一、老年人低血糖原因

二、老年人低血糖如何预防

三、老年人低血糖吃什么

老年人低血糖原因

1、老年人低血糖原因

引起老年人空腹低血糖的常见原因有:胰岛B细胞瘤(胰岛素瘤);胰岛外肿瘤;外源性胰岛素、口服降糖药;严重肝病;乙醇性;垂体、肾上腺皮质功能低下等。

引起老年人餐后低血糖的常见原因有:胃大部切除后(滋养性低血糖);乙醇性;2型糖尿病早期;垂体、肾上腺皮质功能低下等。

2、低血糖早期症状

交感神经和肾上腺髓质兴奋表现为饥饿、心慌、软弱、颤抖、出汗、皮肤苍白,心动过速和血压升高。这些反应具有“报警”作用。

脑功能障碍脑功能受损发生的部位先后顺序为皮质、皮质下中枢(基底节、下丘脑)、脑干(中脑、延髓)。首先出现注意力不集中、疲劳感、头痛、易激动、思维迟钝、精神错乱,然后可出现痛觉过敏、阵挛和舞蹈样动作,瞳孔散大、癫痫样大发作,最后进入昏迷阶段:各种反射消失,瞳孔缩小,肌张力低下,呼吸减弱,血压下降。如低血糖被及时纠正,则可依次序逆返恢复。

3、老年人低血糖的危害

首先,低血糖时体内的肾上腺素、糖皮质激素等升糖激素增加,导致反应性高血糖,造成血糖波动,病情加重。其次,长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害,引起病人性格变异、精神失常、痴呆等。再次,低血糖还会刺激心血管系统,促发心律失常、心肌梗死、脑卒中等。最后,老年人低血糖症是内科常见的急危重症之一,严重者抢救不及时常引起死亡。低血糖持续时间过长,即使生命得救也可留下脑组织不可逆损害。

老年人低血糖如何预防

1、合理使用胰岛素和口服降糖药,药物使用过多是发生低血糖的主要原因,要根据病情及时调整药物剂量。

2、运动疗法是糖尿病病人综合治疗的五驾马车之一。剧烈运动可致低血糖发生,因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。

3、生活规律,养成良好的生活习惯,饮食定时定量,保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制,一日至少进食三餐,易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐。

4、自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率,可在睡前监测血糖。

5、每一个糖尿病病人外出时应随身携带两件宝物:一是食物如糖果、饼干等,二是急救卡片,注明姓名、电话、用药等。

老年人低血糖吃什么

1、晕素兼吃,在日常饮食中,患有了低血糖的老年人千万不要有偏食的毛病,这样会让你的血糖一直处于“低谷”状态。最好就是保证日常饮食的合理搭配,这样才能保证摄入全面充足的营养的物质,使的体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、造血原料食物,很多的老年人在血糖低的同时还伴有红细胞过低等情况,同时还有血红蛋白的不足的贫血症,这个时候老年人应该尽量的多选择一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物,这些食物都是人体主要的“造血原料”。比如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等。

3、调味品,大部分的有低血糖的人都伴有食欲不振,如果长期这样的话就不能够补充充足的营养,从而导致了低血糖难以恢复。因此这个时候应该要适当食用一些具有刺激食欲的食物以及各种调味品,比如像姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。