“许多人习惯将买回家的蔬菜浸泡在水中，一泡就是一两个小时，以为浸泡时间越长，农药就去的越干净，其实这种方法并不科学。”姜微波告诉《生命时报》记者，将蔬菜长期浸泡在水里，残留的有机氯和有机磷等农药就会分解在水里，形成一定浓度，蔬菜浸泡在里面，表面就会留下农药，尤其是像..

1.冰块止痛当你不小心指尖扎进了小刺，需用针头剔除时，可将手指尖先在冰块上冻至发麻，再剔刺时就不觉疼了。2.冰块止血皮肤表面或皮下出血时，用冰块敷于出血处，可助凝血。3.冰块止痒身上出现痒块，用手抓挠容易感染，而且会越抓越痒，如用冰块冷敷，则痒感可以彻底消除。4.冰块治灼伤如果不慎将..

1.用食盐涂抹鱼身，再用水冲洗，可去掉鱼身上的粘液。 2.削好的鲜菠萝放入盐水中浸一下，比较好吃。吃酸柑橙，加点盐，就不那么难吃了。3.牛奶中少放些盐，不易变坏。4.盐炒后放入醋内，醋不发霉。5.切鱼时，蘸一点细盐在手指上，可减少粘滑难切的困难。6.把收拾干净的鱼放入盐水中浸泡10~15分钟，..

有的人家好几年都不清洗一次灯具，这样不仅让家里的灯亮不起来，更会因积累太多的灰尘而影响健康。其实，家里灯具如果不是特别复杂（复式房子里特别大的吊灯），下面这些方法可以帮你解决清洗的问题。吸顶灯和吊灯都挂在高处，拆卸不方便，而且灯罩、灯泡又容易破碎，可用浅色棉袜或者双层洗澡巾翻..

茶水保洁法油漆过的家具沾染了灰尘，可用纱布包裹略湿的茶叶渣抹擦，或用干布沾冷茶水擦洗，便会使家具特别光洁明亮。但是用茶水擦拭家具之后，记得要用蘸有清水的微湿的抹布再将茶水擦干净。因为茶水通常会有茶渍，残留在油漆表面会影响家具原来的色泽。牛奶保洁法如果牛奶过期了不能喝，也别扔掉..

(1)压力锅的内外氧化、抛光要好，看上去光滑光亮，用手摸没有疙瘩和斑纹，没有滞手感;(2)胶木手柄应坚固、光亮，安装牢实，上下两个手柄要对齐，晃动时不松动。(3)压力锅上的安全阀要绝对“安全”，挑选时要十分仔细，限压阀是压力锅的第一道保险。限压阀由锅盖上正中间的那个扣钟一样的..

一、电脑不宜摆放零食、饮料。你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。就是你..

夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。而浴盐正是泡..

都说柠檬是女人的水果，一个柠檬能令女人从头美丽到脚——美白，减肥、消斑、美齿、美体、美发、去皱等。除此之外剩下的柠檬皮也是很好的东西，下面我们就来说说柠檬皮在居家生活中有什么妙用和小窍门?妙用一：用过餐的碗有异味洗碗水中放几片柠檬皮(还可再加点橘子皮，或滴几滴醋)，能消..

近日，对大家清洗杯子的习惯进行了调查，事实证明，有八成人都不好好洗杯子。调查显示，在3849名受访者中，喝完就洗杯子的仅占9.6%，40.2%的人每天洗一次杯子，29.7%的人几天洗一次杯子，还有20.5%的人洗杯子频率更低。不同人清洗杯子的重点不同。68%的人重点清洗杯沿嘴巴接触的地方，24.1%的人重点..

开封后一周内喝完近年来桶装水赢得不少人青睐。国际食品包装协会副会长董金狮指出，目前桶装水品牌较多，鱼龙混杂，消费者一定要选有QS准入标志的产品。购买时还要仔细检查生产日期和桶盖上的标签是否相符。专家还指出，一般来说，合格的桶装水桶体透明度好，表面光滑;而劣质水桶的透明度普遍较差，..

我国室内装饰协会室内环境监测中心的专家认为，装修污染可能导致畸婴和妇女不孕。专家分析说，家庭和写字楼装饰装修造成的室内环境污染，对女性和婴儿造成的伤害有三：一是当室内空气中甲醛浓度每立方米在0.24毫克至0.55毫克，40%的适龄女性诉有月经不规则;空气中甲醛浓度每立方米达1.5毫克至4.5毫..

1、盛器打满凉水，然后加入适量食醋放在通风房间，并打开家具门。这样既可适量蒸发水份保护墙顶涂料面，又可吸收消除残留异味。2、买些菠萝在每个房间放上几个，大的房间可多放一些。因为菠萝是粗纤维类水果，既可起到吸收油漆味又可达到散发菠萝的清香味道、加快清除异味的速度，起到了两全其美的..

一些家长认为，给孩子一个干净的环境，有助孩子健康，于是，就时不时地给家里进行大扫除。然而，美国MSN网站8月11日刊文提醒说，如果家中有5岁以下的孩子，大扫除就不能太频繁。美国亚利桑那大学研究中心对美国748个家庭做的一项调查表明，在经常大扫除的家庭中，孩子患腹痛、腹泻等肠道疾病的风险..

近期，一本新加坡营养健康书引发了网上一场关于“微波食物有害论”的争论。该书列出了微波炉加热食物的数宗“罪”：会产生致癌物；导致男女荷尔蒙分泌减少；大量破坏维生素及营养……对此，武警广东总队医院营养科曾晶主任认为，微波炉作为现代家庭、办公室的&ldqu..

从材质上分，窗帘有棉质、麻质、纱质、绸缎、植绒、竹质、人造纤维等等。其中，棉、麻是窗帘常用的材料，易于洗涤和更换，适用于卧室;纱质窗帘装饰性较强，能增强室内的纵深感，透光性好，适合在客厅、阳台使用;绸缎、植绒窗帘质地细腻，豪华艳丽，遮光隔音效果都不错，但价格相对较高;竹帘纹理清晰..

人们往往习惯性地将牙刷放置在浴室里，这样对健康非常不利。浴室实际上是室内最不卫生的一个地方。日常中，人们往往习惯性地将牙刷放置在浴室里，这样对健康非常不利。浴室实际上是室内最不卫生的一个地方。当每次如厕后冲水的时候，水珠便会四处飞溅，细菌便会散布到每一个角落。那些湿润的牙刷毛..

室内烟味。把泡过的废茶叶渣晒干，放在房间的角落里，利用茶叶的物理吸附原理去除烟味；还可以用毛巾蘸上稀释了的醋，在室内挥舞数下，对去除烟味也有一定效果；如果用喷雾器喷洒稀醋，效果会更好。卫生间下水道返味。首先，检查下水道是否通畅，有无异物影响排水。如果有堵塞，可以往下水道里倒适..

由于室内环境各个因素均会作用于人体，随着住宅不断向空中发展，高层建筑越来越多，人们也越来越开始重视住宅室内卫生。为此，专家们从日照、采光、室内净高、微小气候及空气清度等五个方面对现代住宅提出以下卫生标准：1.太阳光可以杀灭空气中的微生物，提高机体的免疫力。专家认为，为了维护人体..

通常，雷电季节影响家用电器安全的主要原因是由于感应雷的侵入而引起。感应雷是指当雷电发生时，在进入建筑物的各类金属管、线上产生的雷电电磁脉冲。如何正确使用家用电器成了雷雨天气下的一大难题。电视雷雨天气是一个短时的过程性天气，在强雷雨来临时应关闭电视机，拔掉电源和有线电视插头。架..

光线对人类健康的影响首先发生在生物钟上。研究发现，人类的视网膜细胞是直接与超视束神经核相连的，并且对褪黑激素的分泌产生影响。褪黑激素是一种被称为“血液清洁者”的抗氧化剂，一般在人进入睡眠状态后大量分泌。在夜间，灯光会阻止褪黑激素的分泌，破坏生物钟，甚至能使长期上夜班..

瓷砖比毛面物反射高10倍据调查显示，大多数家庭、办公建筑偏爱用颜色较亮的瓷砖进行装修，因为明亮的瓷砖不但能使居室看起来富丽、亮堂，还可以在一定程度上弥补采光的不足。中国建筑卫生陶瓷协会秘书长缪斌说，一般，白粉墙的光反射系数为69％—80％，镜面玻璃为82％—88％，而居室的墙..

部位一：空调机内滤网积蓄下来的灰尘非常多，不但对人体不利，还会妨碍空气的流通和降低制冷的效果。所以在使用前，一定要清洁滤网。清理方法：面盖，用清水冲洗后，用干净的软毛刷刷干净即可。为保证空气清新，应每15天清洁一次。滤网，以大量流动的清水冲洗干净后晾干再装回去。部位二：一些安放..

1.微波炉应放在平稳、干燥、通风的地方，炉子背部、顶部和两侧均应留出10厘米以上的空隙，以保持良好的通风环境。2.炉内不能使用金属或带有金属配件的容器，也不能使用木制或竹制器具，而应使用 耐热玻璃、耐热陶瓷等专用器皿。3.袋装和瓶装食物要在开启后放入容器内再放进炉内；鸡蛋必须打碎并搅拌..

据英国《每日邮报》报道：医学专家警告人们，传统节能灯会对那些对光敏感人的皮肤造成损害，导致皮肤出现皮疹和肿胀现象。伦敦圣托马斯医院圣约翰皮肤科研究所的皮肤科医生萨卡尼说道，他曾治疗过一些因为暴露在传统节能灯下而引起的皮疹的病患。一些人还会因此患有红斑狼疮，而红斑狼疮则是一种会..

一日三餐，人们总离不了筷子，可是，你对筷子的使用究竟了解多少?随着生活水平的提高，人们在饮食上越来越讲究，不但追求食品的色、香、味俱全，就连筷子也要精心挑选。目前市场上筷子花样繁多，琳琅满目，各种材质的筷子应有尽有。究竟如何选择既健康又实用的筷子，那是大有学问的。竹筷是首选，它..

眼睛是人们感觉器官中最重要的部分，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。因此，对眼睛的保护尤为重要。然而，人们在平时生活中，只注重了紫外线、熬夜等因素对眼睛的伤害，却不知道有些家务其实对眼睛伤害更大。近日，美国“健康日”网站撰文提醒，做家务的时候更要保护眼..

电脑辐射是个长期而严峻的问题，看看我们为你准备了些什么放辐射的小方法吧。 电脑辐射----每天用电脑4-6小时的人必看中午睡觉时要记得关计算机你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着..

淋浴中产生的大量水蒸气中所含有毒化学物质很容易为人体所吸收，引起头晕、眼花、胸闷、心跳加快、血压升高等现象，医学界称为“热水洗浴中毒综合症”。 英国匹兹堡大学水化学教授米利安·安德尔曼在长期的研究中发现：淋浴中产生的大量水蒸气中所含有毒化学物质很容易为人体所吸收..

可是经过多年来的室内设计操作经验显示，往往很多人弄巧成拙，真是可惜，举以往有关的说法如下：一、小孩房禁忌1.孩子卧室不可设在机器房边、阳台底下，设在机器房边易造成脑神经衰弱。2.卧室进门处不可有镜子门，以免多口舌是非。3.卧室天花板应平坦，以乳白色为佳(暗色为凶);天花板可装饰纵横木条..

有条件的家庭，尽量不要将冰箱与电视机放在同一个房间里。如果条件不许可，也要分别安装电冰箱和电视机插头。相邻的住户，冰箱和彩电不要靠近同一面墙。电冰箱和电视机应分别安装上各自的保护器或稳压器，并要将两者的电源线分开。误区一：电视机旁边养花有些人为了减少辐射，习惯在电视机旁边摆放..

不少居民在装修新房、写字搂时，为了美观、遮阳，喜欢给房间换上茶色、蓝色等有色玻璃。然而，中国建筑玻璃与工业玻璃协会常务副会长张景焘表示，有色玻璃对家居健康并没好处。有色玻璃也称吸热玻璃，一般能阻挡50%左右的阳光辐射，如6毫米厚的蓝色玻璃可透过50%的太阳光，而茶色、古铜色吸热玻璃仅..

由于免烫服装中含有的甲醛是一种无色气体，所以其含量的高低，是比较难以分辨的。甘肃省纺织研究所特种纤维中心主任杨建海告诉记者，选择免烫服装时注意到五个方面，消费者基本上就能避免有害物质对自身健康的损害。 首先是“看”。消费者要看商家在免烫服装的标识上是否标明了免烫效果和..

许多都市女性都喜欢在家里饲养小猫小狗，还把宠物当成家庭成员。无论吃饭，还是睡觉，都愿意和宠物进行亲密接触。但又十分担心家人，特别是老人和小孩会得宠物病。著名皮肤病专家毛舒和建议， 在抚摸宠物后，要用肥皂至少要洗三遍手;不要与宠物同室;杜绝同吃同睡。由于家庭饲养的猫和狗的皮毛上存在..

噪声是一种环境污染，强噪声使人听力受损，这种损伤是积累性的，研究还发现环境安静，人群都低语的环境，人长寿。在土库曼斯坦有个叫尼科内伊夫的小村庄，村内老人寿命过百者不少。人们探讨该村长寿的秘密，原来是低声说话。该村因此被称为“低语村”。 村上还颁布了村民公约，规定大声喧..

夏天来临，写字楼和商场的空调又开始运转起来，而很多家庭也选择了开空调以求凉爽。为了睡觉时凉爽又不着凉，有人选择了盖着被子吹空调。专家指出，这样其实更容易患上空调病，并且会使脆弱的呼吸道受到损伤。中国抗癌协会秘书长张广超介绍，空调病主要是一种亚健康状态，症状主要表现为头晕、发热..

有关专家日前提醒市民注意，在家中应实行正确的通风方法，尤其要避免通风三大误区和掌握通风三大要诀。通风三大误区其一少数市民认为，只要每天开窗，就能保证远离病菌。其实，通风本身不能杀灭病菌，但是通风可以将有害气体甚至病原体通过空气的流通吹到室外，使室内有害气体或病菌的含量稀释，从..

人的大部分时间是在室内度过，其中起码又有1/3以上的时间是在卧室内度过。因此，讲究卧室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。那么，应注意哪些卧室卫生问题呢?一、注意空气卫生卧室内存在多种污染物。要改善卧室空气卫生质量，需注意增加通风换气时间。早晨起床后和晚上睡觉前，应开窗通风或用排..

许多人也便有了这样一种观点：电冰箱是保险箱，什么东西都可以往里放。在一些家庭可以看到，凡是需要冷冻、冷藏甚至是本来无需放在冰箱里的东西也放在了冰箱内。这一做法实际上是错误的。熟肉储存莫超过四天业内人士建议，对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天。冰箱保存食物的常用冷藏温..