一、男性延时最好方法

二、男性延时的中药方

三、男性延时的小技巧

男性延时最好方法

1、男性延时最好方法

男性延时可以强化阴茎反应。训练阴茎可自由上下抽动。早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。分散注意力法延时射精。**爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动。一般体质较好的人**爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。

2、男性延时吃什么好

芝麻甘平,补肝肾、润五脏。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。粟米补益肾气。李时珍说“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”牛骨髓润肺、补肾、益髓。润肺补肾,泽肌,悦面,对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。羊骨性温,味甘,能补肾强筋骨。对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。如果能搭配中药绅斯挺,效果更佳。猪肾性平,味咸。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。海马性温,味甘,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,皆宜食之,包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等,食之颇宜。

3、男性性交的益处

性交能增加吸氧量 性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织功能。增加雄激素的分泌脱氢雄甾酮是男性需要经常补充的雄激素,该激素能使男人精力旺盛、刚阳气充足。在**爱期间特别是在性高潮和射精前,体内自然释放的该激素比平时高3～5倍。保护前列腺。定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液,避免或减少慢性非细菌性前列腺炎或病原体感染。降低胆固醇有规律的**爱能少量地降低体内总胆固醇水平,并能调整对身体“有益的”和“有害的”胆固醇比例。

男性延时的中药方

1、冬虫夏草15克、老雄鸭1只。 将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内,再加水炖熟,经调味后便可食用。具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。

2、杜仲末10克、猪腰1枚。 先将措腰洗净切,再拌入杜仲末,后以荷叶包裹,煨熟后食用。主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、高血压、胎动不安等疾病。

3、枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。 先将羊肾剖开,洗净切碎,后煮枸杞叶取汁,再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥,加盐调味即可,每天早、晚食用。适用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、头晕耳呜、视物昏花、听力减退、夜尿频多等症状。

男性延时的小技巧

1、前戏做足。开端前我们不要急,女人对前戏照样很注重的。假如前戏做足,女人到达飞腾是很轻易的

2、可以选择戴双层避孕套。这个人人应该都了解,如许可以降低敏感度,然后到达延时结果。

3、**爱时分涣散本人的留意力。例如数数,中国不是有一个九浅一深嘛,我们可以这数数碰运气。

4、多换姿态。当我们觉得将近射精的时,立马停下来,换一个姿态,或许停一小会在开端。

5、手淫切记不要过于频频。手淫坏处是大于益处的,而且能够会传染疾病。

6、身体要常常磨炼。不要天天宅在家里面,如许对身体欠好,在延时方面也是有影响的。