小编导读：冷空气持续肆虐大地，寒冷的冬天让许多患有高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、肥胖的人群措手不及，一不小心就被中风“击倒”。专家指出，冬天是脑中风的高发期，特别是平时不爱运动，经常抽烟，或者患有高血压、高血脂的人群，要小心留意有无面部、手脚突然麻木，讲不出话，走路不稳像喝醉酒等症状，并及时拨打110到医院就诊。……

冷空气持续肆虐大地，寒冷的冬天让许多患有高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、肥胖的人群措手不及，一不小心就被中风“击倒”。为此，中山大学附属第三医院特别联合小编举办“今冬不中风”的大型健康讲座及义诊活动。

在讲座现场，中山三院神经内科科主任陆正齐指出，冬天是脑中风的高发期，特别是平时不爱运动，经常抽烟，或者患有高血压、高血脂的人群，要小心留意有无面部、手脚突然麻木，讲不出话，走路不稳像喝醉酒等症状，并及时拨打110到医院就诊。

专家简介：陆正齐，中山三院神经内科科主任、一区专科主任，教授、博士生导师。中华医学会神经病学分会脑血管学组委员；广东省医学会神经病学分会副主任委员；广东省医学会神经病学分会神经病理学组组长；广东省康复医学会神经康复分会副主任委员，广东省医师协会神经病学分会常务委员。从事神经系统疾病临床及科研20年。专业特长：脑血管病、脱髓鞘疾病、中枢神经系统感染、帕金森及痴呆等。

门诊时间：周一下午教授门诊，周三上午特诊，周三下午中风预警专病门诊，周四下午岭南院区教授门诊

脑中风“偏爱”这十类人

高血压乃首要危险因素 高居第一

陆正齐指出，脑卒中主要有10大危险因素，排在前5大因素发病均超过10%，后5种也均低过5%，每一种危险因素都值得大家关注，特别是排在首位的高血压，最容易引起中风。

1.高血压：占全部危险因素的34.5%以上。现代人工作压力大，血压容易波动，中青年人又以为自己年轻身体好，不重视血压监测，很容易长期高血压而不自知，突然中风才发现病情。陆正齐提醒，无论老人还是年轻人，最好家里都要被一个血压计，早晨起床测一下血压，年轻人血压高于140/90mmHg、老人血压超过150/90mmHg就要及时到医院看看。

2.不运动：占全部危险因素的28.5%以上。很多人认为“不运动”不是病，其实，“不运动很危险，”陆正齐提醒，大多数西方人喜好运动，天天锻炼，所以他们脑卒中控制得不错。

3.腹部肥胖：占全部危险因素的26.5%以上。有研究指出，在肥胖程度一样的情况下，男性腹部肥胖者发生脑卒中的危险性增加3～5倍，女性腹部肥胖型发生脑卒中的危险也大大增加。

4.血脂异常：占全部危险因素的24.5%以上。陆正齐提醒，预防脑卒中，要关注血脂指标LPa、LPb的数值及两者的比值。

5.吸烟：占全部危险因素的18.9%以上。据了解，吸烟会导致血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰，增加冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率。

除了以上五种因素之外，糖尿病、酗酒、压力过大、失眠、抑郁症也是脑卒中的危险因素，要好好控制这些疾病，才能防止脑卒中。

脑中风往往有先兆

记住“FAST”字诀：看脸、抬手、说句话

F（即Face）：突然面部或面部一边麻木，面部不对称。家人可以让患者试试微笑，如果一侧脸部低垂，不听使唤，很有可能是中风。

A（即Arm）：手臂无力。让患者向两侧伸直手臂，中风病人一侧稍有下垂。

S（即Speech）：言语障碍，说不出话或听不懂别人说话。可以让患者重复一句简短的话，看有否重复、言语奇怪、含糊不清等情况。

T（即Time）：争取时间，尽快就诊。当出现上述任何一个卒中征象时，尽快呼叫120，请神经科专科会诊治疗。

陆正齐提醒，除了上述这些症状，出现突然单眼或双眼看不到东西、突然走路失去平衡或协调能力、突然出现不明原因的严重头痛，都有可能是脑卒中的症状，要尽快拨打120急救电话，保证患者得到及时溶栓和救治。（通讯员：江澜 查冠琳）