一、尿频尿急尿失禁该怎么办

二、对尿频尿急尿失禁有特效的中药

三、尿频尿急尿失禁预防方法

尿频尿急尿失禁该怎么办

1、尿频尿急尿失禁应做好日常保健

避免久坐,经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。

不可过劳,过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

及时排尿,不要忍尿或者憋尿,长时间舟车旅途或开会时,更要注意排尿,以免憋尿过久而引起尿潴留。

慎用药物,一些药物能使膀胱逼尿肌收缩力减弱,导致小便困难,服用时应注意或者在医生指导下服用。

改善饮食结构,绝对忌酒,减少摄入高胆固醇类食物,禁止饮酒及忌食辛辣刺激食物。

2、尿频尿急尿失禁可适用食疗方

党参苏叶汤

原料:取党参20克,苏叶10克,陈皮7克,加适量水。

做法:煎煮后取汁,放少许白糖代茶饮,一日服完。此方具有补肺缩尿、顺气开胸之功效,对肺气虚弱、咳嗽伴有尿失禁的老年患者有较好疗效。

核桃羊腰粥

原料:羊腰(羊肾)2只,核桃仁30g,粳米100g。

做法:先将羊腰洗净、剖开后,去臊腺,切成薄片或切成小方丁,与择洗干净的核桃仁、粳米同入沙锅,加水适量,大火煮沸后,改用小火煨煮成稠粥,即成。早餐1次顿服,或早晚2次分服。对肾气不固型老年性尿失禁尤为适宜。

桂元枣仁芡实汤

原料:桂元肉20克,炒枣仁15克,芡实12克。

做法:加水适量,煎煮后取汁,一日服完。此方具有养血安神、益肾固精及缩尿的功效。

3、尿频尿急尿失禁可适用偏方

小便失禁(尿急、控制不住),鸡肠一付,洗净晒干,炒黄研成粉,用黄酒送服,每次1钱,一日三次,服完即愈。忌姜、辣。详细方法简朴方便:用中药白芷煎成汤,每日饮用三次,坚持饮用可治愈此病。1|c0蒸猪膀胱猪膀胱1个,冼净,内装适量大米(一次能吃完为度),白线扎口,蒸熟。不加食盐和其他任何调料,吃下。治老年人尿失禁。

狗肉炖黑豆狗肉200克,黑豆i00克。加水炖至熟烂,吃肉喝汤,1次服。每日1剂,冶成人尿失禁。党参核桃仁汤党参18克,核桃仁15克。加适量水浓煎,饮汤食核桃仁。益气固肾,这个治疗尿失禁偏方对老年人肾虚致小便失禁有显着疗效。

三味茶龙眼肉15克,炒酸枣仁12克,芡实lO克。加适量水煎汁,代茶饮。有养血安神、益肾固本精缩尿作用,可治老年人心阴虚损、心肾不交而致失眠、小便失禁。

对尿频尿急尿失禁有特效的中药

白芷是一味辛温解表药物。其实,相当多的人不知道,它还有显着的固涩功能。《日华子诸家本草》中,记载白芷可以补胎漏滑落。《本草纲目》中则记载白芷可以收敛止血。因此可以确定,白芷能起到收敛固涩的效果,可以作用于肾和膀胱。临床上,有经验的中医师已经多次应用白芷来成功治疗尿失禁、尿频尿急。方法如下:

准备白芷50克,平均分为5小包,每天取出一包来入水煎汤服用,一般5到7天可以见到明显效果。中年女性服用此方,效果更佳。

不过,此方虽然可以显着改善症状,但是终究不能将病症彻底治愈。患者还是应该从中西医双重角度入手,尽早治疗疾病,提高生活质量。

尿频尿急尿失禁预防方法

良好的心态

要有乐观、豁达的心情,以积极平和的心态,笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼,学会自己调节心境和情绪。

防止尿道感染

养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染。夫妻生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,女方立即排空尿液,清洗外阴。若发生尿痛、尿频,可服抗尿路感染药物3～5天,在炎症初期快速治愈。

加强体育锻炼

加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,都可引起腹压增高而导致尿失禁,应积极治疗该类慢性疾病,改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动,可以明显改善尿失禁症状。