小编导读：研究表明：橙子中的维生素C含量是很高，特别是女性爱吃的水果。然而对于女性来讲，吃橙子其实还有一个好处，那就是减少胆结石的发生。美国曾有一项调查显示，在全美1900万名胆囊炎患者中，有2/3是女性。妇女容易患胆囊结石，是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓..

小编导读：我们知道，现在的电视上，网络上，宣传保健品的是越来越多，直接导致滥用激素类丰乳、减肥等口服美容品，已成为女性囊肿多发的原因之一。据了解，时下热销的美容口服保健品中，最火的莫过于抗衰老、调节内分泌(目的在于防治色斑、成人青春痘)和减肥三类产品。虽然正规市场上销售的产品，..

小编导读：我们现在的蔬菜品种比以前是丰盛的不少，一种我们比较喜欢吃的蔬菜叫芦笋，是一种比较好的保健蔬菜，研究发现它有抗癌作用。芦笋又叫龙须菜，因为其状如春笋而得名。芦笋有鲜美芳香的风味，富含纤维，柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，它被誉为“十大名菜之一”，是一..

小编导读：中医称，吃这些食物易得肿瘤。真的是这样吗?中国人的消化道肿瘤明显高于西方人，就是与中国人多喜热食，一日三餐均喜配以热汤，如菜汤、面糊等有关;相对于中国人，西方人的饮食较为简单，平时少见热汤，而多饮用果汁、可乐等冷饮。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。过食温热..

小编导读：冬季保健养生食膳有哪些?这是大家应该把握的，只有了解了冬季保健养生食膳，才会更好的恢复大家的健康，那么究竟哪种冬季保健养生食膳更适合你呢?接下来我们就来具体的分析一下。冬季保健养生食膳：1.山药粥:山药(去皮)50克，大米50克，蜂蜜、食用油均适量。将山药切成小块用油炒过加入蜂..

小编导读：有关专家提醒广大市民朋友，当心速效祛斑不成反毁容。专家强调，人体的皮肤、神经系统无法吸收铅汞等重金属，反而会皮肤中毒，淤积在皮肤表皮层，形成更严重的毒斑、汞斑!下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。一、速效祛斑霜导致皮肤铅汞中毒说到祛斑，大多数人纷纷选用速效祛斑..

小编导读：爱美之心人皆有之，人是喜欢美的，爱美是每个人的天性，特别是女性朋友们，爱美的人又特别喜欢美腿，那么腿比较胖的女性朋友们，……爱美之心人皆有之，人是喜欢美的，爱美是每个人的天性，特别是女性朋友们，爱美的人又特别喜欢美腿，那么腿比较胖的女性朋友们，应该怎样瘦..

小编导读：有关专家称，十招避免假期健康危害。春节指日可待，美国有关专家近日指出，假期生活虽然快乐，但最容易发生十健康危害，应注意避免。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。No.1防止体重突增假期增重是许人的通病。除了加强运动，要牢记“主食不可忽略，零食少吃好，酒水适可..

小编导读：我们知道春节就要到了，每逢过节就会有聚餐活动，虽然是件美好的事情，但对于正在减肥的朋友们来说可就拧巴起来了，你肯定会想，……我们知道春节就要到了，每逢过节就会有聚餐活动，虽然是件美好的事情，但对于正在减肥的朋友们来说可就拧巴起来了，你肯定会想，如果怎么吃..

小编导读：现代的女性朋友们都喜欢穿高跟鞋，高跟鞋是体现女人美好曲线的媒介，不仅这样，如果你懂得一些穿高跟鞋的小方法，还能起到消脂塑……现代的女性朋友们都喜欢穿高跟鞋，高跟鞋是体现女人美好曲线的媒介，不仅这样，如果你懂得一些穿高跟鞋的小方法，还能起到消脂塑形的效果，..

小编导读：我们知道中国的茶文化是很深远的，喝茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝茶三两杯茶可起到防老、排毒养颜的作用。1、普洱菊花茶，排毒养颜，适合各种体质普菊也就是普洱菊花..

小编导读：现代的都市人经常夜生活，经常熬夜，搞得一双黑眼圈，也许顶着一双“熊猫眼”，大大影响了美观，令爱美……现代的都市人经常夜生活，经常熬夜，搞得一双黑眼圈，也许顶着一双“熊猫眼”，大大影响了美观，令爱美的人士为之苦恼。怎样祛除黑眼圈呢?不妨试..

小编导读：有关专家提醒，切勿食用霉变食物。近日来，有网友向记者咨询肝癌手术后的一些相关问题，带着网友的问题，记者采访了医院外科主任。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。据主任介绍，肝癌患者手术后很难人为的发现或控制癌症转移，而且它的转移主要通过血液转移到肺部，骨骼，平..

小编导读：有关专家提醒，周末别玩过头，迈过周一这道坎。倦怠、沮丧、懒洋洋、病恹恹……周一上班时，许多人……有关专家提醒，周末别玩过头，迈过周一这道坎。倦怠、沮丧、懒洋洋、病恹恹……周一上班时，许多人都会出现类似的现象。这种“毛病”通常在周一早..

小编导读：医学专家称，小症状或隐藏健康大问题。睡觉流口水，视力突然有些模糊不清，最近的食量大增，体重却不见长……当你的身体出现这些小症状时，可能不会引起你的高度重视，因为这些症状稍纵即逝。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。脚有些肿?不可轻视最近脚有些肿，还..

小编导读：具调查表明，体检放射检查一次别超三项。少则几百元，多则上万元，人们在健康体检上越来越舍得投资。但面对众多的体检项目和体检套餐，很多人感到困惑，到底什么才是最适合自己的体检菜单?怎么加减体检项目?下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。“比如耳鼻喉的检查，30岁以..

小编导读：有关专家称，玩电脑益智游戏不能提高智力。不少人热衷玩电脑益智游戏，认为这些游戏既有趣又能开发智力。不过研究人员发现，电脑益智游戏和“超级玛丽”没有本质差别，益智游戏其实并不益智。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。万人实验英国医学研究委员会和老年痴..

小编导读：夏天空气湿度增大，温度高，空气中氧含量降低，很容易导致人体缺氧，也无形中增加了患冠心病的风险。那么，心脑血管病患者如何安全健康度过潮湿闷热的桑拿天呢?坚持服药 对于心脑血管病患者以及有各种慢性病的患者来说，一定要注意坚持服药，不能私自停药或减药。有证据显示，有心脑血管..

小编导读：我们可能在电视上或网络上，多多少少都听到一些关于超级沙门氏菌的报道，那么什么是沙门氏菌呢?我们在平时又应该怎样预防呢?下面我们就来谈谈这个问题。超级沙门氏菌是指临床上出现的多重耐药菌，对多种抗生素具有抗药性。超级沙门氏菌由普通沙门氏菌变异而成，是由于滥用抗生素，对变异..

小编导读：夏天天气炎热，我们好多朋友都喜欢到游泳馆游泳，游泳能有效燃烧人体脂肪，使身体各个部位都得到锻炼。但如果游泳的时间过长，以及游泳的方式不正确，反而会损害人的健康。由于水能够导热，故人在游泳时，会不断地通过水释放热量。如果游泳时间不长，人体能够通过封闭毛孔、收缩血管等条..

小编导读：有关专家称，中国居民健康素养水平仅为6.48%。“由于对健康素养的重视起步较晚，我国居民健康素养的现状不容乐观。数据显示，仅有6.48%的人群具有基本的健康素养，另外，调查项目中慢性病预防素养最低。”这是卫生部新闻发言人、中国健康教育中心主任在2010年中华医学会健康大..

小编导读：我们生活的这个地球，环境污染是越来越严重了，大气污染，饮用水污染，海洋污染，食品污染等，无不关系到我们人类生活。由于环境污染日益严重，海水、河水中汞含量增加，导致生活在水中的鱼虾、贝类等遭到汞污染。汞在自然界中不易降解，经河水或海水中的浮游生物转化为甲基汞并通过食物..

小编导读：人到了老年后，便开始出现腰腿痛等骨骼退行性病变，那么我们应该怎样才能够防患于未然呢?下面我们就来讲讲这个问题。人在二十二三岁以后，脑垂体分泌生长激素减少，身体也停止生长，人体的所有器官都会进入一个维持期，并开始走向老化。也就是这个时候，体内的软骨细胞从活跃期进入维持期..

小编导读：现代社会的发展，肥胖的人越来越多，特别是大肚腩更是越来越多。也许大肚腩困扰着很多人。怎样消除大肚腩呢?下面我们听一听专家的介绍。近年来在西欧，站立减肥法十分盛行。德国慕尼黑大学的一项研究表明，人站着要比坐着消耗的热量多3~5倍，比躺着消耗的热量多10余倍。许多人习惯于午餐..

小编导读：马上就要到春节了，我们也许会朋友聚会，同学重逢，可能会感觉放假了，心情放松了，多喝了几杯，那么我们应该怎样做才能够健康饮酒呢?很多人都知道喝酒伤肝，而空腹喝酒对肝脏的损害尤为严重。在赴宴之前，不妨先吃点饼干或糕点，让胃里有点食物。一般来说，最好多吃点高蛋白食物，如鸡蛋..

小编导读：现在有一种美容方法比较流行，那就是肉毒素注射，那么这个方法的科学性和安全性怎样呢?下面我们就听听专家的介绍吧。肉毒是一种神经毒素，胃肠道症状不明显，主要作用是麻痹神经。吃进毒素后几小时，毒素就可以进入血流，导致人的神经系统中毒。毒素一般首先作用于人的眼部肌肉，使人出现..

小编导读：夏天天气炎热，有时候我们的身体会受不了，感觉胸闷，烦躁不安，甚至中暑。其实，除了我们身体的真正中暑，另外“情绪中暑”也会出现的。人的情绪与外界环境有密切联系。一般来说，低温环境有利于人的精神稳定，一旦温度上升的幅度增大，人的精神、情绪就会产生波动。据报道，..

小编导读：我们可能都有这样的体会：秋天到了，可是还没有凉快几天呢，又重新出现暑热天气，这就是我们平常说的秋老虎。立秋后的秋老虎会使我国部分地区连日晴朗且日射强烈，重新出现暑热天气。秋老虎损伤人体的津液，使人们感到炎热难耐，出现皮肤干燥、眼干裂、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口..

小编导读：狂犬病主要发生爱犬科动物，如狗，狼等等。猫，狐狸也可能患病并传染。那么老鼠可以传播吗?下面我听听专家是怎么说的。在美国，……狂犬病主要发生爱犬科动物，如狗，狼等等。猫，狐狸也可能患病并传染。那么老鼠可以传播吗?下面我听听专家是怎么说的。在美国，除大型啮齿动..

小编导读：很多人都在寻找适合的冬季养生产品，只有选择适合的冬季养生产品才会最大限度的恢复大家的金奥康，那么究竟冬季养生产品有哪些呢……很多人都在寻找适合的冬季养生产品，只有选择适合的冬季养生产品才会最大限度的恢复大家的金奥康，那么究竟冬季养生产品有哪些呢?专家指出冬..

小编导读：漱口能清除食物残渣和部分软垢，去掉借助含漱力量容易被清除的污物、异味。使用含有药物成分的漱口水漱口，还能减少口腔致病细菌的数量，抑制细菌生长。因此，经常漱口，特别是饭后漱口，在清洁口腔、保持口气清新的同时，还能预防龋齿、牙龈炎等口腔疾病。漱口时，将适量漱口液含入口中..

小编导读：也许我们好多人都会认为，白酒的危害大，啤酒是不会有什么危害的，其实不是这样的，那么，啤酒到底有什么危害呢?下面我们就来探讨这个问题。现在各地都在搞啤酒节。啤酒虽好，可是贪杯却易带来“啤酒心”。以笔者所在医院为例，最近夜间急诊心脑血管疾病患者占到了70%，其中因..

小编导读：你是否患上拖沓病呢?是不是不到最后一刻不行动呢?在现实生活中，牙齿上小小的龋洞总不愿意去补，直到疼得要命才去看牙医……这样的人有一个共同的名字———“拖延症患者”。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。别以为拖拖拉拉是小事，事..

小编导读：有关专家称，一次性筷子不应受食客青睐。据统计，中国每年消耗一次性木筷子800亿双，首尾相接，可以从地球往返月球21次，可以铺满363个天安门广场。据业内人士透露，太原市大约50%的低档饭店和90%的固定摊位都在使用一次性筷子，每天一次性筷子的用量至少也在几十万双以上。下面，我们且..

小编导读：如今，以纸杯为代表的一次性餐具已走进百姓生活，其安全问题也备受关注。国家规定，一次性纸杯不能用再生废纸为原料，不能添加荧光漂白剂。但许多纸杯使用的都是违反规定的回收纸，加入大量荧光漂白剂使其颜色变白，再加入一些工业用的碳酸钙、滑石粉，以增加其重量。另外，为了耐高温，..

小编导读：近日媒体连续报道了某地多家挂着“蒸功夫”牌子的包子店，用香精调制包子馅料，有的还使用一些来源不明的香精。由此，“香精包子”成为社会关注的新焦点。肉味香精是食品添加剂的一种香精香料，肉味香精可以模仿牛肉、猪肉、羊肉等多种味道。大多以天然原料为主，再..

小编导读：开学了，学校门口那些小商店、小摊前又热闹起来，小商小贩售卖的多是各种各样包装简陋、价格低廉的零食。这些零食是否过期、添加了什么，人们往往说不清。不久前有报道说，在山东贫困农村发现了很多问题食品，包括每块1元的假冒德芙巧克力、胀袋漏水的果冻、过期一年的小白兔奶糖，甚至还..

小编导读：最近，有关专家称，腮腺肿瘤年轻患者比例激增。“以前腮腺肿瘤患者多是中老年人，近几年越来越多的年轻人患上腮腺肿瘤，比例由过去5%左右到现在超过40%，而引发该病的风险与长时间使用手机有很大关联。”医院口腔颌面外科教授说。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。..

小编导读：怎么才能养成养成低碳生活习惯，这是大家比较关注的问题，如今，低碳是比较时尚的理念，只有选择了适合的养成低碳生活习惯，才会最大限度的恢复大家的健康，保证可持续发展。养成低碳生活习惯要做到1.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子2.多用永久性的筷子、饭盒，尽量自带餐具，避免使..

小编导读：保护大脑健康需要有意识地选择有助于大脑健康的食品。采用地中海饮食是很重要的一种膳食方法。强调多吃鱼，是因为鱼里含有很多ω—3脂肪酸，这种物质已被证明对心脑血管疾病以及“三高”人群有很好的预防作用。我们建议每周至少吃一次鱼。因其富含有健脑作用的&omega..