小编导读：水果营养丰富，具有较高的养生保健的功效、美容护肤祛斑。但是大家知道吗，吃水果也是有禁忌的，有些水果不能空腹吃，不然会引起健康问题。养生警惕：千万记住!这7种水果绝不能空腹吃西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状..
阅读:11107时间:2012-08-17
小编导读：鸡蛋是我们生活中常见的食物，它富有高蛋白，营养丰富。不仅能帮助预防疾病，保持年轻。但是如果鸡蛋实用不当，就会变成毒药。养生警惕：鸡蛋这样吃最有害 当心要了你小命1.吃未熟鸡蛋鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤..
阅读:10106时间:2012-08-17
小编导读：到了秋天，天气变凉，人们的味觉增大增强，食欲自然也就好了。饮食会不知不觉地增多，使热量的摄入大大增加。但是秋季饮食有禁忌，今天小编带大家来了解。立秋饮食禁忌拒绝秋膘防肥胖夏天天气炎热，能量消耗较大，人们普遍食欲不振，造成体内热量供给不足所致。到了秋天，天气转凉，人们..
阅读:10064时间:2012-08-17
小编导读：护肤保养并不是只是女人们一生的事业，男人们也应该学会美容护肤。但是，生活中的男士养生追求美容护肤常常会存在一些错误观念。那么，男士美容方法有哪些呢?男士养生 远离5错误保养观念1、男人不需要保养，自然才是真本色错!现在不比从前，肌肤保养反而是一种爱自己、表现自我风格的生活..
阅读:10078时间:2012-08-22
小编导读：鸡蛋的营养十分高，但是不能在发烧期间多吃鸡蛋。下面来看看感冒时，有哪些饮食禁忌吧。感冒的饮食禁忌 健康远离疾病鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患..
阅读:10148时间:2012-08-23
小编导读：处暑节气临近，喝茶养生远离9禁忌。饮茶对于人体好处多多，美容、养颜、防治疾病……喝茶虽好，不过也有很多禁忌事项，一旦不注意将严重影响身体健康;今天小编要给大家讲解9种喝茶的禁忌事..
阅读:10050时间:2012-08-23
小编导读：生活中我们总是会喝各种的饮品的，但是有的时候有的东西最好是不要空腹喝的，那么你知道哪些东西是不能空腹喝的吗?下面我们就给大家说说哪些东西不能空腹喝吧。咖啡咖啡，对于奔波于各大写字楼的白领们..
阅读:10162时间:2012-08-24
小编导读：科学证明，吃东西不当也会让人变笨的。但是吃对东西也会让人变聪明的。怎么去吃也是一门学问。美国哈佛大学一项历时25年，以1.6万名美国女性为对象的研究发现，饮食中增加蓝莓和草莓有助于延缓认知能力下降速度。多吃糖可能使人变笨在美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的一间实验室里，神经外..
阅读:10120时间:2012-08-28
小编导读：我们都知道在炖鸡的时候营养都在鸡汤中，虽然鸡汤中含有丰富的营养，但是不是所有人都适合喝鸡汤，有些人喝鸡汤不仅起不到大补的作用，有时候还会适得其反，那么到底哪些人不适合喝鸡汤呢，下面我们..
阅读:10120时间:2014-11-13
小编导读：鸡蛋的营养价值，非常高，被我们用来日常生活中滋补食品。可是有些鸡蛋却不能吃。大家，知道是哪几种鸡蛋吗?六种鸡蛋不能吃鸡蛋营养丰富，可以为人体补充多种营养成分。可是，有些鸡蛋却是不能吃的。这些鸡蛋是：1.裂纹蛋：鸡蛋在运输、储存及包装等过程中，由于震动、挤压等原因，会使有..
阅读:10141时间:2012-08-30
食养传招:要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜，包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。这些蔬菜中所含..
阅读:10085时间:2012-07-07
小编导读：夏季健康饮食，食物中毒之后咋急救？进入夏季后食物中毒的情况时有发生，因此食物中毒怎么办的问题我们在平时应该多了解，以备不时之需。在食物中毒怎么办的问题上，首先要让患者吐出体内的毒物，这样..
阅读:10225时间:2012-07-07
小编导读：蔬菜是我们日常吃的最多也最营养的养生食物之一，但是很多人吃蔬菜的方法都是不对的，这样导致蔬菜的营养大大流失，那该如何吃蔬菜呢?下面小编教你健康吃蔬菜方法，并且盘点了一些错误的吃蔬菜的方法和蔬菜搭配法，一起去看看!蔬菜吃法有讲究 这11个吃法让营养丢失凉拌菜不经高温烧煮，如..
阅读:10617时间:2012-07-09
小编导读：很多人都会空腹吃一些东西，其实生活中，有许多食物是不可空腹吃的，那么什么食物不能空腹吃呢?起床后空腹喝茶好吗?下面小编来解答，一起到下文看看吧!11类食物空腹吃 营养品变“毒品”“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚..
阅读:10211时间:2012-07-09
小编导读：专家提醒 西瓜八禁忌不宜饭前饭后吃，汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。不宜..
阅读:10162时间:2012-07-10
小编导读：不可与猪肉同食的食物 警惕饮食安全，猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。大豆从现..
阅读:10533时间:2012-07-14
小编导读：夏季不能生吃凉拌的蔬菜有哪些，夏季到了，天气逐渐变得炎热，因此在饮食方面，各种各样的冷饮和凉拌的蔬菜是人们的最爱，但小编在这里要提醒大家的是，不是所有的蔬菜都可以用来凉拌的，有些蔬菜凉拌..
阅读:10547时间:2012-07-14
小编导读：豆浆是非常营养美味的养生食物，喝豆浆的好处多多，不过喝豆浆禁忌也多多，下面小编给大家罗列了7和喝豆浆禁忌，以及告诉你不宜喝豆浆的人群，并且推荐豆浆食谱给大家，快去看看!豆浆虽好喝 7禁忌要注意1、忌喝未煮熟的豆浆：很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为..
阅读:10085时间:2012-07-14
小编导读：夏季是水果高产季节，很多人都爱吃水果来养生，但是你会健康吃水果吗?你知道夏季如何吃水果才科学吗?下文做了详细解答，告诉你14个吃水果禁忌以及如何科学吃水果养生!忌起床吃水果 14个吃水果禁忌必牢记饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时..
阅读:10225时间:2012-07-14
小编导读：膳食指导 测测你体内是否有毒素存留，想知道您的体内是否有毒素存留吗?下面这份自测问卷可以帮助您了解情况。1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)2.梳头时持续掉头发。(5分)3.患有..
阅读:10393时间:2012-07-16
小编导读：营养早餐 吃早餐的时候都有哪些禁忌，早餐对于我们的生活是有很多的帮助的，所以我们要注意早餐的质量问题，但是其实很多人都是应该注意的，我们要远离一下吃早餐的禁忌的。NO.1：清早起床就吃早餐不少..
阅读:10512时间:2012-07-19
小编导读：喝错牛奶=喝毒药 10类人禁喝牛奶，随着生活品质的提高，好多人都养成了喝牛奶的习惯。但是喝牛奶就等于拥有健康吗?牛奶的营养价值虽然很高，但并不是所有的人都适合喝牛奶。你真的适合喝牛奶吗?牛奶的..
阅读:10197时间:2012-07-23
小编导读：不要迷恋西瓜 3个吃西瓜误区伤不起，三伏天马上就到，又到了一年中最热的时候，闷热的天气早已叫人们没了食欲，又凉又甜的大西瓜真是降温解暑更解饿。可是，犯了吃西瓜误区就没那么美妙了。中医警告，..
阅读:10470时间:2012-07-23
小编导读：夏季饮食养生，吃鸡蛋的误区你犯了吗？鸡蛋是人类最常见的营养品之一，它富含很多人类不可或缺的营养元素，鸡蛋正确的食用方法，对人体健康有很大的帮助;但是如果食用方法不正确，那么将得不偿失，不仅..
阅读:10169时间:2012-07-23
小编导读：蜂蜜非常滋补的养生圣品，蜂蜜的作用与功效非常的高，很多人都喝蜂蜜水养生，但是有讲究哦!蜂蜜水什么时候喝好?下面小编告诉你，一起去下文看看如何吃蜂蜜最养生吧!吃蜂蜜4大忌 会吃才养生蜂蜜是天然滋..
阅读:10876时间:2012-07-26
小编导读：很多女性在月经期间都会出现一些不适的症状，比如常见的痛经、恶心和腹泻等症状。这些症状和日常饮食有很大的关系，因此在经期一定要忌口。那经期不能吃什么？小编与你分享健康知识，告诉你经期不能吃..
阅读:10519时间:2012-07-30
小编导读：面对美食我们总是难以控制自己的嘴巴，可是美食也是毒食，你了解哪些食物不是健康饮食女性不能多吃的吗?一起来了解一下吧。女性饮食禁忌 美食也是毒食1.蛋糕-必然要长胖食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。..
阅读:10183时间:2012-07-31
小编导读：饮食提醒 警惕蔬菜的几种错误吃法，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。看看蔬菜的错误吃法。1.经常在餐前吃西红柿西红柿不该..
阅读:10505时间:2012-06-05
小编导读：专家提醒 比较受欢迎的8种有毒食物，食物中毒的事件也常有发生，那么为了自身和家人的安全，了解一些厨房中常见的有毒食物也很有必要，以下为大家介绍8种常见的有毒食物。一、樱桃的叶子和种子樱桃是很..
阅读:10344时间:2012-06-08
小编导读：食疗养生：要警惕夏日去火的几大误区 食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了..
阅读:10267时间:2012-06-11
小编导读：茶艺养生是我国流传已久的一种养生方式，现在受到许多人追捧的，不过也要讲究喝法，那么如何喝茶保健康呢?夏季喝什么茶好?喝茶禁忌有哪些?接下来小编一一解答，告诉你健康喝茶方法，并推荐一些夏季养生茶。空腹喝茶似喝“毒药” 盘日常喝茶18忌无论男女老少都喜欢在周末休闲的..
阅读:10134时间:2012-06-13
小编导读：早餐对于一个人的健康是非常重要的，因此一定要吃营养早餐。那么早餐吃什么最有营养?早餐不适宜吃什么?错误的早餐吃法是什么?下面小编一一解答，一起去看看。吃营养早餐很重要 盘清晨饮食3大忌一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们..
阅读:10225时间:2012-06-14
小编导读：夏至饮食调理：忌吃燥热食物宜吃果蔬，炎热夏季，饮食调理是一个不错的选择，那么在夏季的饮食调养方面，我们该吃什么喝什么，下面为你推荐几种夏至调理法。忌吃的食物：夏季心火当令，燥热的食物当然..
阅读:10190时间:2012-06-15
小编导读：养生需知：度夏不可或缺的八种健康食物，炎炎夏日，身体因为出汗，消耗还是蛮大的。如何通过饮食来养生保健，让自己健健康康的度过夏季?今天小编推荐一些适合夏季养生的健康食品给大家，让大家能够舒适..
阅读:10407时间:2012-06-15
小编导读：营养早餐：盘点清晨需要避忌的食物，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。清晨最不该..
阅读:10449时间:2012-06-16
小编导读：饮食提醒 警惕比较受欢迎的8种有毒食物，哪些食物有毒?其实我们每天都会吃一些携带毒素的食物，食物中毒的事件也常有发生，那么为了自身和家人的安全，了解一些厨房中常见的有毒食物也很有必要，以下为..
阅读:10393时间:2012-06-16
小编导读：很多女人的“大姨妈”来的时候都不安分，总是给她们找点麻烦，引起痛经、月经不调等，女人月经不调怎么办?月经不调怎么调理?月经不调吃什么?月经不调饮食宜忌是什么?下面小编一一解答，快去看看。女人月经不调应记住的饮食宜忌月经这位女性“好朋友”每个月都会到访..
阅读:10316时间:2012-06-18
小编导读：饮食保健，五谷的养生功效不可小觑。五谷是我们人体所必须的营养物质，也是我们饮食中不可缺少的一部分。在古代的时候就有“一谷补一脏”的说法。而在中医看来五谷不仅仅是一种主食，可以拿..
阅读:10358时间:2012-06-19
小编导读：健康养生需知：度夏不可或缺的八种食物，炎炎夏日，身体因为出汗，消耗还是蛮大的。如何通过饮食来养生保健，让自己健健康康的度过夏季?今天小编推荐一些适合夏季养生的健康食品给大家，让大家能够舒适..
阅读:10512时间:2012-06-20
小编导读：食品安全事件：霉变粽子致孕妇流产，端午节吃粽子是国人的传统习俗，但这个端午节，南京市民骆先生一家却因为粽子沉浸在悲痛之中。5月中旬，骆先生怀孕两个月的妻子在吃了从超市购买的霉变粽子之后，出现呕吐腹泻症状，腹中的胎儿流产。记者调查了解到，此次事件的粽子生产厂家是全国知名..
阅读:10400时间:2012-06-21
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