养生导读：葡萄酒的功效有很多，但是吃葡萄却达不到喝葡萄酒的保健效果，这是因为红葡萄里抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里，而防治心血管病有效的丹宁酸，主要在葡萄籽中。所以长期适量的正确饮用红葡萄酒，确..

女生拥有迷人的秀发既可以让女性羡慕，又可以吸引到更多男性的目光。把自己的头发护理好也是一种爱美、炫美的表现，那么，女生们要怎样护理头发才最好呢？其实，女性护发方法有很多，下面小编教你简单的四步便可..

养生导读：抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，白皙、水嫩、光滑的肌肤是每个女人都梦想拥有的，所以女人们对于自己的肌肤都时..

时下，吸烟的不仅仅是男性的专利了，很多女性也开始学会吸烟。吸烟不利于身体的健康，相信这个地球人都知道，但吸烟的人却有增不减。今天，小编要说的并不是劝各位戒烟，而是要告诉各位：吸烟还会危害到皮肤。因..

夏季又是痘痘爆发的高峰期，脸上老长痘痘怎么办？其实，夏季抗痘最基本的就是做好肌肤护理。女生们每每对着镜子在那拼命地挤痘痘，挤得时候痛到眼泪鼻涕一把流，也尝尽了各种小妙招，千方百计想要消灭它们，但痘..

养生导读：阳光中紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一，所以要想留住青春的尾巴，就一定要做好防晒功课。在夏天里面，你有做防晒措施吗？如果没有，脸上健康的细胞会逐渐慢慢的死去，老废角质越堆越多，黑色素慢慢在..

我们都知道如今的生活环境比以前差距很多，在平时生活当中我们总会有意无意中吸入太多的毒素。如果人体积累过多的毒素，那必然会影响到身体的健康。因此，我们在学会如何排毒。下面，小编为你带来中医排毒的六个..

女性塑造完美的身材不仅要有丰满的胸部、修长的美腿、洁白的脸蛋、嫩脚丫，还需要翘翘的臀部。但，大部分的女性要“没臀”，要么臀部下垂……那么，臀部下垂怎么办，怎样打造翘翘的臀部呢..

养生导读：无论是致病还是养生，中医都是一个不错的选择，中药更是有多种的好处，而一些重要的美白祛斑效果更是绝佳，中医常见的几种美白的面膜，只要用法得当，有据可循，一样能让你的皮肤白皙、滋润、有光泽。..

养生导读：虽然立秋已经到来，但是天气还是很炎热。无论什么季节补水保湿一直是肌肤护理的重点。现在是市面上有很多补水的产品。但是，哪一种保湿效果才是最好的呢？下面，养生之道小编为你介绍你推介6种效果最..

很多女性都为毛孔粗大而影响美观而烦恼。其实，导致毛孔粗大最大的原因是皮脂分泌过度；此外，内激素分泌紊乱以及长时间不清洁肌肤都会造成毛孔粗大。那么，毛孔粗大怎么办？不用担心，下面，小编为你带来了六个..

养生导读：女性爱美，这是天性，她们都希望自己永远年轻没皱纹，但是我们永远无法抵挡时间的力量，面对无法抗拒的皱纹问题，我们只好从日常生活中去找去皱的方法了。祛皱方法一：猪蹄营养还祛皱猪蹄含有丰富的胶..

养生导读：微整形是现在很流行的话题。很多人都趁着暑假去医院进行微整形活动。微整形的虽然只是微调，但是也存在着一定的风险。下面，跟着小编小编做好25个小动作，也可以慢慢变漂亮。这样子既安全又省钱。 1..

养生导读：立秋已经过了，虽然天气还是很炎热。但是我们仍然可以感觉到皮肤，双唇开始干燥了。这怎么办呢？如果现在还不赶快修护双唇，到了秋冬，恐怕会变得更加干燥易裂。下面，小编小编为你介绍保护双唇的5个..

养生导读：茶树生于灵山，得雨露日月光华滋养，清和之气代代相传，誉为尘外仙芽。而一枚茶叶采摘下来，需经过揉捻、烘焙、紧压等诸多工艺处理后，方能成为可供人们冲泡的茶叶。于此意义来看，茶的生命无异于经历..

养生导读：芦荟胶是一种天然的草本植物，不仅是高医疗价值的天然药物，更是难得美容护肤圣品，具有美白防晒、祛斑祛痘、消除眼袋的功效，还可以用来当面霜或者眼霜。芦荟胶真的那么神奇吗？今天，就为大家隆重介..

养生导读：现代社会，女人使用的护肤品越来越多了，护肤品保存是一个大家都关心的问题，很多选择将护肤品放进冰箱里，这种保存方式也应先分清哪些能放，哪些不能放。如果不了解清楚这些知识，即使小心翼翼地把护..

养生导读：水果是减肥人士非常喜爱的瘦身食物，它们不但美味可口，而且含有丰富的营养素和水分，可以帮助身体排出毒素，抑制脂肪堆积。而且水果的热量特别低，只要吃得正确，完全不用担心会变胖。可是吃水果减肥..

养生导读：夏天温度高，阳光火辣，对于爱惜白皮肤的女性可不是个好消息。我们亚洲人就喜欢白，俗语说一白遮三丑，美白就是我们终身的工作。健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的美白。常在阳光..

每一个女生只要打扮起来就是一个天使，但是要根据自己的体型来进行打扮才更能显示自己的美丽。下面，小编说说女生大脸适合什么发型。如果你的脸型偏大，那就赶紧来为自己寻找一个好看的发型吧。 女生大脸适合的..

养生导读：年轻女性们都想要瘦瘦的，多漂亮啊，所以，现在的人都想要减肥。可是，腰上的肉肉却是因为常坐办公室而胖起来，怎么办？今天，就一起分享一些廋腰减肥妙招吧！1、挺腰直身端坐减肥有时并不像人们想像的..

养生导语：很多女性都认为，只有吃到肚子胀，才能增加饱腹感，有效控制食欲。那么要如何吃才能让自己吃少点又不至于发胖呢?一起看看能让你控制食欲的饮食减肥方法吧。 一、你有这样的困扰吗？1、虽然已经计划好了..

胶原蛋白是女性养生保养的好助手，人的皮肤当中本身就含有胶原蛋白。当中人的皮肤缺少胶原蛋白，就会出现各种问题，因此要美白保养皮肤首先要做的就是为自己补充足够的胶原蛋白。此外，胶原蛋白的作用还有哪些？..

养生导读：肌肤缺水是产生肌肤问题的万恶之源。补水保湿一直是皮肤美容的首位。现在的补水保湿的护肤品很多。究竟哪几只补水保湿的护肤品的口碑比较好呢？下面，小编的小编为你推介6种效果最佳的补水保湿产品。..

人的脸关系到形象和自信，如果脸上长满了痘痘就显得十分难看了。要祛痘就得有好的点子，生活当中有哪些可以快速祛痘的技巧呢？小编认为脸上不同位置的痘痘反映着不一样的问题，祛痘还是得掌握好的方法。因此，小..

小编导读：夏季天气炎热干燥，人要注意补充水分，而对于皮肤来说更是如此。干性肌肤的女性在夏季补水可能会带来一定的问题，但只要功夫做到足就一定可以让你全身变得水润。下面，养生保健小编教你三招，让你全身..

小编导读：在夏天，游泳是一项最受欢迎的运动。很多受美女性都想进行游泳，但又担心猛烈的太阳晒伤自己的皮肤。其实，只要在游泳前后做好护肤工作就完全不用担心皮肤受损的问题了。下面，小编将详细教各位怎样在..

小编导读：防晒工作无论是在哪个季节都应该做好，但在夏季就更得做足工作。尽管很多女性都知道防晒的重要性，但真正可以做到正确科学防晒的却没有多少。下面，小编来一次防晒知识大扫盲，每一个人都应该树立正确..

养生导读：古代出了很多美女 ，像西施、王昭君、杨贵妃等绝代佳人，她们之所以得宠，是因为容颜貌美，其实古代女子对于美容养颜也有一套自己的秘方，下面我们一起看看古代美女们在宫廷里使用的食疗美容养颜秘方吧..

小编导读：随着年龄的增长，很多人脸上开始长出了一些褐色的雀斑。很多人使用了各种办法都难以把这些雀斑去掉，小编认为要快速祛斑方法要用得对才行。下面为你推荐的15种祛斑小偏方，相信总有一种方法可以让你恢..

日常养生导读：让肌肤美白并不是一朝一夕的事情，美白要长期坚持下去才能看到效果。当然，美白的方法也是相当重要的，如果方法不对，怎么坚持也不会得到好的效果。下面，小编小编推荐五个常用的美白方法，坚持就..

养生导读：生活充满了小窍门和惊喜。只要你细细发现，你会发现生活中充满了窍门。下面，小编小编为你介绍几个生活的小窍门。 生活小窍门大公开 用锡箔纸烧烤勿加柠檬 若用锡箔纸包裹鱼。肉烧烤，切勿再..

养生导读：在当今社会，大多数女性都有轻微贫血甚至贫血的症状，这也是由于女性有周期性失血的生理特点，与血结下了不解之缘，而伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程，均与血息息相关。 所以女人由于生理..

女性在平时一定要注意预防皱纹、抗衰老，否则就会老得更快。那么，抗衰老要怎么做？在平时，我们除了可以使用一些护肤、去皱纹的产品以外，还可以通过调节饮食来起到抗皱纹的效果。吃什么抗衰老？下面，小编小编..

美容导读：拥有修长的美腿是每个女孩的梦想，然后看着自己的大象腿却暗自神伤，概叹上天的不公？下面看了小编就要介绍食品，不要再浪费时间去自怨自艾了，不如行动起来，付出总有回报的。 芹菜：芹菜富含铁元素..

养生导读：很多人睡觉前或多或少的都想吃些零食，但是吃完后又怕长胖，于是宁愿饿着肚子睡，也不愿意吃任何东西。其实有些食物是睡觉前吃也不会胖的，当你看完这篇文章之后或许你的想法将有所改变哦。睡前可吃的..

养生导读：很多人都很喜欢自己动手美容，这就需要我们找到适合自己的美容材料。其实并不难找，在我们的厨房里，就有很多可以用来美容护肤的材料。一、橄榄油橄榄油对于美容方面有着许多小作用，所以不要惊讶它能..

养生导读:护肤专家研究发现，晚上11点至凌晨5点，当大脑、肌肉和感官系统处于休眠状态时，另一个领域的世界苏醒了——那就是细胞的世界。夜间，在肌肤表面下，细胞正在进行着恢复、再生与重建等活动，..

养生导读：当今社会，女性朋友关注最多的就是美容养颜，怎么做才能美容养颜呢？这方法也是很多很多的，哪种方法最有效、最健康呢？当然是吃出来的美容养颜。那么,吃什么美容养颜？下面给大家介绍吃鸡蛋的美容养颜..

养生导读：红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C 尤多。最健康的养颜排毒食法，莫过于每天一个红薯，现在我们具体看看红薯的营养的价值以及美容作用吧。一、红..