小编导读：夏季的气温很高，老年人在预防中暑的同时，也要注意预防热中风，那么热中风是怎么回事，老年人热中风怎么急救呢？下面小编为您介绍热中风是怎么回事，看看吧。

热中风是怎么回事？

中风也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。

热中风发生的机理是：

当气温在32℃以上，特别是相对湿度在70％－80％时，体温的调节主要靠汗液的蒸发来散热，人体每天要排出1000毫升或更多的汗水。虽然这对人体防暑有益，但血液循环要比平时高5倍的血流量才能实现，这对老年人或高血压、心脏病人可谓勉为其难。

额外的血液循环负荷，不仅会使血压进一步升高，有发生出血性脑中风的危险，而且当水分补充不足时，还会因血容量不足和血液黏稠而诱发缺血性脑中风。

与此同时，由于高温散热的需要，血流向外周皮肤分配，造成大脑血流量的锐减，这对心血管调节功能不良及因脑动脉硬化原本供血不足的病人，将进一步加剧大脑的缺血，从而诱发脑梗塞。高温酷热易使人心情烦躁，情绪变化较大，引起血压波动，继而诱发中风。

夏天老年人为什么会热中风？

现在患有高血压、糖尿病的病人一般都很注意日常的服药，但家里人往往会忽视一些生活上的细节，比如夏天开空调就是一个很典型的例子。本来就有慢性病的老人家若长时间呆在温度较低的空调房里，一旦出外活动就很容易中风。室内外温差过大，血管舒缩调节动能紊乱，导致血管痉挛，就会中风。

热天中风病人明显增加除了空调原因外，与出汗多、体液减少、循环血量减少、血液粘稠度增高也有关系。这其中，高血压、肥胖、血脂异常、糖尿病、血管硬化的高龄患者属于高危人群。另外，气压低使空气中含氧量降低，会造成缺氧而诱发脑血栓和脑出血。

炎热的夏季，人体出汗较多，而老年人体内水分比年轻人要少，加上生理反应迟钝，所以在夏天最容易脱水，脱水会使血液黏稠，这对患有高血压、高血脂症或其他心脑血管病的中老年人来说，无异于火上浇油，发生热中风的几率自然增高。

另一方面，使人体新陈代谢加快，心脏负荷加重，心率加快，极易产生心脑血管供血不足等症状。

三伏天期间还容易导致血压波动，患有高血压、高脂血症或心脑血管疾病的老年人容易受影响。同时，人的睡眠质量更差、心情更烦躁、身心更疲惫，容易引发脑血栓或脑栓塞，自然就容易热中风。

老年人如何预防热中风？

1、盛夏期间，家中老人最好有人陪伴。

2、当气温超过33℃，要特别警惕中风先兆。

3、如果天气本不太热，老人突然自觉很烦热，这是适应能力差易中风的信号，或突然出现一闪而过的头痛、眩晕或半身麻木酸软、频频打哈欠等，切勿认为这只是天热或劳累所致，要想到可能是中风的先兆，一定要及时就医。

4、不渴时也常喝水，且应饮温开水。

5、劳逸结合，即确保有充足的睡眠，并增加午休，可安排在11时至13时期间，午休长度以半小时至一小时为宜。

6、运动方面可选择在早晨或傍晚进行散步、太极拳等运动。

7、注意精神的调养，保持神清气和、心情愉快、安闲自乐。

8、外出活动时应避开高温时段，并做好戴凉帽或打晴雨伞等防晒措施。

9、空调室内温度不要低于26℃，房间要定期开窗通风换气。

10、可适当多吃些具有祛暑益气、生津止渴作用的食材，如莲子、百合、西洋参（花旗参）、太子参、沙参、玉竹、麦冬、石斛、银耳等。

11、经常检测血压、血糖等。

12、避免在炎热的天气下到户外活动。

13、使用空调时室内外温差以不超过8℃为宜，要多饮热水，随时保持小便清亮，每天大便通畅。

14、戒烟戒酒，防止血液粘稠度过高，保持良好的血液循环，以保证机体良好的供血、供氧。

15、有些老人在天气炎热时会出现较大的情绪波动，比如烦躁易怒、爱唠叨、容易兴奋和激动、低热口渴、夜睡不宁，或表情呆滞、抑郁悲观、沉默懒言、不思饮食等，这些情绪和行为的异常表现都可能是情绪中暑导致的。

热中风是怎么回事，如何预防热中风，以上就是小编为您介绍的内容，供参考。