一、后位子宫的危害

二、后位子宫如何受孕

三、后位子宫的自我疗法

后位子宫的危害

1、后位子宫的危害

1.1、不孕

后位子宫可牵引宫颈上翘,使精子无法顺利入宫颈农牧民,受孕当然难以实现,为达到受孕的目的,可取男上女下的姿势性交,射精后,垫高女臀部,仰卧半小时。

1.2、痛经

后位子宫犹如一把茶壶,位于宫腔内的月经血难以排出,因此后位子宫的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经,后位子宫的女性可于月经来潮时,取俯卧位,使宫腔处于宫颈管上方,经血就可由高处的宫腔顺利流向低处的宫颈管,经血能顺利排出体外,也就避免了痛经的发生。

1.3、月经过多

子宫向后倾倒,常可引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血症,导致月经过多,并可出现腹部坠胀、腰酸背痛,有的还可发生性交痛。

1.4、子宫内膜异位症

如前所述,后位子宫者常需要加强子宫收缩,才能迫使经血经宫颈管排出体外,宫缩加强,引起宫腔压力增加,在高压作用下,部分月经血有可能经输卵管逆流至盆腔,导致子宫内膜异位症。

2、引起子宫后位的原因

2.1、子宫、输卵管或卵巢发生炎症,导致子宫体和后方的直肠之间组织粘连,使子宫在牵引作用下脱离原来位置并向后倾倒,子宫呈后位,且活动度差。

2.2、由于子宫先天发育不良,造成子宫韧带松弛,使子宫底部向后方或向左右两则倾倒。

2.3、多次施行人工流产,或人工流产后未能很好休养,盆腔感染,致使子宫向后方倾倒。

3、子宫后位的症状

3.1、腰酸

腰酸是子宫后位女性的常见症状,一般来说,轻度的子宫后位,腰酸的症状并不明显,只是稍有不适感。而重度子宫后位的女性,整个腰部都会觉得酸胀的厉害,甚至会累及到腰骶部、下背部等位置。

3.2、肛门坠胀

子宫后位的女性还会出现肛门坠胀的症状,尤其是进入月经期之后,肛门坠胀的情况更加严重。有时在过度劳累之后,肛门坠胀的症状也较为明显。

3.3、其他症状

子宫后位除了腰酸和肛门坠胀以外,还可能会影响月经,比如月经紊乱、继发性痛经等,严重者会导致流产,甚至不孕。此外,子宫后位的女性,如果在怀孕三个月后,子宫后位仍旧没有改变的话,很可能会导致尿潴留。

后位子宫如何受孕

1、积极纠正子宫后倾。

坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利帮助前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。

2、同房时采用适当体位

可在同房时改变体位,采取背后跪式,以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近,尽量为精子能够进入子宫内创造条件或性交时采用正常体位,待性交后女方即刻变为俯卧位,腹部垫上枕头,静卧30分钟,以便能使精子顺利地进入子宫颈口,这样的方法都可以提高子宫后位的受孕率。

后位子宫的自我疗法

1、俯卧位运动

两下肢轮流向后直举,同时抬起两下肢。

2、手足位(手足着地)运动

后坐于足跟上,然后还原,两下肢轮流向前屈膝。

3、跪位运动

跪位,身体直立,两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直,手着地。

4、肘膝位(肘膝着地)运动

胸部向前向下伏地,两下肢轮流向后上伸直,两膝轮流向前向后爬行,足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。

5、手膝位(手膝着地)运动

两下肢轮流伸直向各方向运动,屈肘、胸向前下伏地,右上肢、左下肢同时举起,左上肢、右下肢同时举起,足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。

6、扫地运动

患有子宫后位的女性,可以常用短把扫帚扫地,腿要直,只弯腰,每日扫地1~2次,每次15~20分钟,可促进子宫正位。