一、吃大蒜对类风湿好吗

二、 类风湿的饮食

三、 如何预防类风湿

吃大蒜对类风湿好吗

1、吃大蒜对类风湿好吗

可以。

具体做法是:将大蒜捣烂敷环跳穴、风市穴、委中穴及关节肿胀疼痛处,用纱布封紧,八小时后局部会起泡,用针刺破放出黄水,擦上龙胆紫药水,待起泡处痊愈后再做一次,一般2次后就见效果,见效后依法继续治,我治了六次基本上2个月才关节肿胀消失疼痛消失(但关节变形没有改变,是通过功能缎炼恢复的),想不到小小单方治大病。

2、类风湿吃什么

2.1、山药

具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。

2.2、黑豆

具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

2.3、橄榄

取鲜橄榄根或皮40克~50克,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症,手足麻木等。

2.4、松子仁

具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。

3、类风湿是怎么引起的

3.1、细菌因素:通常认为是A组链球菌长期存在于体内成为持续的抗原,刺激机体不断产生抗体,发生免疫病理损伤而致病。但是在R类风湿性关节炎病人的关节液和滑膜组织中从未发现过细菌或菌体抗原物质,因此只能认为细菌只是一种相关因素。这是类风湿发病的原因之一。

3.2、性激素:动物模型显示雄鼠对关节炎的敏感性高,并且妊娠期或服用避孕药的女性发病率明显降低,说明性激素在类风湿性关节炎发病中起一定作用。

3.3、病毒因素:类风湿性关节炎患者对EB病毒的反应比正常人反应强烈。在病人血清中可出现持续高度的抗EB病毒胞膜抗原抗体,但一直未发现EB病毒核抗原或壳体抗原抗体。

类风湿的饮食

1、合理膳食。要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐,少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳,且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。多用植物油,如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2:1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。

2、以素食为主,饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。

3、膳食营养要全面,不要忌口和偏食,一些食物应限量,但不是忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等,少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物,少食用甜食,少饮酒和咖啡、茶等饮料。

如何预防类风湿

1、试试热蜡:可有效缓解炎症

热蜡足浴或热蜡手浴可有效缓解炎症。其效果比湿热垫更好。

2、拄根拐杖:可使下身压力减轻20%以上

很多人认为,拐杖是残疾的标志,但是如果拐杖有助减轻关节疼痛,又何乐而不为呢?研究发现,拐杖可以使腿部、胯部和脚踝压力减轻20%以上。

3、减轻体重:类风湿患者应该减肥

体重超标会给承受体重膝关、背部关节及髋骨带来额外的压力。多项研究表明,脂肪组织会产生一些导致炎症的化学物质,肥胖类风湿患者应该减肥4、保护关节:捧书用手掌,而非手指即使是在做一些不起眼的小事的时候,也应该注意关节受力。比如,重物提不动时,不妨拖着走;开门时用肩膀推,避免用手猛推;捧书用手掌,而非手指,等等。