一、有哪些人容易发生类风湿

1. 居住地潮湿的人群

2. 长期服用某些药物的人群

3. 亲属中有类风湿患者的人

4. 女性易发类风湿

5. 老年人易发类风湿

二、导致类风湿的原因有哪些

1. 遗传性因素

2. 感染因素

3. 不注意保暖

三、如何护理类风湿

1. 避免食用的食物

2. 多吃生姜大蒜

3. 避免凉风直吹

4. 将关节包夹起来

5. 减少脂肪酸的摄入

6. 适度的运动

有哪些人容易发生类风湿

1、居住地潮湿的人群

环境因素在类风湿性关节炎的发病起一定作用,从中医的角度来看,潮湿的环境中,“风”、“寒”、“湿”诸邪易侵袭人体,闭阻经络,气血运行不畅导致肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木和屈伸不利,甚至关节肿大、灼烧的症状。

2、长期服用某些药物的人群

这些药物可导致类风湿性关节炎的发生率提高,包括:保泰松、抗癫痫药、青霉胺、青霉素、利血平、普鲁卡因酰胺、苯妥因钠、肼苯哒嗪、氯丙嗪,上述药物应该尽量避免使用。据研究可能是药物改变了抗原,使机体产生了相应的自身抗体而引起。

3、亲属中有类风湿患者的人

有血液关系的亲属中患有类风湿关节炎,如父母,祖父母,兄弟姐妹,类风湿性关节炎的易感性会比较高。这与患者自身携带的人类白细胞抗原(HLA)有关,该抗原与类风湿关节炎有密切关联,携带该抗原的个体具有对类风湿性关节炎的易感性。

4、女性易发类风湿

经75%以上的类风湿性孕妇患者证实,病情缓解开始于初的3-6个月,但90%的类风湿孕妇在分娩后都会随着类风湿因子效价升高而再次出现疾病的复发。另外,临床上在一些病例中,绝经期综合征患者体内雌激素缺乏可能会导致类似类风湿性关节炎的关节症状。

由此可见,女性患类风湿性关节炎的病因与女性的一些特殊生理时期有关,比如妊娠期、绝经期等,在这些特殊的时期,女性要特别关注自己的身体健康,积极的预防各类可以导致类风湿患病的因素。

5、老年人易发类风湿

许多老年类风湿病中很大一部分原因是由免疫异常引起的。老年人胃肠等生理功能退化,钙代谢吸收障碍,容易造成骨质关节功能衰退,免疫力下降时,易感受寒湿,患类风湿性关节炎的几率大大提高。老年人因体质较差,患病大多与感染有关。与类风湿关节炎发病相关的病原体包括EB病毒、细小病毒B19、流感病毒及结核分枝杆菌等。

导致类风湿的原因有哪些

1、遗传性因素

通过临床对类风湿关节炎患的调查研究发现,类风湿性关节炎是有着一定的遗传性的,因此大家在生活中,要针对这种因素做好相应的预防,因为家系以及同卵双生子、非同卵双生子的研究结果,支持遗传因素在类风湿关节炎的发病中,起重要作用这一结论。

2、感染因素

类风湿性关节炎的原因中,其中感染也是一个重要的因素,因此在平时生活中,要预防类风湿关节炎,就要注意这种情况。许多微生物被认为是诱发慢性滑膜炎的病原体,包括多种细菌、支原体、衣原体、病毒,所以大家知道引起类风湿性关节炎的原因是什么后,要提前进行预防。

3、不注意保暖

在导致类风湿关节炎的原因中,其中还有没有注意保暖,尤其是在天气变化的季节,因为风寒的侵入会导致类风湿性关节炎出现,所以人们要避免这种情况出现。

如何护理类风湿

1、避免食用的食物

玉米、小麦中的面筋、牛奶、龙葵家族类如西红柿、辣椒等会加重关节炎症状,所以应尽量少吃。

2、多吃生姜大蒜

大蒜、生姜具有抗氧化活性,它们可以消炎杀菌,姜还可止痛。每天吃几粒大蒜和姜,相信会对你有所帮助。

3、避免凉风直吹

在夜间睡觉时,应避免户外凉风直吹,不要让电风扇直吹身体,也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。尽量避免受凉、淋雨,受雨淋或骤寒侵袭时,可饮少量酒以御寒。

4、将关节包夹起来

睡觉时可用活夹板将疼痛的关节包夹起来。应注意保暖,最好用硬床垫。

5、减少脂肪酸的摄入

减少富含Ω-6脂肪酸的摄人:这类脂肪主要含在玉米油、葵花籽油、红花子油中,这类脂肪酸可以对抗鱼油的抗炎作用。

6、适度的运动

多休息,常做适度的运动,在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。