一、男人头发黄是什么原因

二、头发黄如何预防

三、头发黄食疗方

男人头发黄是什么原因

1、男人头发黄是什么原因

缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良;缺铜会影响黑色素的代谢,缺锌会影响细胞的生长和发育,头发自然会发黄。

从头发的生理特性来讲,每根头发的根部都有一个毛囊,在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞,一旦这些细胞功能受到干扰或损害,黑发就会变黄。

洗头发过勤或用碱性肥皂洗头,有人认为与吃粮或脂肪有关。这是这些物质在体内容易产生乳酸或碳酸等。酸性物质过多时,头发渐渐变黄。还有某种疾病导致的,如患系统性硬皮病、系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄,还会大量脱落。

2、男人头发黄的分类

营养不良性黄发:主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。

酸性体质黄发:与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。

缺铜性黄发:在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。

辐射性黄发:长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄。

功能性黄发:主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。

3、男人头发黄如何护理

用发膜或焗油时,最好同时有蒸气配合,因为热气可令头发表层粒子的空间扩大,让头发更容易吸收所需养料。

不妨在洗头时或洗完后使用一些植物精油(如阿甘油)之类用品涂在头发上,敷上条热毛巾,然后包好,接着才去再用热水冲凉,这样热水的热气便有蒸气作用,再加上这些植物精油的高含量的维E帮助头发吸收养分。

焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发,记住了解自己的发质才作选择。

头发黄如何预防

1、生活方式对秀发才会美

头发当然也是身体的一部分,他们之间的健康息息相关。身体健康了,对头发相当有益。所以为了美丽的头发,一定要有健康的生活方式。所以先来总结对头发有益的生活要素。

2、防紫外线

和肌肤一样,头发每天也会受到紫外线的侵害:紫外线会氧化头发,造成头发的干燥和断裂。一般大家会在紫外线强的春夏打遮阳伞,这是很好的习惯。不过在冬天也不能忽略紫外线的危害,所以外出时可以选一顶漂亮的帽子,既好看、又保护了头发的健康。

3、泡澡胜过淋浴

忙碌的生活节奏让人没有时间去泡浴,经常很多人在清晨选择打仗般的淋浴,来快速解决问题。但是泡浴其实对解除一日疲劳的效果非常明显。所以,经常地匀出时间,酝酿好情绪,选一个夜晚时间,好好地把自己泡上一泡。整个身体的血液循环都会加快,当你感到头皮也开始发热时,效果就达到了。

4、不要饮酒过度

适当饮酒,对解除压力非常有效。但是过度饮酒,只会给身体的内脏器官增加负担,也不会给头皮好的影响,尤其是大量的酒精会妨碍蛋白质的结合,严重阻碍了头发的成长。

5、运动锻炼心脏

人如果运动身体20分钟以上,β脑内啡这种脑内荷尔蒙就会分泌,这有利于心情变好,也是运动可以减轻的原因。所以不管是什么样的生活,一定要加入适度的运动。另一方面,运动不足会导致韧带老化、心肺功能降低、血液循环变差,那本来向大脑和头部供输营养就比较困难却又想要健康头发的女性们,就务必要运动起来。

头发黄食疗方

何首乌煲鸡蛋

材料:何首乌60g,鸡蛋2个

做法:将以上材料加水同煮。鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。

功效:对血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰有效,对“虚不受补”者疗效更佳。

生发黑豆汤

材料:芝麻30g,黑豆30g,枸杞子12g,白糖20g。

做法:将以上材料水煮约半小时后,连汤渣同食。每日1次,连服60天。

功效:滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。

养颜生发汤

材料:核桃仁50克,茯苓50克,白芨30克,黄豆30克,芡实20克,猪瘦肉60克。

做法:将上料洗净,猪瘦肉切小块,同放人沙锅内,加清水适量,煎至猪瘦肉熟烂为止。饮汤,吃猪瘦肉。每天1料。

功效:补益脾肾、生发乌发。用于脾肾亏虚及年老体虚、容颜憔悴。