小编导读：肠易激综合征是一种常见的肠胃功能性疾病，临床表现为腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变。……

肠易激综合征是一种常见的肠胃功能性疾病，临床表现为腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变。典型症状为与排便异常相关的腹痛、腹胀。主要分为：腹泻主导型；便秘主导型；腹泻便秘交替型。女性患者多于男性，常见于20~40的中年人。

腹痛是肠易激综合征的主要症状，通常伴有大便形状或次数的异常，排便后腹痛会有所缓解；腹泻，持续性或间歇性腹泻，形态呈糊状，含有大量黏液，粪便量较少，禁食3日后症状会消失，部分患者会因进食诱发症状；便秘，大便干结而且量较少，排便较困难，带较多黏液，便秘可间断，也与腹泻相交替，多半伴有排便不尽感。腹胀，白天较重，夜间睡眠后会减轻症状。

腹泻型肠易激综合征致病的原因：

1.遗传因素，肠易激综合征有比较明显的家族聚集的倾向。三分之一的患者有家族史，据调查显示，同一家族中肠易激综合征患者有着相似的临床表现。

2.精神因素，有调查研究表明，肠易激综合征的症状与情绪紧密相关，焦虑、紧张、激动、压力过大等情绪因素会刺激机体，影响了植物神经功能，从而导致了小肠和结肠的分泌功能的失调和运动功能的改变。

3.饮食因素，肠易激综合征患者因进食或刺激性食物而导致肠易激综合征的发作，因此，对某种或多种食物的不耐受，导致肠蠕动正常功能发生絮乱而发病。

4.感染因素，有百分之25的肠易激综合征患者的症状从胃肠炎、痢疾和其他胃肠疾病。调查研究表明，细菌和病菌等感染因素有可能会引起肠道功能絮乱，从而导致肠易激综合征的发生。

腹泻型肠易激综合征患者要多注意饮食截稿，应调整食物中纤维素的含量，尽量限制粗纤维食物的摄入，不要食入过多的粗质蔬菜和水果。平时要放松心情，保持一个良好的心态，多深呼吸。