众所周知，鸡蛋的营养物质非常丰富。是人类理想的天然食疗养生食品，可作为一味食疗良药治疗各种小病症。凤凰中医小编今天向大家搜集了有关鸡蛋的22个食疗功效，热爱健康生活的你不得不知道。 1、当归10克煎水，放入鸡蛋两个，红糖30克，每月经后食一次，治妇女血虚，月经不调或身体虚弱。2、先将苜..

春节精选的家庭必备解酒方，为你的佳节聚餐喝酒提前准备。新春佳节合家团聚，走亲访友，免不了要喝上几杯美酒，增添节日乐趣，介绍一些解酒方法，让你节日喝酒免去后顾之忧。 1.取生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶频饮，每日1次。2.取陈醋60克，红糖25克，生姜片5克，水煎服。3.取酸枣、葛根各15克，..

主料：石燕20枚，白酒1000毫升。功用：益精气、强志意。体质虚弱、精神疲倦、健忘、思维迟钝。服法：口服。每晚临睡时服10-20毫升，随性能补进食，令人力健。制作：上药和五味炒令熟，入白酒浸泡3日即可。 ..

主料：五味子、柏子仁、丹参各30克，桂圆肉、党参各50克，白酒2000克功用：补气血，滋肺肾，养心安神。服法：每日早晚各一次，每次15～25克。制作：1． 将所有药物混合研磨成粗末，装入细纱布袋，扎紧，放入酒坛；2． 将白酒倒入装了药包的酒坛，加盖密封，放置在阴凉处；3． 每天早晚摇晃酒坛2次；..

主料：天门冬、麦门冬各20克，怀地生黄，怀熟地黄各62克，人参、枸杞子各15克，砂仁5克，木香3.8克，沉香2.8克，白酒3750克功用：气血双补。服法：早晚饮用，每次不要超过15克左右。制作：1． 将酒倒入瓷坛内备用；2． 将所有药材都研磨成粗末，装入布袋中，放入酒坛；3． 浸泡3天后，用文火隔水煮..

主料：党参、大枣、黄芪各50克，山药、茯苓、扁豆、白术、甘草各30克，白酒2000克功用：补气、健脾、养血。服法：每日早晚空腹温饮一次，每次15～25克。制作：1． 将所有的药物都研磨成粗末，装入细纱布袋中，扎紧袋口备用；2． 将白酒倒入小瓦坛中，放入药袋，加盖密封，放置阴凉干燥处；3． 每天..

主料：人参6克，枸杞子100克，熟地30克，冰糖100克，白酒2000克功用：益气、补血、安神。服法：每日早晚一次，每次15～30克。制作：1． 将人参、枸杞子、熟地装入布袋并用线扎紧袋口，放入盛装白酒的容器中，密封保存；2． 15天后，用细纱布将浸泡后的酒过滤，除渣留下过滤后的酒液；3． 将冰糖溶入..

主料：大对虾一对白酒(60度)250ml功用：性功能减退，阳痿。服法：每日随量饮酒，也可佐餐，酒尽时，蒸食对虾，分顿食用。制作： 新鲜大对虾一对洗净,置大口瓶或瓷罐中,加60度白酒约250ml,密封浸泡一星期。 ..

主料：红豆蔻(去壳)煨肉豆蔻(面裹煨，用粗纸包压去油)白豆蔻(去壳)高良姜(切片，焙)甜肉桂(去粗皮)公丁香(各研净细末，戥准五分)功用：脾胃虚寒，气滞脘满，进食不化，呕吐恶心，腹泻作痛等。服法：服用饮服随量。制作：先用上白糖霜120g，水一碗，入铜锅内煎化，再入鸡子清二个，煎十余沸，加入0.5..

主料：生晒参50克，60度白酒500毫升。制作：将人参洗净，干燥，锉成粗末，装入细口瓶内，加入白酒，密封瓶口，每日振摇1次。半月后可以饮用。每日晚餐时次用10～20毫升。饮完后人参可再加酒浸泡1次。功用：功能大补元气，通治诸虚。用治老年或病后体虚，阳萎不举，身倦乏力，食少便溏。 ..

【配 方】：桃花250克，白芷30克，白酒1000克。【制 法】：根据前人经验，桃花以在农历３月３日或清明前后采摘的药效最好，特别是长于东南方向枝条上的花苞及初放不久的花更佳。将采得的桃花、白芷与白酒同置入容器中，密封浸泡３０天便可饮用。【功 效】：活血通络，润肤祛斑。适用于面色晦暗、黑..

【配 方】：龙眼肉250克，枸杞子120克赚归、菊花各30克，白酒3500克。【制 法】：将白酒放放洁净的坛中。将上述４味药放放纱布袋内扎好，投入酒坛中，然后加盖密封坛口，存放３０天即可饮用。【功 效】：养血润肤，滋肝补肾，能起到美容健身的效果。【服 法】：早、晚各一次，每次饮服１０～１５毫..

【配 方】：槟榔、橘皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克，冰糖适量，黄酒1500克。【制 法】：将诸药制成粗末，装入纱布袋内，与黄酒共置入陶瓷容器中，文火煮３０分钟，加入少量冰糖，取出药袋，药酒装瓶贮存备用。【功 效】：疏肝争郁。适用于气郁型黄褐斑，症见平素胸闷胁痛，情志抑郁，食欲..

【配 方】：当归、龙眼肉各15克，好酒500克。【制 法】：将上药放入酒瓶中，浸泡７天即可饮用。【功 效】：养血益颜。适用于皮肤老化，黑色素沉着等。【服 法】：晚餐或临卧前饮１５～２０毫升。

【配 方】：人参、当归、玉竹、黄精、制首乌、枸杞子各30克，黄酒1500克。【制 法】：将上药切成小片与黄酒一起置入容器中，密封浸泡７天即成。【功 效】：润肤乌发，健身益寿。适用于容颜憔悴，面色不华，身体赢弱，皮肤毛发干燥，甚则须发枯槁等。【服 法】：早晚各１次，每次饮服２０毫升。 ..

传统中医以为杏仁药食都可，在摄生汤方中常有“南北杏”，“南杏”产于南边，味略甜，有润肺、止咳成效。“北杏”则有苦味，多用于药，具有润肺、平喘的药用，关于咳嗽等呼吸道疾病有优越疗效，以下为您引见三款杏仁的传统的食疗药膳。1、杏仁粥：杏仁10克，去皮，用..

枸杞食药皆佳，那么怎么服用效果才最好呢？中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生素C的含量比橙子高，β—胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，..

1.烦渴不止：知母20克，生石膏30克，乌梅15克，玉竹10克，葛根15克，五味子、天花粉各15克。水煎服，每日一剂。治疗口干咽燥而烦渴饮水不止，也适用于糖尿病及尿崩症等患者服用。2.老年干燥综合征：知母、黄柏各20克，熟地黄15克，麦冬、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮各10克。水煎服，每日一剂..

当归拈痛汤，方书中有谓“东垣当归拈痛汤”。考东垣著作，《内外伤辨惑论》和《脾胃论》中俱未载该方。《兰室秘藏》在“腰痛门”中载有该方，名“拈痛汤”。《医学发明》（节本）中也载有该方，方名“当归拈痛汤”。当归拈痛汤的由来李东垣的老师张元素在..

在寒冷的季节，感冒经常会困扰着大家，很多人感冒后会出现咳嗽、多痰等症状。此时，适当服用祛痰药能缓解喉咙拥堵的感觉。常用的祛痰药主要有两类。一类是黏液溶解类祛痰药。这类药物是通过破坏痰液中黏性成分来降低痰液的黏稠度，它可以将黏稠的痰液溶解成流动的痰液，从而易于咳出，主要用于支气..

口疮是口腔黏膜发生的一种局限性溃疡损伤，又名口腔溃疡，民间称为口腔上火。中医认为，诸痛疮疡皆属于火，火性炎上，沿经络上行，常侵扰头面部、口腔、咽喉等部位，并以嘴角起疱、脸上出痘、鼻孔燥热、舌头长疮、烦躁、大便干燥为诊断依据。同时，若身体有发热的感觉，并有全身燥热、口渴等，则为..

妊娠尿潴留在众多妊娠者中时有发生，采用西医治疗，效果往往不佳。近两年来采用当归芍药汤加减治疗多例，收到良好效果。方药组成：当归9克，川芎9克，杭芍15克，白术6克，木通9克，黄芪30克，党参15克，升麻15克，黄芩9克，车前子9克(外包)，扁蓄9克，瞿麦9克，菟丝子12克，甘草6克。水煎服，每日一..

冬天皮肤干燥主要是因为空气干燥，皮肤血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少，尤其是北方暖气开始供暖后，更导致环境干燥，缺乏水分这。老年人因生理情况，皮脂腺分泌减少，女性更为多见，会出现皮肤干燥、瘙痒，严重的还会出现皲裂和脱皮，以手、脚部位的关节处最为明显。要想解决冬季..

临近春节，是冬令进补的最佳时刻。保健药膳是以中医理论为指导，按照中药的性味功能，与相应食物配合，配制成与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相适应的饮食，调补合理，可以达到防病治病、增强体质、减缓衰老、延年益寿的目的。保健药膳药食两获，配伍方便，特别是药膳有药性平和、补而不滞，多..

《黄帝内经》中说：“故养神者，必知形之肥瘦，荣卫血气之盛衰。” 意思是说，养神要先注意养形，要想精力充沛，身体的胖瘦必须均匀。 《黄帝内经》中说：“故养神者，必知形之肥瘦，荣卫血气之盛衰。” 意思是说，养神要先注意养形，要想精力充沛，身体的胖瘦必须均匀。身体偏..

气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节？你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕？生活家小编现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划，综合各式减肥瘦身资讯，为你的清凉夏天做足准备！酸酸甜甜 水果饼干这是网友秦璐的4..

鸭肉是暑天最好的补品，民间有“大暑老鸭胜补药”的说法。营养专家认为，夏季天气燥热，宜吃清淡的食物。鸭肉具有高蛋白低脂肪的优点，鸭肉中蛋白质含量为16 % 。

白领工作压力大，每天朝九晚五，还有数不清的加班，那仅有一点的睡眠时间可千万别浪费在每天繁复的制作早餐环节上，那今天人气美食就教大家做一道简单易学的火腿肉糜烧麦吧，让你每一天的早餐都能“轻松带着走”。说起烧麦，那可是白领早餐的好伴侣，相对其它早餐，烧麦有两大无可比拟的..

西洋菜鸭肫(鸭胃)生鱼(黑鱼)汤是一款清润去热毒、促进生肌愈合的良汤，此汤对肺热及其他内热有显著功效。西洋菜鸭肫生鱼汤：清润去热材料：西洋菜500克、瘦肉100克、生鱼1条(300克)鲜鸭肫4个、干鸭肫4个、陈皮2片、清水12碗、盐适量。做法： 1、西洋菜先用盐水浸泡，如果有水蛭浮面，要再洗净1次。2..

天气炎热，人体大量出汗，其津液、正气都受到耗损。此时，要根椐自身体质、虚弱情况，选用相应的药物，进行针对性地进补。在清热利暑的前提下，气虚者应补气，阴虚者应补阴，脾虚者应补脾。下面介绍几款暑天食补良方，所用医物，在三伏天内服用效果最佳。1.暑热伤阴由于天气炎热，大量出汗，容易出..

相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心，对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑，因为要减肥终究身体还是要顾嘛!又上不起那种贵而不实的瘦身中心，所以开始流行喝起花茶来了，在众多配方中最具减肥功效的“玫瑰蜜枣茶”，其实它最原本是用来消除便秘，可以帮助排便，因为他喝下去之后不久就会..

7月23日是“大暑”，是一年中最热的节气。专家提醒市民，大暑时节的养生保健关键要除湿，最好多吃冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物。桑拿天健身宜散步北京中医医院中医特色科李建主任医师告诉记者，大暑时北京的天气往往闷热、潮湿，人体感觉热，但即使大汗淋漓也不能解热，很容易中暑。因此..

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手!豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可..

霜降时节天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津。专家指出，霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。 霜降时节天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津。专家指出，霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥..

五味子川芎牛肉汤，是一道营养全面的活血行气润肤汤。五味子具有抗菌、安眠、调节血压、治疗肝炎、延缓衰老、提高免疫力的功效。 五味子川芎牛肉汤，是一道营养全面的活血行气润肤汤。五味子具有抗菌、安眠、调节血压、治疗肝炎、延缓衰老、提高免疫力的功效。当归入汤，能补血活血，调经止痛，润肠..