导语：认生(怯生)是指儿童对不熟悉的人表现出一种害怕的反应。婴儿认生果真是不可避免的普通现象吗?如果宝宝认生，家长该怎么办？快和小编一起来学习下！

宝宝认生是普通现象吗？

3个月以内的婴儿，虽能感知人脸的模样，还能逐渐辨认出亲近之人和陌生人，不过，却无记忆保存能力，因此转眼便忘。可是到了4-6个月以后，宝宝开始出现记忆储存能力，不仅能区分亲人和陌生人，而且对陌生人还会产生恐惧感和不安全感，于是会出现哭闹、拒抱的怕生现象。这种现象说明婴儿的感知能力和识记能力在发展，是心理发展的一个正常过程，也是一种天生的自我保护能力。到了18个月以后，由于接触陌生人的机会增多，“见多不怪”，宝宝会逐渐消除对陌生人的恐惧感，怕生现象逐渐消失。这种情况下家长什么也不需要做。

但如果宝宝认生很厉害，而且持续的时间有几个月，就要引起家长的重视，因为这样会阻碍宝宝认识事物，缩小宝宝的认知范围，此时父母就必须采取一些措施了。

如果宝宝认生，家长该怎么办？

1.认识陌生人。

需要注意的是，在解决宝宝怕生问题时绝不能一厢情愿勉强宝宝和谁亲近，这样只会进一步加深宝宝的排外心理。家中来了陌生人，不要急于将宝宝抱到陌生人面前，介绍给客人，也不要让客人抱宝宝，不然会造成孩子心理上的压力和不安全感，他会因为紧张和惧怕出现哭闹。这时你可以把宝宝抱在怀里，大人们先交谈，让孩子有一段时间的观察和熟悉，渐渐地他的恐惧心理消退后，就会高兴地和客人交往。

2.在陌生环境中要陪伴宝宝。

到了一个陌生的环境，宝宝可能会将你抓得更紧，这时，你不要离开宝宝，而应当陪伴宝宝，和宝宝一起认识新环境，并对新环境里的一些有趣的东西指给宝宝看，让宝宝摸一摸，使宝宝对陌生的环境逐渐熟悉起来。等宝宝熟悉之后，就能放开手脚玩了。

3.减少宝宝对妈妈的依恋。

宝宝3个月的时候，妈妈就可以和宝宝玩藏猫猫游戏。对小宝宝来说：不在眼前的东西就是不存在的。那时，你可以用丝巾蒙住宝宝的脸，然后，把丝巾从宝宝脸上移开，对宝宝说：“猫。”或者用丝巾遮住你的脸，然后移开，宝宝一般会目不转睛观察。这就使宝宝初步理解，看不到的东西不是不存在了，而是暂时看不见。宝宝八九个月的时候，你就可以躲得远一些，比如躲在门后边，藏到其它房间，让宝宝适应与你有短时间的分别。并逐步和其他看护的人建立起信任。这样宝宝就不会只缠住一个人不放，有可能接纳更多的人。

4.带宝宝到室外。

只要天气好，每天都应该让宝宝到户外活动，一来可以认识许多事物，二来可以接触很多不同的面孔。对这些面孔，开始宝宝会惧怕，但时间长了，就渐渐不害怕了。

5.带宝宝参加集体活动。

父母们可以自发地，也可以到育儿机构，参加一些婴幼儿的活动，增加宝宝的参与意识，扩大宝宝和同龄宝贝的社交范围，让宝宝熟悉各种面孔，学会在陌生的环境与陌生人相处，让宝宝不再害怕。