小编导读：随着社会的逐步发展，人们发现，身边得癌症的人越来越多，于是不少人开始恐慌。这里，小编从一本书上偶然看到，男性腰臀比例居然……随着社会的逐步发展，人们发现，身边得癌症的人越来越多，于是不少人开始恐慌。这里，小编从一本书上偶然看到，男性腰臀比例居然跟癌症患病几率有所联系..

小编导读：现代人觉得多吃水果蔬菜会越吃越健康，其实有时候是物极必反。无论多好的东西，吃多了量过了，会得到反效果。所以水果也是。中医……现代人觉得多吃水果蔬菜会越吃越健康，其实有时候是物极必反。无论多好的东西，吃多了量过了，会得到反效果。所以水果也是。中医讲究食养，合理膳食是扶..

小编导读：健康长寿是人人都想的事，人们平时所做的各种养生之事其目的都是为了健康和长寿。祖国传统医学和现在医学都证明了要健康养生务必……健康长寿是人人都想的事，人们平时所做的各种养生之事其目的都是为了健康和长寿。祖国传统医学和现在医学都证明了要健康养生务必要做到十二少。少盐：盐..

小编导读：人们在受凉，感冒时喉咙都会有不同程度的疼痛。但是不一定喉咙疼就是感冒，受凉引起的。特别是喉咙疼的同时还伴有发烧，那就一定……人们在受凉，感冒时喉咙都会有不同程度的疼痛。但是不一定喉咙疼就是感冒，受凉引起的。特别是喉咙疼的同时还伴有发烧，那就一定要引起重视，要及时就医..

小编导读：信息化的时代，让我们每天都和手机电话有着长时间的接触。辐射也悄然无形的在伤害着我们的身体，所以我们应该改正一些不良的接打……信息化的时代，让我们每天都和手机电话有着长时间的接触。辐射也悄然无形的在伤害着我们的身体，所以我们应该改正一些不良的接打电话的坏习惯，降低对身..

小编导读：俗话说“肚子一空，万事皆空”，所以可以看出饮食的重要性。现代很多人为了养生，而实行了素食主义。可……俗话说“肚子一空，万事皆空”，所以可以看出饮食的重要性。现代很多人为了养生，而实行了素食主义。可是其实他们不知道的是，长期的食素，不占一点荤腥，反..

小编导读：1、黑豆我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在……1、黑豆我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡..

小编导读：秋季的养生对于我们身体健康是非常重要的。秋季养生应以护肝为主，因此应多食用一些养肝护肝的食物，那些容易热性大容易滋生肝火……秋季的养生对于我们身体健康是非常重要的。秋季养生应以护肝为主，因此应多食用一些养肝护肝的食物，那些容易热性大容易滋生肝火的食物应少吃或不吃。秋..

小编导读：通常人们熬夜或者睡眠不足的时候会出现黑眼圈，但是如果在睡眠质量和时间都没有问题的情况下还出现黑眼圈。这种情况就要注意了，……通常人们熬夜或者睡眠不足的时候会出现黑眼圈，但是如果在睡眠质量和时间都没有问题的情况下还出现黑眼圈。这种情况就要注意了，它很可能是健康的“..

小编导读：现在人字拖越来越流行了，一到夏天，满大街随处都可见各式各样的人字拖。人字拖虽然休闲好看，但是对足踝的伤害却很大。小编提醒……现在人字拖越来越流行了，一到夏天，满大街随处都可见各式各样的人字拖。人字拖虽然休闲好看，但是对足踝的伤害却很大。小编提醒您尽量少穿人字拖，减少..

小编导读：洗澡是生活中每天必做的事情，每天到家总是最希望舒舒服服的洗个澡，这样才能有精力。很多人不知道其实洗澡也是一种养生!洗澡也……洗澡是生活中每天必做的事情，每天到家总是最希望舒舒服服的洗个澡，这样才能有精力。很多人不知道其实洗澡也是一种养生!洗澡也是有很多讲究的，很多情况..

小编导读：牛奶是我们日常生活最常见的食物之一，不仅可以补钙还能美容，是老人孩子最有营养的保健品了!喝牛奶的好处，想必大家都知道!能……牛奶是我们日常生活最常见的食物之一，不仅可以补钙还能美容，是老人孩子最有营养的保健品了!喝牛奶的好处，想必大家都知道!能有助睡眠啊，能给孩子补身体..

小编导读：夏季烈日炎炎，炎热，闷热是夏季的特点。人们不免想要吃一些清凉的水果或者冷饮来降低体温。特别是高温时节，蚊虫细菌肆虐。人体……夏季烈日炎炎，炎热，闷热是夏季的特点。人们不免想要吃一些清凉的水果或者冷饮来降低体温。特别是高温时节，蚊虫细菌肆虐。人体的抵抗就更加低，所以更..

小编导读：夏天人们穿衣服除了追求美丽，还要贪图凉快。但是健康舒适也同样的重要，不然打扮的在美丽，没有了健康，也是徒劳。因此，夏日穿……夏天人们穿衣服除了追求美丽，还要贪图凉快。但是健康舒适也同样的重要，不然打扮的在美丽，没有了健康，也是徒劳。因此，夏日穿衣服也要穿的健康。选对..

小编导读：秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问&……秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说：“秋三月，..

小编导读：在这个以瘦为美的时代，女性朋友越来越注重自己的身材，从而也忽略了身体健康，其实健康原本就是一种美，实在没有必要随波逐流的……在这个以瘦为美的时代，女性朋友越来越注重自己的身材，从而也忽略了身体健康，其实健康原本就是一种美，实在没有必要随波逐流的去苛刻身材。一同去了解..

小编导读：油炸食品的危害，我们大家都有了解，可还是抱着侥幸的心里，在被各种油炸食品所诱惑。在北方城市，很多人喜欢把油条当做早餐一种……油炸食品的危害，我们大家都有了解，可还是抱着侥幸的心里，在被各种油炸食品所诱惑。在北方城市，很多人喜欢把油条当做早餐一种，你可知道长期食用油炸..

小编导读：一个人的身体健康状况好坏有多种因素。而其中生活习惯就占有很重要的作用。下面概括的介绍了几种常见的疼痛就是由于一些常见的不……一个人的身体健康状况好坏有多种因素。而其中生活习惯就占有很重要的作用。下面概括的介绍了几种常见的疼痛就是由于一些常见的不良习惯所导致的。压抑愤..

小编导读：我们日常饮食当中经常会用到盐，而盐里也含有人体所需的物质。但是如果过量的摄入也会对身体造成很大的伤害。1高盐膳食与高血压……我们日常饮食当中经常会用到盐，而盐里也含有人体所需的物质。但是如果过量的摄入也会对身体造成很大的伤害。1 高盐膳食与高血压病盐与高血压病的发生有着..

小编导读：夏季，由于气候的原因，人们的身体会很容易出现流汗，烦躁，失眠，食欲不振等症状。因此很多人习惯用各种养生方式来度过这个炎热……夏季，由于气候的原因，人们的身体会很容易出现流汗，烦躁，失眠，食欲不振等症状。因此很多人习惯用各种养生方式来度过这个炎热的季节。但是有些事项需..

小编导读：夏季，由于天气炎热的缘故。人体舒适度也在直线下降。而成天的待在空调房里又不利于健康。因此各种养生的方式在悄然的流行。但是……夏季，由于天气炎热的缘故。人体舒适度也在直线下降。而成天的待在空调房里又不利于健康。因此各种养生的方式在悄然的流行。但是有六点容易产生的误区一..

小编导读：营养学界日益认识到，健康来自于整体的膳食结构，提倡健康的饮食模式，而不是“禁忌”某种食品。中国营……营养学界日益认识到，健康来自于整体的膳食结构，提倡健康的饮食模式，而不是“禁忌”某种食品。中国营养学会推荐成人每日蛋类摄入量为25-50g。健康人一日一..

小编导读：吸烟有害健康，这是个连孩子都知晓的事情。但是很多烟民还是不重视。吸烟除了危害了我们身体的健康还会为我们带来很多难以想象的……吸烟有害健康，这是个连孩子都知晓的事情。但是很多烟民还是不重视。吸烟除了危害了我们身体的健康还会为我们带来很多难以想象的后遗症。1.肺癌在2003年..

小编导读：现在人们一向奉行吃什么补什么，喝骨头汤补钙，是很多人一直深信不疑的事情。因此如果孩子或老人摔跤或骨折什么的就会给他们补钙……现在人们一向奉行吃什么补什么，喝骨头汤补钙，是很多人一直深信不疑的事情。因此如果孩子或老人摔跤或骨折什么的就会给他们补钙，但是喝骨头汤真的能补..

小编导读：现在的手机种类非常多，手机的外观也是各式各样。其中触屏手机备受大家的喜爱。但是大家知道吗?如果你玩触屏手机的方式不正确，……现在的手机种类非常多，手机的外观也是各式各样。其中触屏手机备受大家的喜爱。但是大家知道吗?如果你玩触屏手机的方式不正确，是会对健康造成损害的。下..

小编导读：如今，各式香皂出现在人们的视野中，琳琅满目的产品里，颜色鲜艳的香皂备受青睐。但专家建议，香皂最好挑选颜色和味道比较淡一点……如今，各式香皂出现在人们的视野中，琳琅满目的产品里，颜色鲜艳的香皂备受青睐。但专家建议，香皂最好挑选颜色和味道比较淡一点的。一般情况下，颜色比..

小编导读：如今，各式香皂出现在人们的视野中，琳琅满目的产品里，颜色鲜艳的香皂备受青睐。但专家建议，香皂最好挑选颜色和味道比较淡一点……如今，各式香皂出现在人们的视野中，琳琅满目的产品里，颜色鲜艳的香皂备受青睐。但专家建议，香皂最好挑选颜色和味道比较淡一点的。一般情况下，颜色比..

小编导读：在平时生活中，很多人的床都是靠着墙放的。其实，大家可能都不知道，就是这样一个小小的举动，很可能会危害到你的健康。想知道，……在平时生活中，很多人的床都是靠着墙放的。其实，大家可能都不知道，就是这样一个小小的举动，很可能会危害到你的健康。想知道，长期靠着墙睡觉会有哪些..

小编导读：秋日里并不都是凉爽舒适的，尤其在初秋的交替时节，气温居高不下，依然会让人体感觉不适。当炎热天气造访时，大多数朋友都会被冷……秋日里并不都是凉爽舒适的，尤其在初秋的交替时节，气温居高不下，依然会让人体感觉不适。当炎热天气造访时，大多数朋友都会被冷饮、雪糕等诱惑，可是你..

小编导读：水是我们日常生活必不可少的，水的妙用也很多。其中一个就是利用水来减肥，这个方法很多爱美女性都不会陌生。但是无论是用水减肥……水是我们日常生活必不可少的，水的妙用也很多。其中一个就是利用水来减肥，这个方法很多爱美女性都不会陌生。但是无论是用水减肥还是做其它的用处，都应..

小编导读：我们经常运动的人都知道，运动前做些活动就可以避免肌肉拉伤的。可是有的人认为，秋天肌肉不容易拉伤，其实这是一种误区。无论在……我们经常运动的人都知道，运动前做些活动就可以避免肌肉拉伤的。可是有的人认为，秋天肌肉不容易拉伤，其实这是一种误区。无论在哪个季节，运动之前都应..

小编导读：提到养生，很多人都会想到身体的各个器官，在养生中，大脑常常会被大家忽视，其实大脑的养生对于我们也非常地重要。究竟我们平时……提到养生，很多人都会想到身体的各个器官，在养生中，大脑常常会被大家忽视，其实大脑的养生对于我们也非常地重要。究竟我们平时怎样做好脑部的保健呢?现..

小编导读：盛夏将去，初秋来临。如何做好秋季养生保健工作?寻医小编为你支招!六大原则整理给大家，让疾病离我们远一点吧!通常立秋以后，……盛夏将去，初秋来临。如何做好秋季养生保健工作?寻医小编为你支招!六大原则整理给大家，让疾病离我们远一点吧!通常立秋以后，天气渐凉，气候就变得日趋干燥..

小编导读：时下正值夏秋之交，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，皮肤干燥，便……时下正值夏秋之交，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中..

小编导读：睡眠占人生的1/3，95%的人每晚保持同一睡姿，由此可见睡姿的重要性。英国《每日邮报》近日载文列举了几种睡姿与疾病的关系……睡眠占人生的1/3，95%的人每晚保持同一睡姿，由此可见睡姿的重要性。英国《每日邮报》近日载文列举了几种睡姿与疾病的关系，值得一读。1.复原式侧卧利：防止胃..

小编导读：指甲油是现代时尚女性不可或缺的美容利器，在这个缤纷的夏日里，除了用艳丽的衣衫来做装扮，指甲这样的小细节用到位，也会给你带……指甲油是现代时尚女性不可或缺的美容利器，在这个缤纷的夏日里，除了用艳丽的衣衫来做装扮，指甲这样的小细节用到位，也会给你带来惊喜的。指甲油固然美..

小编导读：为了方便联络，手机已经成为我们每天必不可少的物件，有的人甚至长期对手机过分的依赖，成为了“手机控&rdquo……为了方便联络，手机已经成为我们每天必不可少的物件，有的人甚至长期对手机过分的依赖，成为了“手机控”，面对能给我们带来便捷沟通的手机，它的辐射你又了..

小编导读：每个女孩都梦想有一双属于自己的完美的高跟鞋。但殊不知高跟鞋对人体的骨骼有着非常严重的影响，长期穿高跟鞋，会使脚部的骨骼畸……每个女孩都梦想有一双属于自己的完美的高跟鞋。但殊不知高跟鞋对人体的骨骼有着非常严重的影响，长期穿高跟鞋，会使脚部的骨骼畸形。曾经香港明星杨千嬅..

小编导读：虽然眼睛在五脏中为肝所主，《黄帝内经》中说“久视伤血”，眼睛的问题其实是治肾为主肝肾同治的，所以……虽然眼睛在五脏中为肝所主，《黄帝内经》中说“久视伤血”，眼睛的问题其实是治肾为主肝肾同治的，所以保护您的眼睛就是保护您的肝肾，损伤您的眼睛就是损伤..

小编导读：中国人崇尚养生，但是很多崇尚养生的人却不能保持良好的睡眠和规律的作息习惯，睡眠是养生的最佳时机，如果连睡眠都不能良好保持……中国人崇尚养生，但是很多崇尚养生的人却不能保持良好的睡眠和规律的作息习惯，睡眠是养生的最佳时机，如果连睡眠都不能良好保持就不能谈良好养生。1、记..