小编导读：我们通常所说的小儿吃坏肚子中医分为伤食和伤饮。伤饮其所伤为无形之气，宜发汗利小便。伤食其所伤为有形之物，轻则健脾助消化，重则……

我们通常所说的小儿吃坏肚子中医分为伤食和伤饮。伤饮其所伤为无形之气，宜发汗利小便。伤食其所伤为有形之物，轻则健脾助消化，重则减食养脾胃。不过一般原则均为多休息，少食。

伤食处理法则当辨寒热选择温里或清热，基本治法为消食、导滯，正气虚者当养胃、扶正。

饮食原则为进流食，如白米、小米粥等。简易小儿推拿处理：

伤食轻者家长可通过简易小儿推拿处理，方法为在腹部点揉天枢、建里、中脘各50次，复次揉腹部50次。

配合上肢手肘部取穴：板门穴，位在手掌大鱼际中点，揉100～300次。

功效：健脾和胃、消食导滞。缓解乳食停滞，食欲不振。

板门推向横纹可止呕、止泄。一般推100～300次休息一下，让气血自行调理。(陈潮勇)