一、猪蹄黄豆汤的营养价值二、猪蹄黄豆汤的热量三、猪蹄黄豆汤的宜忌人群猪蹄黄豆汤的营养价值猪蹄的营养价值猪蹄的营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含..

一、红枣银耳莲子羹的营养价值二、红枣银耳莲子羹的热量三、红枣银耳莲子羹的宜忌人群红枣银耳莲子羹的营养价值红枣的营养价值红枣含有蛋白质、脂肪、18种氨基酸(其中有8种是人体不能自动合成的在),6种有机酸,36..

一、酸辣土豆丝的营养价值二、酸辣土豆丝的热量三、酸辣土豆丝的宜忌人群酸辣土豆丝的营养价值土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白;土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还富含钙、镁..

一、黑芝麻糊的营养价值二、黑芝麻糊的热量三、黑芝麻糊的宜忌人群黑芝麻糊的营养价值黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血..

一、椒盐蘑菇的营养价值二、椒盐蘑菇的热量三、椒盐蘑菇的宜忌人群椒盐蘑菇的营养价值蘑菇含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钠、钾、钙、磷、铁、铜、锌、锰、氟、多糖、叶酸、烟酸、胡萝卜素、维生素B1.B2.B6.C、E..

一、凉拌黑木耳的营养价值二、凉拌黑木耳的热量三、凉拌黑木耳的宜忌人群凉拌黑木耳的营养价值黑木耳营养极为丰富,据史料记载,它是上古时代帝王独享之佳品,含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、..

一、麻辣小龙虾的营养价值二、麻辣小龙虾的热量三、麻辣小龙虾的宜忌人群麻辣小龙虾的营养价值小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、..

一、扬州炒饭的营养价值二、扬州炒饭的热量三、扬州炒饭的宜忌人群扬州炒饭的营养价值扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,是江苏扬州经典的小吃。相传源于隋朝,后经历代厨师逐步创新,结合淮扬菜特点,发展而成。广义的扬州炒..

一、胡萝卜玉米排骨汤的营养价值二、胡萝卜玉米排骨汤的热量三、胡萝卜玉米排骨汤的宜忌人群胡萝卜玉米排骨汤的营养价值胡萝卜玉米排骨是汤粥的做法菜谱里的常见菜,胡萝卜玉米排骨汤口味属于家常味,做法属煮菜类..

一、鱼香肉丝简介二、鱼香肉丝图片三、鱼香肉丝怎么做最有营养四、鱼香肉丝怎么做营养会流失五、鱼香肉丝各食材的处理方法鱼香肉丝简介鱼香肉丝是一道特色传统名菜，以鱼香调味而得名。相传灵感来自老菜泡椒肉丝..

一、糖醋排骨的营养价值二、糖醋排骨的热量三、糖醋排骨的宜忌人群糖醋排骨的营养价值糖醋排骨是糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的特色传统名菜,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润。猪排骨具有..

一、麻辣小龙虾简介二、麻辣小龙虾图片三、麻辣小龙虾怎么做最有营养四、麻辣小龙虾怎么做营养会流失五、麻辣小龙虾各食材的处理方法麻辣小龙虾简介麻辣小龙虾又叫长沙口味虾、香辣小龙虾等,是湖南省着名的传统小..

一、北菇烧豆腐的营养价值二、北菇烧豆腐的热量三、北菇烧豆腐的宜忌人群北菇烧豆腐的营养价值北菇的营养价值北菇的营养丰富,素有“植物皇后”美誉。北菇富含蛋白质、糖类、B族维生素、维生素A、维生素D、维生素C..

一、冬菇蒸鸡的营养价值二、冬菇蒸鸡的热量三、冬菇蒸鸡的宜忌人群冬菇蒸鸡的营养价值冬菇的营养价值冬菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素..

一、豆干炒秋葵的营养价值二、豆干炒秋葵的热量三、豆干炒秋葵的宜忌人群豆干炒秋葵的营养价值豆干的营养价值1、大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组..

一、五香毛豆的营养价值二、五香毛豆的热量三、五香毛豆的宜忌人群五香毛豆的营养价值营养亮点:毛豆既富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,维生素B族和膳食纤维特别丰富,同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等..

一、香芋地瓜丸的营养价值二、香芋地瓜丸的热量三、香芋地瓜丸的宜忌人群香芋地瓜丸的营养价值地瓜的营养价值红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素..

一、虾米拌芹菜的营养价值二、虾米拌芹菜的热量三、虾米拌芹菜的宜忌人群虾米拌芹菜的营养价值虾的营养价值1、虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨..

一、农家一碗香的营养价值二、农家一碗香的热量三、农家一碗香的宜忌人群农家一碗香的营养价值农家一碗香是以五花肉、辣椒、鸡蛋为主材混搭出一锅美味,是湖南农村家常名菜,口味香辣。1、五花肉1.1、五花肉含蛋白..

一、咖喱鸡肉饭简介二、咖喱鸡肉饭图片三、咖喱鸡肉饭怎么做最有营养四、咖喱鸡肉饭怎么做营养会流失五、咖喱鸡肉饭各食材的处理方法咖喱鸡肉饭简介咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉和咖喱为主要材料制作而成的一道菜品。..

一、清炖鲫鱼汤简介二、清炖鲫鱼汤图片三、清炖鲫鱼汤怎么做最有营养四、清炖鲫鱼汤怎么做营养会流失五、清炖鲫鱼汤各食材的处理方法清炖鲫鱼汤简介鲫鱼汤是一道简单的家常菜,主料是鲫鱼。鲫鱼是中国重要食用鱼类..

一、隔夜的腊味煲仔饭还能不能吃二、腊味煲仔饭的食用注意事项隔夜的腊味煲仔饭还能不能吃腊味煲仔饭主要材料是米饭和腊味，如果材料不变质的情况还是可以吃的。剩米饭容易引起食物中毒,大多时候,米饭看上去没有..

一、青椒炒猪肝简介二、青椒炒猪肝图片三、青椒炒猪肝怎么做最有营养四、青椒炒猪肝怎么做营养会流失五、青椒炒猪肝各食材的处理方法青椒炒猪肝简介青椒炒猪肝是一道传统的汉族名菜,属于川菜或粤菜。青椒炒猪肝鲜..

一、虾仁炒鸡蛋简介二、虾仁炒鸡蛋图片三、虾仁炒鸡蛋怎么做最有营养四、虾仁炒鸡蛋怎么做营养会流失五、虾仁炒鸡蛋各食材的处理方法虾仁炒鸡蛋简介炒虾仁鸡蛋这道菜里将虾仁剥去壳,上浆,挤干水份,先用少许盐抓到..

一、担担面的营养价值二、担担面的热量三、担担面的宜忌人群担担面的营养价值担担面是四川民间极为普遍且颇具特殊风味的一种着名小吃。因常由小贩挑担叫卖,由此得名。此面色泽红亮,冬菜、麻酱浓香,麻辣酸味突出,..

一、大葱炒鸡蛋简介二、大葱炒鸡蛋图片三、大葱炒鸡蛋怎么做最有营养四、大葱炒鸡蛋怎么做营养会流失五、大葱炒鸡蛋各食材的处理方法大葱炒鸡蛋简介大葱炒鸡蛋是老百姓的家常菜,口感好,味道香,适合配酒吃,主要材..

一、蒜香鸡翅简介二、蒜香鸡翅图片三、蒜香鸡翅怎么做最有营养四、蒜香鸡翅怎么做营养会流失五、蒜香鸡翅各食材的处理方法蒜香鸡翅简介蒜香鸡翅是一道由鸡翅为主要材料做成的菜品,属于家常菜。鸡翅含有多量可强健..

一、牛油果大虾沙拉简介二、牛油果大虾沙拉图片三、牛油果大虾沙拉怎么做最有营养四、牛油果大虾沙拉怎么做营养会流失五、牛油果大虾沙拉各食材的处理方法牛油果大虾沙拉简介牛油果大虾沙拉是一款沙拉类菜品,制作..

一、茶树菇炒腊肉简介二、茶树菇炒腊肉图片三、茶树菇炒腊肉怎么做最有营养四、茶树菇炒腊肉怎么做营养会流失五、茶树菇炒腊肉各食材的处理方法茶树菇炒腊肉简介茶树菇炒腊肉是一道美食,主要食材是腊肉、茶树菇。..

一、苦瓜炒鸡蛋简介二、苦瓜炒鸡蛋图片三、苦瓜炒鸡蛋怎么做最有营养四、苦瓜炒鸡蛋怎么做营养会流失五、苦瓜炒鸡蛋各食材的处理方法苦瓜炒鸡蛋简介苦瓜炒鸡蛋是一道汉族名菜，也是一道很普通的家常菜,用苦瓜和鸡..

一、红薯饼简介二、红薯饼图片三、红薯饼怎么做最有营养四、红薯饼怎么做营养会流失五、红薯饼各食材的处理方法红薯饼简介红薯饼是一道传统的汉族名点,属于湘菜系。以红薯、面粉、小米面、白糖、鸡蛋等(酌情添加)..

一、米粉蒸肉的营养价值二、米粉蒸肉的热量三、米粉蒸肉的宜忌人群米粉蒸肉的营养价值营养价值: 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾..

一、红豆薏米汤的营养价值二、红豆薏米汤的热量三、红豆薏米汤的宜忌人群红豆薏米汤的营养价值红豆的营养价值红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆具有清热解..

一、腐乳红烧肉的营养价值二、腐乳红烧肉的热量三、腐乳红烧肉的宜忌人群腐乳红烧肉的营养价值腐乳红烧肉是在汉族传统名菜腐乳肉和红烧肉的基础上,制作而成的一道适合解馋的大肉菜,主要使用腐乳和适量冰糖调味,香..

一、糖醋带鱼简介二、糖醋带鱼图片三、糖醋带鱼怎么做最有营养四、糖醋带鱼怎么做营养会流失五、糖醋带鱼各食材的处理方法糖醋带鱼简介糖醋带鱼是以带鱼为原料，糖醋为调料烹制而成,是中国的传统美食,糖醋带鱼口..

一、油焖冬笋的营养价值二、油焖冬笋的热量三、油焖冬笋的宜忌人群油焖冬笋的营养价值竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.2..

一、洋芋焖饭的营养价值二、洋芋焖饭的热量三、洋芋焖饭的宜忌人群洋芋焖饭的营养价值洋芋焖饭,是一道家常饮食,其特点是清香,制作原料主要有米、土豆等,所做焖饭的材料不仅限于土豆,会放很多其它的菜菜,也可以加..

一、番茄排骨汤的营养价值二、番茄排骨汤的热量三、番茄排骨汤的宜忌人群番茄排骨汤的营养价值番茄排骨汤的主要材料是番茄和排骨，番茄排骨汤非常的营养丰富，用番茄搭配肉类食材来煮汤，那汤汁真是鲜美无比，酸..

一、木耳炒鸡蛋的营养价值二、木耳炒鸡蛋的热量三、木耳炒鸡蛋的宜忌人群木耳炒鸡蛋的营养价值黑木耳营养极为丰富,据史料记载,它是上古时代帝王独享之佳品,含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、..

一、红薯饼的营养价值二、红薯饼的热量三、红薯饼的宜忌人群红薯饼的营养价值红薯饼是一道传统的汉族名点,属于湘菜系。以红薯、面粉、小米面、白糖、鸡蛋等(酌情添加)制作而成。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维..