一、经期性行为危害

二、为什么经期女性易患病

三、女性经期适宜吃那些食物

经期性行为危害

1、经期性行为的危害

1.1、经期性行为造成免疫性不孕

也许有人会问:“如果这次因为在经期行房造成无法受孕,下次等老婆过了经期再行房事不就行了?”实际情况却不可能遂人心愿。

1.2、经期性行为造成经期不调

阴茎插入会使女性生殖器充血,导致月经量增多,引起疼痛,月经失调、尤其是月经期延长、经血量较多,或月经周期特别紊乱者。

1.3、经期性行为造成性器官的感染

正常情况下,妇女的阴道内有多种微生寄生,但是女性性器官本身,亦有抵制和预防生殖道感染的生理功能。当月经期,阻止细菌上行感染的抵抗力减弱,若在经期性交,男性生殖器可能会把细菌带入阴道内,加之经血的营养,使得细菌极易滋生。

1.4、经期性行为造成子宫内膜易位症

经期同房引起的子宫收缩,会使经血进入腹腔,有引起子宫内膜易位症的危险。子宫内膜异位症患者有日渐增多的趋势。当然子宫内膜异位症的病因是多方面的。

1.5、经期性行为加重身体不适

2、经期同房会不会怀孕

月经和排卵是你来我往的关系,所以正常状态下,来月经的时候,是没有排卵的。因为月经来潮就表明排卵已经结束,新的月经周期开始,由于没有排卵,所以即便同房也不会怀孕啦!虽然说经期同房一般不会怀孕,但也有极特殊巧合的情况。比如,有些女性月经周期短或者月经不调,这样的话,排卵就会提前,如果月经周期很短暂,甚至也可能发生在月经即将结束时候已经排卵。

3、经期后几天才能行房

两性健康专家指出:通常情况下,建议在月经干净后三天同房为益,这样能避免提前同房的系列危害。通常情况下,每次都应在月经干净后的3天后,再恢复正常的性生活,这样才更有利于女性的生殖健康。如果在月经后的前两天可能引起月经返潮,危害依旧存在。

为什么经期女性易患病

我们都知道,正常女性的生殖器有多道防御屏障:

第一道在阴道。这里有乳酸杆菌,它可产生乳酸,保持阴道的酸性环境,使得入侵的致病菌站不住脚,无法繁殖。

第二道防线在子宫颈。这里有粘液栓,它像瓶塞,阻止致病菌进入子宫腔。第三道防线在子宫腔的内膜,它有很多处皱折,阻止病菌进入输卵管;月经来潮,子宫内膜剥落,粘附的病菌也被“冲出”子宫腔。

而这三道防线在月经期则暂时撤离。子宫内膜剥落后,留下了巨大的创面;子宫颈的粘液栓为经血流所代替;阴道的酸性环境为经血的中性所代替,这是抵抗力最弱的时候。如经期同房,阴茎带至阴道的致病菌将会大量繁殖。大量致病菌到达输卵管又大量繁殖,引起输卵管炎,使其肿胀、坏死、化脓,形成瘢痕粘连,只有棉线粗的输卵管腔即被堵塞。输卵管被阻塞后,精子就不能通过阻塞部位,至输卵管的外侧段,等候在这里的卵子也就不能受精,不孕症就此形成。

女性经期适宜吃那些食物

1、女性经期适宜吃营养丰富、健脾开胃、易消化的食品如大枣、面条等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。

2、女性经期宜吃香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

3、女性经期适宜多吃鱼类

由于受内分泌激素变化的影响,不少女性出现经期抑郁情绪。研究发现,经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类,可帮助女性缓解抑郁情绪。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。

4、女性经期适宜吃利于“经水之行”的食品

如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。

5、女性经期适宜吃含铁高的食物

铁不仅参与血红蛋白及许多重要酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。