小编导读：生姜是我们几乎每天都会吃到的食物，做菜的时候防点生姜不仅调味，还温中散寒，中医专家提醒说在生活中食用生姜的时候要注意到下面的食用注意事项。 生姜最好不要去皮吃。姜的皮下富含杀菌成分，对增强..
阅读:10099时间:2013-03-06
小编导读：牛奶鸡蛋不同煮，菠菜豆腐忌也能一起吃，这些是我们信奉了很久的健康律条，到底有道理吗？ 牛奶鸡蛋 误解1 牛奶鸡蛋不同煮 许多人认为：牛奶中含有碳酸盐，鸡蛋黄中含有铁，这两种物质结合在一..
阅读:9973时间:2014-11-25
小编导读：网络上最近传言，葡萄酒中含有二氧化硫，饮用后易导致过敏反应那么，葡萄酒中真的含有二氧化硫吗？为什么这种物质会和葡萄酒扯上关系呢？ 据了解，二氧化硫是酿造葡萄酒必需的物质，它可以杀死葡萄皮..
阅读:10036时间:2013-03-25
每个月，美女们的“好朋友”都会来探望她们几天，那么，怎么应付好这些“好朋友”呢，小编介绍几种简单的膳粥，滋养一下。黑芝麻红枣粥：调理美白不能少食材：黑芝麻20g，干红枣25g，冰糖10g..
阅读:10337时间:2013-04-27
小编导读：李子口感特别，很多人都喜欢吃。但，李子不能吃太多，否则对健康有一定的影响。为什么李子不可多吃呢？李子的功效与作用有哪些？我们一起来看看吧。李子吃多了，会让肠胃感到难受，这是很多人在实际生..
阅读:10001时间:2017-11-10
养生导读：食物在日常生活中是不可缺少的，好的合适的食物能增强我们的体质，提高我们的精神活力，其中一些食物能够让我们越吃越年轻，越吃越健康。一、奶制品以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质..
阅读:10092时间:2013-06-24
养生导读：蔬菜是我们日常生活中不可缺少的菜肴，不过，许多人吃蔬菜的方式都是错误，比如吃久存蔬菜、生吃蔬菜等，错误吃蔬菜等于吃垃圾，甚至有时候还会造成很大的危害。1、荠菜致命毒素：亚硝酸盐致命机理：青..
阅读:10176时间:2013-06-25
养生导读：一日之计在于晨，良好的早餐可以使一天有个好的开始。对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少。以讹传讹的常识，习以为常的习惯，很容易让人在不知不觉间..
阅读:10043时间:2013-06-27
养生导读：人的一生，衣食住行不可少，当生活富足后，在饮食方面，我们不仅仅是满足于温饱，更加注重于美味食物。如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没完没了，很有肯能的一种情况就是：美食还在世上，但..
阅读:10099时间:2013-06-29
苹果是我们经常吃到的一种水果，但我们却很少知道苹果的营养价值有哪些。其实，苹果对人体的作用有很多，多吃苹果对我们的健康有很大帮助。专家认为，多吃苹果可以防癌防铅中毒，并且还可以用苹果来治疗一些疾病..
阅读:10239时间:2013-06-29
养生导读：蜂蜜与牛奶都是大家常喝的，有些感觉晚上睡觉前喝牛奶比较好，也有人说晚上睡觉前喝蜂蜜怕发胖，那到晚上睡觉前喝蜂蜜还是喝牛奶，还是蜂蜜加牛奶喝好呢？据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的色..
阅读:10113时间:2013-07-02
牛奶好喝并且营养成份高，很多人都喜欢喝。但喝牛奶也得要注意一些问题，比如空腹喝牛奶会怎么样？其实，空腹喝牛奶并不科学，并且对健康也会有一定的影响。那么，平时喝牛奶以及空腹要注意什么？健康营养师指出..
阅读:9994时间:2013-07-09
小编导读：夏季，人们都喜欢吃水果，在吃水果之前要把它彻底洗干净后再吃才最健康。但，由于水果表皮停留大量的农药、灰尘以及昆虫卵等物质，怎么洗才干净也是一个问题。有些人通常用洗洁精进行冲洗，但如果冲洗..
阅读:10428时间:2013-07-13
小编导读：“君子菜”是什么?君子菜其实就是苦瓜，因其虽苦，但当苦瓜与其他菜烹饪时，不会把苦味传给别的菜，“只苦自己不苦别人”，由此得到“君子菜”的雅称。赶紧来了解苦瓜的好处吧。秋季食用苦瓜 宜忌当自知从中医的角度讲，夏季的饮食方面要有一些苦味的食物..
阅读:9994时间:2012-08-30
小编导读：中国人在饮食中禁忌最少的民族、这也是为什么中餐在全世界都能适应和落地发芽的原因。但是还是也不能说一定禁忌都没有，大家一起来看看。舌尖上食物的饮食禁忌“舌尖上的中国”纪录片风靡全国，据说它甚至带旺了许多东西在淘宝上的销售，如传统食品、食材、零食甚至传统烹具。..
阅读:10092时间:2012-08-30
小编导读：近年来，误传南瓜可治糖尿病。一些糖尿病患甚至不吃药，就吃南瓜来治病，导致血糖非但没有下来，反而有所提高。你相信南瓜能治疗糖尿病吗？被误导的南瓜功效南瓜有多种保健功能南瓜，又名番瓜，属葫芦科植物果实，多产于夏秋季。南瓜原产于亚洲南部(另一说为中南美洲)，很早以前就传入我..
阅读:9980时间:2012-08-30
小编导读：对于现今的工作压力，生活的快节奏化。许多工作中的白领都非常繁忙，忘记正确的饮食规律、导致出现了胃病。今天，小编告诉你如何养好胃?粥养胃 泡饭伤胃若说粥的定义，那就一定要说到清代大才子兼美食家的袁枚。他深谙烹粥之道，描述得极其到位：“见水而不见米，非粥也;见米而不见..
阅读:10057时间:2012-09-05
小编导读：作为健康“第一杀手”，癌症给人类健康带来的杀伤力是很大的，不少人的生已经倒在了癌症的脚下。因此，对于癌症的预防刻不容缓。专家称，癌症的罪魁祸首其实是日常饮食，管好饮食是预防癌症..
阅读:10190时间:2012-09-06
小编导读：营养饮食 儿童饮用豆浆的8大禁忌，豆浆通常被誉为健康饮品之一，人们可以利用豆浆解决身体虚弱，营养不良，肺痿肺痈，口干咽痛，小便不通，乳汁缺乏等问题，是人们的健康好帮手。因为它所具备的健康功..
阅读:10197时间:2012-09-10
小编导读：健康饮食指导 要牢记吃晚餐的禁忌，吃晚餐有三大禁忌，晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。下面一起来看看吃晚餐有哪些禁忌吧!一、禁晚餐吃太晚人的排钙高峰期常在进餐后4至5小时，若晚餐过晚，..
阅读:10295时间:2012-09-10
小编导读：秋季正是吃螃蟹的好时节，马上又是中秋了。螃蟹不得不成为黑心商家的囊中之物，网上流传用避孕药快速催长大闸蟹这一消息。那我们应吃螃蟹怎么吃呢?菊黄蟹肥秋天，温一壶黄酒，捉几只肥蟹，看秋高气爽，听秋虫吟唱，不亦乐乎?这时的螃蟹不仅好吃，含有丰富的维生素，还有一定的药用价值。..
阅读:10127时间:2012-09-17
小编导读：秋冬季节，最好的滋补方式就是喝汤了。汤的种类各异，疗效当然也是各有千秋的。如何制作秋季养生汤呢?小编今天分享不可错过的4大养生汤哦。排骨汤抗衰老排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可..
阅读:10176时间:2012-09-18
小编导读：一日三餐，都少不了汤。汤是很美味又营养有养生的。那么，如何喝汤才能更好的发挥它的营养价值?在喝汤时要注意哪些呢?汤泡饭很多人有这样一个习惯，为了节省吃饭时间，或者是个人的口感喜好，喜欢将汤泡饭吃，而还有些父母也常常这样用汤泡饭喂小孩，他们认为经汤泡过的饭会变得更松软，..
阅读:10218时间:2012-09-22
小编导读：阿胶、枸杞等等都是属于中药补品。有的人习惯拿它当零食吃，更有甚者天天吃，以为这样会大补。殊不知，这些所有的都是不能随便吃的，是有讲究的，下面看下文章。1、阿胶蜜枣——“甜蜜”难消化阿胶蜜枣的主要成分是大枣、阿胶。阿胶有补血、滋阴润燥的功用，红枣味甘..
阅读:10120时间:2012-09-22
小编导读：又是一年中秋节，家人团聚把酒言欢的时候。秋季养生，大家要对饮食多有留心哦，不要出现尴尬场面哦。中秋饮食要注意些什么呢?有哪些饮食禁忌呢?1、月饼种类分寒热，选食看体质月饼是中秋节必不可少的应节食物，但它属于肥甘厚腻之品，过量食用会导致脾胃功能失调，容易引起胃肠疾病，如腹..
阅读:10106时间:2012-09-25
小编导读：现在的人们无论男女多少都有些小肚腩，怎么来给身体清清油呢？你知道水果可以帮你的身体刮刮油脂吗，减掉你的体重吗？山楂帮助消耗脂肪山楂可以增强胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化系统作用，在消化肉类方面功效尤其显著，它还有降血脂及血压的作用，对预..
阅读:10134时间:2012-09-27
小编导读：大街小巷都会流传着一些饮食禁忌，一些食物就被扣上了较坏的名称。其实，有些饮食禁忌不一定是正确的。你知道哪些是被误传的禁忌吗?观点1：葡萄、柠檬和桔子延迟伤口愈合事实：这些柠檬类水果中富含维生素C，这有助于伤口愈合。然而，来自汽水、可乐和碳酸饮料中的柠檬酸，却会破坏愈合。..
阅读:10022时间:2012-09-28
小编导读：现在很多的人都把打羽毛球的禁忌给忽略掉了，但你知道羽毛球的禁忌会影响你发挥的水平吗?今天小编来告诉大家羽毛球的禁忌有多重要!1.降低羽弦的张力(紧度)：较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出速度更快、威力更大的球，同时传递的震动较少。2.选择甜区更大的拍形：所谓甜区，就..
阅读:10015时间:2012-09-28
小编导读：牛奶的益处不必多说，大家都能数出来。但要怎么喝牛奶才正确的呢，这其中就有不少门道。让我们一起来看看喝牛奶时最常犯的几个错误。 错误一：加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化，是许多人的“共..
阅读:10302时间:2012-11-01
小编导读：居家环境里杂菌多，会混有有害菌，有些会产生毒素，用热水冲洗也不能保证完全洗掉。因此，发黏的豆腐不建议食用。 豆腐和肉一样，都是富含蛋白质的食材，所以容易在通风不良和温度较高的情况下滋生..
阅读:10848时间:2014-11-25
小编导读：生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出..
阅读:10421时间:2012-08-02
小编导读：晚餐不科学食用，容易得病，对我们的健康状况有一定的影响。所以我们晚餐的就餐原则是：不能过饱、过晚、过饮等，不要吃错晚餐，这样会造成胃肠的负担，影响我们的健康质量。健康晚餐五大忌科学食用晚餐 很重要我们胃的排空时间一般是6个小时，如果太晚吃饭了，对胃是一种伤害!晚餐十分重..
阅读:10085时间:2012-08-09
小编导读：现在的美味是越来越多，不仅色香味聚齐，还非常漂亮。下面就来介绍下一些伤胃的食物。注意了!10大伤胃的食物请稍加留意1、薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如..
阅读:10183时间:2012-08-09
小编导读：味精对于改变人体细胞的营养状况。然而，若使用不当也会产生不良后果，使味精失去调味意义，或对人体健康产生负作用。尤其是味精和鸡蛋的搭配有很大禁忌。味精炒鸡蛋 禁忌真不少一忌：高温使用烹调菜肴时，如果在菜肴温度很高的时投入味精就会发生化学变化，使味精变成焦谷氨酸钠。这样，..
阅读:10120时间:2012-08-09
小编导读：男人饮食壮阳，四款美味不可错过。沉重的压力让很多男性都莫名其妙的患上了阳痿，这个时候知道男人吃什么可以壮阳，是保证高质量性生活的唯一方法。伟哥其实不如这些壮阳的食物，那么在日常生活中，男..
阅读:10246时间:2012-08-10
小编导读：现在人们都认识到健身的重要性，但是很多人都不知道如何做好健身运动，小编在这整理出了体育健身禁忌，希望能帮助大家做好体育健身运动。如何健身解密健身禁忌 让你安全健身误区一 周末集中做运动正如..
阅读:10029时间:2012-08-11
小编导读：饮食是我们每天都必不可少的，是摄取营养物质维持生命所必需的，健康的饮食使我们的身体不受疾病的侵袭，那么健康饮食应该注意什么呢?下面我们一起来看下：果汁不能盲目喝 需要看“纯度”饮..
阅读:10099时间:2012-08-14
小编导读：秋季最宜进补，选购保健品切忌太盲目。秋冬进补，如何适时选择一些滋补品或保健品，对自己的身体进行调补?保健品不等于药品，正确使用保健品，有着很多的讲究。明察秋毫，你了解什么是保健品吗?保健品..
阅读:10106时间:2012-08-15
小编导读：随着女人的年龄的增长，女人的美丽不再是她们最关心的问题，在这个时期健康对于她们来说才是最重要的，那么女人健康路上必不可少的食物是什么呢，下面我们一起来看一下：女人健康必不可少的五种食物1、..
阅读:10197时间:2012-08-17
小编导读：大麦茶是开胃非常好的饮品，大麦茶的功效与作用是很高的，但是也有禁忌，下面小编告诉大家一些和大麦茶的禁忌和做法，快去看看!养生喝大麦茶 一些禁忌要警惕大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻起来有咖啡香味，喝起来有一股浓浓的麦香味，喝了它不但能..
阅读:10085时间:2012-08-17
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