美容秘籍:喝汤就能丰胸

2013-07-17阅读：9644 学员编辑 收藏

养生导读：拥有丰满的胸部是每一女人的追求。每一个女人都渴望有傲人的胸部。吃药丰胸太不安全；整形丰胸存在一定的风险。那么有没有通过天然的方法来达到丰胸的效果呢？下面，小编小编为你介绍天然的丰胸食谱。让你在美味健康中丰胸成功。

汤水丰胸食谱

1、木耳红枣汤 材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。 做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。 丰胸功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。

木耳红枣丰胸汤
2、猪肉扁豆枸杞汤 材料：瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食盐、生姜、葱、味精各适量。 做法： ① 扁豆、枸杞子分别洗净，备用。 ② 瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅，加水适量炖煮至瘦肉熟烂。 ③ 最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。 丰胸功效：扁豆、枸杞子是属于富含维生素B、E和有利于激素分泌的食物。
3、花生卤猪蹄汤 材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。 做法： ① 将花生洗净，备用。 ② 猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。 ③ 将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。 ④ 最后加入适量的盐即可。 丰胸功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！

木瓜炖鱼
4、木瓜炖鱼 材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。 做法： ① 先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。 ② 再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。 丰胸功效：青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。 5、羊肉汤 材料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。 做法： ① 羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。 ② 将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再人正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。 丰胸功效：此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。

羊肉汤丰胸 6、对虾通草丝瓜汤 材料：对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。 做法：以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下人葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。 丰胸功效：对虾、通草、丝瓜络食物与中草药，配成汤菜，可通调乳房气血，通乳和开胃化痰功效。 7、黄芪虾仁汤 材料：黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。 做法：将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中；淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，上文火煎汤，去渣，再加入虾仁同煎15分钟即成。 丰胸功效：调补气血，适用于气血弱虚所致乳房干瘪。

黄芪虾仁汤 8、通草排骨汤 材料：猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。 做法： ① 将猪排骨洗净，剁成块；黄豆、大枣、生姜洗净；黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。 ② 锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。 丰胸功效：此菜益气养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。 9、猪尾凤爪香菇汤 材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。 做法： ① 香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。 ② 猪尾切块并氽烫。 ③ 将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。 丰胸功效：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错！

鸡爪丰胸汤 10、归耆鸡汤 材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗 做法： ① 先将鸡腿洗净并切块。 ② 再将鸡腿放入水中，以大火煮开。 ③ 接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。 丰胸功效：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

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