养生导读：有些司机觉得自己开车技术熟练就肆意飙车，长期开快车，虽然你有幸避免意外，但是开快车的危害却不容忽视，开快车有哪些危害呢？下面养生之道为您分析对身体而言，开快车有哪些危害，看看吧。

1、高速行车综合征

长时间开快车会对人的身心健康产生一系列影响，使之患“高速行车综合征”。车辆行驶的速度越快，精神就越紧张，大脑皮层高度兴奋，肾上腺素类物质分泌增多，促使心跳加快。如车辆速度每小时超过80公里，心率会增至每分钟100～110次。车辆行驶速度每小时120公里以上时，心率会超过每分钟110次。

2、心理障碍

有的人认为，开快车过瘾，还能够很好地宣泄焦躁情绪，也是一种自我减压的方法。但是经常开快车也能使人产生心情烦躁和易怒等坏情绪，也会改变人的性格，还会导致心理障碍。

只要一上车就想加油门，这其实是一种病态的驾驶习惯，对心理素质的培养和心脏养生都不好。所以，驾驶人员在开车的时候，应尽量保持良好的心态，切不可贪图一时之快而酿成大祸，或者对自己身体造成损害。

3、心脏病

喜欢开快车，特别是长期开快车的驾驶员，由于心脏跳动持续过快，心脏就会显现出疲劳状态。时间久了，就容易患心脏病。频繁的加速和减速行驶，还会使内脏不适，严重时还会有耳鸣、眩晕和恶心等症状出现。

4、颈椎损伤

当开快车遇到突发事件的时候，急速刹车产生的惯性特别大，车的惯性可使人的头部向前冲去或者发生扭转，驾驶者的头部和上身突然前倾，颈椎、脊椎和颈背部肌肉很容易受到伤害。轻者可发生颈肌劳损、扭伤脖子，重者可造成颈椎损伤。

5、腰椎间盘突出

如果是驾车在坎坷不平的路上高速行驶，在车里久坐加上过度的颠簸，就会加重对椎间盘的磨损，严重者还会出现创伤而导致腰椎间盘突出症。

6、冠心病

长时间高速行车，可影响心血管功能，还容易诱发冠心病。

7、血管疾病

开快车的时候，驾驶者的神经就会处于高度紧张的状态，这样一来，就会给心脑血管系统带来巨大的压力。

喜欢开快车的人在精神高度紧张时，也就是被医生称为“应激状态”的时候，他们的内分泌系统也同样会呈现出异常的工作状态。具体表现为：肾上腺素和血管紧张素都会增加分泌，进而引起心律失常和血压升高。

车速过快就会人为地增加突发事件，驾驶者随时都要对此作出应急反应，两腿和双臂僵硬得不得了，就会影响正常的血液循环。

8、死亡

这虽然不是病，但却是开快车最严重的一种后果了，毕竟刹车不及、反应不过来，很容易导致车祸和意外的发生。所以提醒大家一定不要开快车！

总之，驾驶人员平时坚决不能开快车，应该多做一些放松练习，如深呼吸、握拳再打开手掌等，长途行车，中间可停下来听听轻音乐、喝点水，回到家可以做做操、洗个澡、看看电视，有意识地调节一下。