1.1、不良的生活方式
主要有以下七点:爱喝酒与抽烟;常吃辛辣等刺激性食物;久坐,这要特别提醒下办公室的男员工;不爱喝水;着凉;长期习惯性便秘;憋尿。以上这七中不良的生活方式,都 会给前列腺带来一定的损伤,从而引发各种前列腺疾病。
1.2、心理因素
抑郁、焦急、狂躁等等都会使得人的自身免疫力下降。据研究表明,一个长期患抑郁症的人,他/她血液中的免疫球蛋白的水平要经心理健康的正常人要低,那感冒、前列腺痛等疾病 的机率也在大大的增大。
1.3、生物因素
病毒、支原体、衣原体、细菌、真菌、螺旋体和滴虫等各种病原微生物,都可能会引发前列腺痛。大家知道,尿道是穿过前列腺的,如果尿道受到感染,必定很容易也会感染到前列腺。
前列腺呈饱满、增大、质地柔软、轻度压痛。患病时间较长的,前列腺会随患病时间变小、变硬、质地不均匀,这是直肠指诊。通过获取前列腺液,做一个常规前列腺液检查,前列腺液中白细胞在显微镜高倍视野中超过10个,卵磷脂小体减少,可诊断为前列腺炎。
尿动力学检查。有尿流率下降,膀胱颈-尿道外括肌不完全松弛,最大尿道关闭压异常增高等主要表现。
在进行诊断前列腺炎的时候要给患者喝多点水,做好清洁工作,先是收集10毫升的尿液,继续喝水排除尿液要终端的尿液10毫升,然后停止排尿,按摩阴茎排除前列腺液,再次排尿10毫升,将标本做好并观察,根据标本中呈现出的细菌高低,从而确诊是否患有前列腺炎。
3.1、热水疗法
有利于缓解前列腺痛疼痛感,按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能。
3.2、吃南瓜子
多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感,每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,几乎对所有前列腺疾病均有帮助。
3.3、多喝水
多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感,前列腺炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。
3.4、指压疗法
指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感,坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15~30分钟,每天1~2次。
3.5、适量运动
适量运动可缓解前列腺痛疼痛感,适量运动最好的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。
1、车前草糖水
每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进沙锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄片糖,稍煮片刻,停火待温,每天代茶饮用。
2、灯心花苦瓜汤
每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净,剖开去除瓤和瓜核,切成小段,然后与灯心花一同放进沙锅内,加进适量清水,煎汤饮用。
3、冬瓜海带薏米汤
每次可用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净,切成粗块,生薏米洗净去霉粒,海带洗净盐分及杂质,切成细片状。然后将以上三物同放进沙锅内,加进适量清水煮汤,做佐餐饮用。也可同时食用冬瓜、薏米、海带。
形成规律性生活:控制性生活次数,因为频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态。
多饮水:多饮水多排尿,因为据专家指出充足的饮水量可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。
不要憋尿:在日常生活中,不要等到非常急了采取排尿,这对膀胱以及前列腺会造成一定的影响。因为排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。