文章目录一、冬季进补的增肥方法二、有效增肥吃什么食物三、有效增肥要注意什么冬季进补的增肥方法1、冬季增肥要增加热能的摄入这是瘦人增肥长胖、丰腴健美的物质基础。因为冬季寒冷和刺激可以使人体甲状腺素、肾..

文章目录一、冬季养生减肥二、冬季减肥的食谱三、冬季减肥的误区有哪些冬季养生减肥1、冬季养生减肥之饮食方法1.1、多吃禽肉,少吃猪肉。畜肉、禽肉中的蛋白质是动物蛋白,为人体必需营养物质。可是,猪肉美中不足,..

文章目录一、冬季大便出血是什么造成的二、冬季大便出血吃什么食物好三、冬季大便出血食疗方冬季大便出血是什么造成的1、冬季大便出血是什么造成的便血的原因很多,如痔疮、肛裂、小肠出血、痢疾、溃疡性结肠炎、..

文章目录一、冬季宝宝感冒的护理方法二、冬季宝宝感冒预防方法三、冬季宝宝感冒的护理误区冬季宝宝感冒的护理方法1、冬季宝宝感冒的用药注意普通感冒刚开始时不要吃消炎药。在感冒后期医生常会给孩子开消炎药,这..

文章目录一、冬季哮喘如何治疗1. 冬季哮喘如何治疗2. 哮喘的饮食调理方法3. 哮喘患者的自我保护二、哮喘的症状三、预防哮喘的方法冬季哮喘如何治疗1、冬季哮喘如何治疗坚持用药,无论长效的还是短效的糖皮质激素以..

文章目录一、冬天宝宝皮肤护理二、宝宝冬季护肤的禁忌三、宝宝该如何正确使用护肤品冬天宝宝皮肤护理1、冬天宝宝皮肤护理1.1、小脸蛋症状:干燥、发红、脱屑,甚至皲裂。对策:在家里,妈妈可以给宝宝准备柔软湿润的..

文章目录一、冬季皮肤粗糙怎么办二、预防冬天皮肤干燥的方法三、冬季使用化妆品的禁忌冬季皮肤粗糙怎么办1、冬季皮肤粗糙怎么办1.1、找准补水最佳时间很多人都将护肤工作的注意力放在晚上,认定晚上就是护肤的最佳..

文章目录一、冬季减肥食谱大全二、冬季饮食注意事项三、冬季减肥吃什么好冬季减肥食谱大全1、冬季减肥食谱大全之滋补雪梨瘦肉汤材料:瘦肉500克,雪梨1个,蜜枣8颗,百合、胡萝卜适量,姜2片做法:将瘦肉切粒,雪梨去心..

文章目录一、冬天洗澡的禁忌二、冬季宝宝洗澡注意事项三、冬天洗澡洗哪些部位好冬天洗澡的禁忌1、冬天洗澡的禁忌之水温不宜太高冬季洗澡水的温度接近体温的最好,温度大约在38℃～41℃之间为宜。若水温太高会破坏..

文章目录一、冬天常见的疾病及预防二、中老年人在冬天需要预防哪些疾病三、冬天里少生病的生活秘诀冬天常见的疾病及预防1、冬天常见的疾病及预防之感冒冬季感冒一般发病较急,多数患者可伴有鼻塞、流鼻涕、咽喉干..

文章目录一、冬天防感冒的方法有哪些二、常见的感冒都有哪些症状三、感冒的检查项目有哪些冬天防感冒的方法有哪些1、冬天防感冒的方法有哪些1.1、饮食补锌美国威斯康星大学发布的《感冒白皮书》指出,补锌能提高抵..

文章目录一、冬天冻脚应该怎么办二、冬季摆脱冻手冻脚的小诀窍三、冬天睡觉脚冷的食疗冬天冻脚应该怎么办1、冬天冻脚应该怎么办1.1、涂冻伤膏冻伤膏一般药店都有售,洗完脚后均匀的涂抹于冻伤面,每天坚持涂抹3--5..

文章目录一、冬天鼻腔干燥怎么办二、冬天缓解鼻腔干燥的小妙招三、冬天鼻子干燥吃什么好冬天鼻腔干燥怎么办1、冬天鼻腔干燥怎么办1.1、鼻孔里滴几滴香油要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修..

文章目录一、冬天小孩发烧怎么办1. 冬天小孩发烧怎么办2. 小孩发烧程度分级3. 小孩发烧的初步检查二、小孩发烧时注意事项1. 补充水分2. 服糖盐水3. 注意室内通风三、小孩发烧吃什么1. 鸡蛋羹2. 补充水分3. 米汤冬..

文章目录一、冬天的时候脸红怎么回事二、容易紧张脸红怎么办三、早上起来脸红发热怎么回事冬天的时候脸红怎么回事1、冬天的时候脸红怎么回事寒热交替，当我们从温暖的室内走到寒冷的外面时,脸部突然受到寒冷的刺..

文章目录一、冬季蔬菜有哪些二、冬季适合吃什么水果三、冬季进补的食疗食谱冬季蔬菜有哪些1、冬季蔬菜有芹菜中医认为,芹菜性凉,平肝健胃,味甘辛无毒,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等,能兴奋中枢神..

文章目录一、冬天手被冻伤怎么办二、冬季如何保护手部三、冻疮患者应该注意什么冬天手被冻伤怎么办1、冬天手被冻伤的一般护理1.1、冻疮是冬天最常见的一种皮肤病,冬天时候人们活动量少,新陈代谢减缓,产生瘀血引起..

文章目录一、秋冬季如何预防皮肤干裂二、冬季护肤吃什么食物三、秋冬护肤的误区有哪些秋冬季如何预防皮肤干裂1、秋冬季预防皮肤干裂要适量运动不同人群可根据自身情况选择散步、骑车、体操、慢跑、跳绳等简单易行..

文章目录一、冬天如何防止静电1. 冬季如何防止静电2. 什么是静电3. 为什么冬天静电比较强二、冬天静电对人体有什么危害三、哪些人容易产生静电冬天如何防止静电1、冬季如何防止静电1.1、改善人体湿度经常被“电”..

文章目录一、冬季慢性支气管炎的原因二、慢性支气管炎如何预防三、慢性支气管炎食疗方冬季慢性支气管炎的原因1、冬季慢性支气管炎的原因和冷空气也较为密切,特别是寒冷、干燥、高热都可以损害纤毛功能和呼吸道黏..

文章目录一、冬季风湿是怎么回事1. 冬季患风湿是怎么回事2. 冬季风湿有什么症状3. 冬季风湿如何调理二、冬季风湿如何确诊三、冬季如何预防风湿冬季风湿是怎么回事1、冬季患风湿是怎么回事外因外因主要是风、寒、..

文章目录一、冬天怎么减肥最有效二、冬季减肥的食物有哪些三、冬季最健康的减肥食谱冬天怎么减肥最有效1、冬天怎么减肥最有效之和宠物散步养只宠物狗吧!每天,它都会提醒你带它出去兜风,顺便你也可以呼吸一下新鲜..

文章目录一、冬季如何保暖二、冬季保暖御寒的食谱三、冬季保暖的误区有哪些冬季如何保暖1、冬季如何保暖之梳头百遍古时候称为“栉发”。用手指或梳子从额前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50～100次,..

文章目录一、冬季骨折的食疗方法二、冬季骨折的护理方法三、冬季骨折的预防方法冬季骨折的食疗方法1、冬季骨折的食疗方法1.1、三七蒸鸡。鸡肉250克,三七粉15克,冰糖(捣细)适量。将三七粉、冰糖与鸡肉片拌匀,隔水..

文章目录一、冬季高血压是怎么回事二、高血压的日常保健方法三、高血压的食疗食谱冬季高血压是怎么回事1、冬季高血压是怎么回事1.1、受到冷空气的刺激,交感神经更加兴奋,导致心跳加快,血压升高。1.2、在寒流的刺..

文章目录一、冬季手皮粗糙怎么办二、冬季吃什么水果好三、冬季养生吃什么冬季手皮粗糙怎么办1、冬季手皮粗糙要随身携带护手霜作为爱美的女性,在冬天护手霜一定是要随身携带的,因为曝露在外的双手要长时间的受到寒..

文章目录一、冬季红眼病如何预防二、冬季红眼病怎么护理三、冬季红眼病饮食禁忌冬季红眼病如何预防1、冬季红眼病如何预防首先,要适当运动,增强机体的抵抗力,在该病流行期间,避免去公共游泳池游泳、出入公共场所,..

文章目录一、冬季脑出血如何治疗1. 冬季患脑出血如何治疗2. 冬季脑出血如何护理3. 冬季脑出血如何饮食二、冬季脑出血的原因是什么三、冬季如何预防脑出血冬季脑出血如何治疗1、冬季患脑出血如何治疗1.1、手术治疗..

文章目录一、冬季慢性胃炎如何预防二、慢性胃炎的危害三、慢性胃炎食疗方冬季慢性胃炎如何预防1、冬季慢性胃炎如何预防多吃炖菜少吃凉拌。冬季天冷,很多人喜欢吃烫嘴的食物。但人的食道壁由黏膜组成,非常娇嫩,只..

文章目录一、冬季宝宝怎么预防感冒二、冬季宝宝感冒的危害三、冬季宝宝感冒怎么治疗冬季宝宝怎么预防感冒1、冬季宝宝怎么预防感冒饮食:秋膘要贴,但饮食要清淡,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,萝卜煮梨水,对秋燥很..

文章目录一、冬季常见病的预防二、冬季如何养生保健三、冬天吃什么御寒冬季常见病的预防1、冬季常见病的预防一:感冒日常生活中感冒是多发病,尤其在冬春季节,它可使机体抵抗力下降而并发其他疾病,如急性肺炎、冠心..

文章目录一、冬天适合吃什么蔬菜二、冬天养生饮食注意什么三、 冬天喝什么汤最好冬天适合吃什么蔬菜1、冬天适合吃什么蔬菜:菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%..

文章目录一、冬天怎么样抗衰老二、 冬季女性吃什么抗衰老三、 女性开始衰老的信号冬天怎么样抗衰老1、冬天怎么样抗衰老1.1、冬季南方和北方都存在不同程度上的干冷及湿冷,在冷环境下皮肤皮脂腺分泌油份减少,角质..

文章目录一、冬天大便出血的原因二、冬天如何预防大便出血情况三、冬天长期大便出血吃什么水果冬天大便出血的原因1、冬天大便出血的原因之肛裂肛裂:其血色鲜红,滴出或手纸擦拭可见,新鲜肛裂便后有肛门剧烈疼痛。2..

文章目录一、冬季急救常识有哪些1. 高血压的急救方法2. 急性心肌梗死的急救方法3. 心力衰竭的急救方法4. 脑溢血的急救方法5. 心梗的急救方法二、急救常识的重要性三、现场急救的目的冬季急救常识有哪些1、高血压..

文章目录一、秋冬季皮肤瘙痒怎么办二、秋冬季皮肤瘙痒吃什么好三、秋冬季皮肤瘙痒要注意什么秋冬季皮肤瘙痒怎么办1、秋冬季皮肤瘙痒之药物治疗一般可口服镇静剂或抗组胺药,钙剂及维生素C等。可选用安定、扑尔敏、..

文章目录一、冬季女性如何保养肌肤二、冬季女性保养肌肤吃什么好三、冬季女性保养肌肤要注意什么冬季女性如何保养肌肤1、冬季女性保养肌肤之饮食保养大多数干性皮肤都会出现皮肤粗糙,而油性皮肤出现皮肤粗糙的状..

文章目录一、老年人冬季养生保健方法1. 老人冬季养生保健方法2. 老年人冬季养生如何饮食3. 老年人冬季养生吃什么好二、老年人冬季养生的食疗方三、老年人冬季养生要注意什么老年人冬季养生保健方法1、老人冬季养..

文章目录一、冬季水果蔬菜保鲜小窍门二、冬季吃什么水果好三、冬季吃什么蔬菜好冬季水果蔬菜保鲜小窍门1、冬季水果保鲜小窍门:苹果木箱贮存法 在箱底和四周放上几层纸,将包好的苹果每10个装入一个小塑料口袋中,乘..

文章目录一、冬季养生的补品有哪些二、冬季养生的小常识三、老人冬季养生的禁忌冬季养生的补品有哪些1、冬季养生喝韭菜粥材料:韭菜、白米、猪肉少许。做法:首先,把白米粥煮熟,再加入适量切碎的韭菜以及少许猪肉,..