乐的心情。然而，年龄增长、日晒和环境污染等问题却让脸色的色斑越来越多，给女性增加了不少烦恼。想要祛除色斑，除了外..

养生导读：提起红酒，人们想到的是高品质生活，也是一种生活情调。红酒无论对男人还是对女人都有极佳的养生作用。 红酒中含有丰富的维生素、矿物质，丰富的酚类化合物，丰富的单宁酸，使得红酒具有抗氧化、延缓..

养生导读：黄瓜在中国南方地区也称为青瓜，比如青瓜炒蛋。所以当在南方看到青瓜，就应该知道是黄瓜了。黄瓜可入药，也可用于面膜，保湿。不过有时候黄瓜也会让人皮肤过敏，要洗干净再用。 现代生活，黄瓜已经成..

养生导读：女性在经期皮肤敏感，容易长斑和长痘，气色也不佳。那么女性经期该如何保养美容呢？如何使皮肤在经期也看起来水当当呢？下面一起来看看吧。 女性经期保养美容方法 1、多休息与补充铁质 睡眠应足，并吃..

很多人说痘痘是青春期的印记，每个人青春期都会长痘痘，这个说法未免过于绝对了，还是有很多的俊男俏女没有长痘痘的。有些人胸前也会长痘痘，这对于年轻女性朋友来说是莫大的烦恼，下面是对于胸前长痘痘的原因以..

养生导读：夏季强烈的紫外线绝对是美白皮肤的天敌，拒绝黑皮肤，除了要做好防晒工作，还要学会一些美白技巧，那么夏天怎么美白皮肤呢？以下13招帮你保持水嫩美白肌肤，赶走晒伤、黑皮肤！ 夏天怎么美白皮肤？ 1..

养生导读：虽然很少女性喜欢看世界杯，但为了男朋友或是老公，也陪着熬夜了！但你知道么，熬夜看球最伤肤，怎么办呢？熬夜前要做好护理！没有及时护理，熊猫眼、眼袋都出来了。不要紧，15招帮你快速补救肌肤。 ..

养生导读：橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。 ..

养生导读：芦荟，是一种很天然的美容植物，受到很多女性朋友的喜爱。那么芦荟有哪些美容方法呢？下面一起来看看吧。 芦荟的美容功效： 芦荟凝胶的皮肤渗透性很强，可以直达皮肤深层。内含丰富的维生素、氨基酸、..

养生导读：蜂蜜不仅是一种营养丰富的食品，还有着强大的美容功效。下面一起来看看蜂蜜有哪些美容方法吧。 蜂蜜的美容方法： 1、蜂蜜黄瓜面膜 取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后..

养生导读：脸上长斑是所有女性都不愿见到的，把原本白皙干净的脸蛋糟蹋得一塌糊涂，心情又怎么会好受？那么脸上长斑该怎么调理呢？下面推荐几个祛斑小方法，一起来看看吧。 脸上长斑怎么调理： 大米黄瓜粥防治祛..

养生导读：维生素E是全球市场容量最大的维生素类产品之一。维生素E，能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细..

养生导读：面色红润，是健康的体征之一。想要拥有美丽的容颜，食疗是最好的方法。下面介绍几种养颜粥，可以让你喝出细滑美丽的肌肤。 1、胡萝卜粥 取胡萝卜100克洗净切小丁，与粳米100克同煮成粥，早晚空腹食用..

养生导读：羡慕别人光滑白嫩的脸蛋吗？皮肤暗黄，会使爱美的女性信心大打折扣。那么造成面部皮肤暗黄的原因是什么呢？下面就一起来看看吧。 造成面部皮肤暗黄的原因： 1、老化 由于年龄增长，肌肤表面细胞的老化..

养生导读：由于生活工作压力太，很多人都会皮肤暗黄，气色不好。皮肤暗黄不仅会给人没有朝气的视觉感，还会残忍的拉高的你的年龄。那么如何使皮肤变得白皙呢？下面一起来看看吧。 皮肤暗黄形成的原因： 1、水油..

养生导读：化妆，是运用化妆品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对人体的面部、五官及其他部位进行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采，从而达到美化视觉感受的目的。谈到夏季美妆..

养生导读：想要拥有健康好肤质，养生排毒是关键，清除体内毒素，让营养更好的吸收。今天推荐几款排毒美容养颜茶，让你喝出好气色。 排毒美容养颜茶： 1、枸杞明目茶 材料：枸杞2钱、菊花1钱 做法：全部材料放入5..

养生导读：女性朋友一般都很注重美容养颜，有很多食谱都是对身体的保健等功效很不错的。下面推荐几款适合女性喝的养生粥，不仅开胃而且还美容养颜。 美容养颜粥： 1、菊花粥 材料：粳米200克、干品杭白菊15克、..

养生导读：长痘痘是一种很常见的脸部皮肤病，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年。不管男生还是女生长痘痘都影响美观又影响心情。那么长痘痘是什么原因呢？平时又该如何预防呢？ 男生脸..

养生导读：痘痘不仅长在脸上，连背部也有。夏天，衣服穿的清凉，背部喜欢长痘痘这让很多爱美的女孩都苦恼不已。那么背上长痘痘是什么原因呢？怎样才能使背部光滑无暇呢？ 背部长痘痘是很多人都会遇到的问题，背..

养生导读：水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化。有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。下面推荐几种美容养颜的水果，大家快来看看吧。 美容养颜的水果： 1、奇异果：..

养生导读：对爱美的人士来讲，鼻子上长痘痘很是尴尬，既影响美观又影响兴趣。因为鼻子非常靠近三角区，如果不处理好，会很容易发生感染甚至毁容。那么鼻子上长痘痘是什么原因呢？该如何预防痘痘的生长呢？ 鼻子..

养生导读：痘痘长在身体不同的部位就代表皮肤机能出现了不同的问题，长在脖子上的痘痘，在夏天没有东西遮挡也很影响美观。由于脖子皮肤较薄，如果不小心处理会引发细菌感染，一旦感染了就很麻烦了，不仅会留下疤..

养生导读：一般情况下，下巴长痘与荷尔蒙分泌，性激素，皮脂腺，毛囊内微生物等等因素有关，如果你是女性的话，与卵巢或子宫等生殖系统有关联，体现在内分泌失调。下面来看看下巴长痘痘的原因吧，要怎样调理呢？..

养生导读：脸上总是喜欢长痘痘怎么办？长痘痘既影响美观又影响心情。有什么方法可以预防痘痘的生长呢？下面一起来看看吧。 去痘痘的有效方法： 1、补充肌肤水分。肌肤缺水就会导致皮脂腺和汗脂腺分泌紊乱，从而..

养生导读：想拥有细腻白皙肌肤吗？那么美容护肤吃什么好呢？食疗是比任何东西都好的美容方法，下面推荐几款美容养颜食谱，让你吃出好肌肤，好气色。 美容养颜食谱： 1、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红..

养生导读：有些女性朋友脸上喜欢长斑点，这样很是影响美观，那么怎样有效的祛斑呢？下面推荐一些美容祛斑养颜的小偏方，赶快一起来看看吧。 美容祛斑养颜小偏方： 1、柠檬祛斑法 柠檬研碎，然后在其中加入硼砂末..

养生导读：蔬菜是生活当中不可缺少的食物，那吃什么蔬菜可以美容养颜呢？下面推荐一些可以美容养颜的蔬菜，让你吃出美丽，吃出健康。 美容养颜蔬菜： 1、豌豆 豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。..

养生导读：很多女性朋友在夏天都不愿意出门，室外猛烈的阳光对娇嫩的肌肤有着致命的伤害。为了让肌肤在夏天也处于持续的美白状态，那么皮肤的护理就显得非常重要了。那么夏季该如何做好皮肤护理呢？下面一起来看..

养生导读：很多女人生完小孩后，会出现皮肤松弛的现象。皮肤的弹性和活力下降，失去光泽和透明感，泛黄或发黑。其实这些不一定非要用化妆品遮盖，我们可以选着食物美容。那么产后吃什么可以美容养颜呢？ 美容养..

养生导读：炎热的夏季，对于女孩来说，最怕的就是晒太阳。长时间面对强烈的阳光和紫外线对皮肤的伤害很大。那么如何有效地在夏季防晒呢？下面介绍一些夏季防晒小常识，大家看看吧。 夏季防晒小常识： 1、防晒霜..

养生导读：夏季减肥除了饮食和运动，还有减肥茶呢。闲暇时间，冲杯自己喜欢喝的茶，既舒心又养生。下面介绍一些适合夏季饮用的美颜瘦身茶，不仅可以排毒养颜，还可以瘦身，快来动手制作哦。 夏季美颜瘦身茶： 1..

养生导读：女性朋友们每个月都会遭遇月经的拜访，在经期的饮食是需要特别留意的。那么经期应该吃些什么才能轻松度过生理期呢？在经期吃什么既有营养又可以美容呢？下面一起来看看吧。月经期间应补充一些利于&ldqu..

养生导读：女性朋友除了想拥有美丽的外表，最希望的就是拥有性感的身材了。怎样才能拥有性感的身材呢？在日常生活中吃什么可以丰胸又美容呢？下面一起来看看吧。 可以丰胸美容的食谱： 1、木瓜炖奶酪 将木瓜剖半..

养生导读：日常生活中，健康的饮食是非常重要的，一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。因此我们要养成健康的饮食习惯，下面推荐几款适合女性朋友喝的粥，美容养颜，养心补气，一起来看看吧。 美容..

养生导读：夏天我们容易看到有些人的脖子上长满了痘痘，红红肿肿的，看起来很吓人。其实脖子后面是容易长痘痘的部位，你知道脖子后面长痘痘是什么原因吗？脖子后面长痘痘反映身体健康程度，与淋巴排毒不畅有关。..

养生导读：夏季背上长痘痘，吊带不敢穿，想要自信露出后背，弄清背上长痘痘是怎么回事是关键。痘痘的形成原因多，背上长痘痘多是肺热或者是经络不通所致。一起来看看背上长痘痘是怎么回事吧！ 背上长痘痘是怎么..

养生导读：美丽的容颜需要保养，就算天生丽质，不注意养生，随着年龄增长也会容颜衰老。饮食调理是美容的第一步，那么吃什么美容呢？以下10类食物是美容养颜的保证，一起来看看它们是什么。 每个人每天都在于食..

养生导读：不少人的额头会冒出又大又肿的痘痘，不仅影响美观，一碰它，还会感到疼痛。不少人只能用刘海遮住额头。其实这是不对的，会加重了痘痘的恶化！那么额头上长痘痘怎么调理呢？下面小编教你16招。 额头长..

养生导读：去痘痘是很多女性朋友的必修课，盲目祛痘不可取，掌握正确的祛痘方法是关键。那么去痘痘的最快方法有哪些？首先要注意，不要挤压青春痘。今天介绍15招祛痘的妙招，还你无痘肌肤！ 去痘痘的最快方法 1..