一、糖尿病可以吃白酒吗

二、糖尿病人喝什么茶好

三、糖尿病人喝什么粥好

糖尿病可以吃白酒吗

1、糖尿病可以吃白酒吗

糖尿病患者不可以喝白酒,习惯大吃大喝的人患了糖尿病是非常痛苦的,因为糖尿病人需要常年服用药物,打胰岛素,而且饮食也是需要控制的。白酒糖尿病人当然不能喝了,因为白酒是由很多粮食粗粮酿造而成的,喝白酒啤酒都会造成糖尿病人血糖升高。为了身体健康,所以糖尿病人尽量不要饮酒。

2、酒精对糖尿病患者的危害

2.1、长期饮酒会引起营养缺乏,并对肝脏不利。用胰岛素治疗的患者,空腹饮酒易出现低血糖。用磺脲类降糖的患者,饮酒可引起心慌、气短、面颊发红等症状。

2.2、糖尿病患者因过量饮酒引起糖尿病性酮症酸中毒并非罕见(除酒的因素外,常与饥饿、感染、中断治疗、过量摄食一起构成诱发因素)。

2.3、糖尿病患者在饮酒时,进一些碳水化合的食物,血糖即可升高,使糖尿病失去控制。常饮酒而不吃食物,可以抑制肝糖原的分解,使血中葡萄糖量减少,出现低血糖症状。

2.4、过量饮酒可以发生高脂血症。其主要改变为血中甘油三酯及低密度脂蛋白-胆固醇浓度升高。临床证明糖尿病患者饮酒不但易致高脂血症,而且持续时间长,不实行饮食治疗者尤甚。

3、糖尿病患者喝酒的原则

3.1、每天喝酒不超过一杯

多项研究证实,每天一杯酒不会对糖尿病人的健康造成威胁。但是要远离调制的鸡尾酒,这种酒所含的热量和碳水化合物过高,会迅速升高血糖。

3.2、酒后不要**爱

酒精和性生活均会降低血糖。二者“强强联合”会让血糖降到非常低的危险状态。

3.3、先吃点东西再喝

对于正在注射胰岛素或者服用其他药物的病人,饭前喝酒可不是好主意。空腹时血糖比较低,喝酒会让其雪上加霜。

3.4、酒后吃点健康的零食

如果睡觉前数小时内喝了些酒,请快速检查一下血糖。研究表明,酒精具有降低血糖的作用。如果此时血糖过低,可以吃点零食缓解一下。

3.5、喝酒前检查一下服用的药物

喜欢喝酒的糖尿病人服药时除了注意时间、空腹还是饭后等事项外,还要仔细检查药品说明上是否有禁忌酒精的事项,或者直接咨询医生。

糖尿病人喝什么茶好

1、绿茶

儿茶素是绿茶的涩味成分,可以防止血管的氧化,有效预防糖尿病合并动脉硬化;儿茶素还能减缓肠内糖类的吸收,抑制餐后血糖值的快速上升。

降糖吃法:用绿茶和菊花泡茶,不仅能疏风散热、养肝明目,还能抑制血糖上升。

2、红茶

红茶含有大量多酚类物质,具有促进人体产生胰岛素的功效,可以辅助控制血糖水平,帮助糖尿病患者保持血糖的稳定。

降糖吃法:在红茶中加入柠檬,有预防糖尿病患者发生骨质疏松的作用。

3、石榴茶

石榴茶主要是由石榴皮和叶制成的饮品,石榴叶中含有丰富的铬,有助于改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量,降低血糖、血脂,增强胰岛素的敏感性。

降糖吃法:糖尿病患者可以每天饮用袋装石榴茶1～2袋。

糖尿病人喝什么粥好

1、枸杞百合粥

材料:枸杞子、生百合、糯米各30克,大红枣5枚(洗净切片,去核)。

做法:先将干百合浸泡6小时(鲜者勿泡),然后放糯米、枸杞子、大红枣,文火煮熟,分2~3次食之(一日量),连服一个月为一个疗程。

功效:有健脾胃、养阴润燥、滋补肝肾之功效。适合糖尿病阴虚燥热、肝肾亏虚者食用。

2、枸杞叶粥

材料:鲜枸杞叶100克,糯米50克,白糖适量。

做法:取枸杞叶洗净加水300毫升,煮至200毫升时去叶,入糯米、白糖,再加水300毫升煮成稀粥。早晚餐温热食。因效力较弱,需长期服用,方可奏效。

功效:补虚益精,清热明目。适合糖尿病以及虚劳发热,头晕目赤,夜盲症等病症的人服用。

3、南瓜麦麸粥

材料:青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。

做法:南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。

功效:健脾降糖,增加膳食纤维,预防便秘。适合各类糖尿病患者。