养生导读：糖尿病儿童怎么预防低血糖？好玩爱动是儿童的年龄特性，但对糖尿病患儿来说却不是好事。因为过活动量过大有可能引发糖尿病低血糖，当然糖尿病低血糖还有其他的原因，家长和儿童都要知道并做好预防。那么，糖尿病儿童怎么预防低血糖呢？一起来看看吧。

一、糖尿病儿童发生低血糖有以下3种原因：

1、胰岛素用量不当，剂量过大。

2、进餐量太少或不能及时进餐。

3、活动量太大，体内热量消耗过多又不能及时补充。

二、糖尿病儿童怎么预防低血糖？

为了防止平时应用胰岛素治疗的1型糖尿病患儿发生低血糖，应当让他随时在口袋里准备一些糖果或零食，以备在剧烈运动后及时食用。在低血糖发生的前期，常常会出现一些身体不适的先兆症状，这时如果吃一些食物，能起到事半功倍的效果。对于常规的治疗措施，如果患儿平时血糖控制得比较理想，一般不必调整胰岛素用量和一日三餐的饮食结构及数量。

具体方法是：

1、运动疗法是糖尿病病人综合治疗的疗法之一。运动可使糖尿病病人血糖下降，提高胰岛素的敏感性，改善精力面貌等。可是关于糖尿病病人来说，主张采取中、轻度的运动方式。剧烈运动可致低血糖出现，所以剧烈运动或体力活动添加时应实时加餐或酌情减少胰岛素用量。糖尿病患儿最好不要一个人单独活动或进行剧烈运动，活动时一定要有知道他病情的人监督。

2、日常纪律，培养良好的日常习气，饮食定时定量，维持每天基本稳固的摄食量。热心采用分餐制，一日至少进食三餐。易发生低血糖患者或病情不稳固的患者还应在三次正餐之间增添2-3次加餐，即从三次正餐中匀出一一些食品留作加餐服用。儿童糖尿患者应按时进餐，不能延迟吃饭。若不得已延迟吃饭，应预先吃些饼干、水果或巧克力等食物。

3、自我血糖监测可以显着减少低血糖的病发率。注射胰岛素的病人，应自备血糖仪，保证每日自测血糖，若有低血糖觉得应自测血糖，每次血糖结局应记录下来。有些患者病情不稳固，常出现夜间低血糖，所以睡前应监测血糖，如果血糖偏低，可在睡前适量加餐。关于无表现地低血糖患者应加强血糖监测，实时下降胰岛素的剂量，调整饮食和运动治疗方案。此外，每年检测血脂1次，包括胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，血脂增高时需及时治疗。每次复诊应测血压。每年检查眼底一次。

4、应在专长医生指导下调整用药。药材用量不能随意添加，须在医师指导下，根据血糖作得当调整。胰岛素应在饭前半小时左右注射，并按时进食，每次注射胰岛素时仔细核对剂量。

5、作为每一个糖尿病病人外出时应随身携带两件“宝物”：一是食物，如糖果、饼干等，以备出现低血糖时急用，实时纠正低血糖，预防所致厉害低血糖；二是急救卡片，它提供了糖尿病患者急救的相关紧要消息，使出现厉害低血糖时能在最短时间得到判断和治疗。

低血糖救治不及时的危害非常大，因此家长要教育儿童做好预防措施，同时密切关注孩子的动向和血糖情况，做到心中有数，这样才能有效防止低血糖的发生，切不可以单纯依赖药物。