小编导读：随着人们对“冬病夏治”、“未病先防”和“已病即治”的了解，预防亚健康的治疗观念深入人心，参加“三伏灸”治疗的人群数量呈逐年上升趋势。但不可避免的是许多人只是盲目跟风，甚至对“三伏灸”还存在许多的认识误区。

什么是三伏灸？

祖国医学早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的疗法，是世界上最早的预防医学，“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法，这种疗法是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的中药制成药饼，通过有经验的针灸医生辨证分析后，选择相应的穴位进行贴敷灸治疗。

今年7月14日（初伏）、7月24日（中伏）、8月4日（中伏加强）、8月14日（末伏）是“三伏灸”的最佳治疗时间。

三伏灸的4大误区：

误区1：贴越久效果越好

林女士肾虚、怕冷，颈椎、腰椎酸痛。初伏当天，她在市中医院针灸科进行“三伏灸”治疗，颈、腰、腿上共贴了6个药饼。“我觉得药很珍贵，就多贴了一会。”待她把药取下，皮肤通红，起水泡，碰到水就疼。医生一检查，是药物贴敷时间过长引起的。

专家说，有的患者认为，贴的时间越久效果越好，甚至贴一整天。他指出，最好不要超过2小时，大部分人4小时就会起泡，如果水泡没好，就不能进行下一伏的治疗。

有些病人觉得药物贴一次很浪费，不舍得扔。然而重复使用对身体是一种伤害，不但没有效果，有的还会出现过敏症状。

专家提醒，因初伏水泡没好，而不能进行中伏治疗的病人可在8月3日（小三伏）加贴。他还说，其实贴药处的发红或起泡，是药饼起作用的结果，大家不需要太担心。至于疤痕，随着时间会逐渐褪色，最后消失。

另外，贴药后三四天内，最好不要吃鱼虾蟹和辛辣食物。洗澡时，也不要用力搓贴药部位，冲水就好，空调温度也不宜开太低。

误区2：药物用得越多越好

陈先生患慢性支气管炎多年，来医院接受“三伏灸”治疗。医生给他背上和腹部的穴位贴好药饼后，陈先生觉得药物太少，要求每处穴位都贴。医生解释半天，陈先生才勉强接受，充满怀疑地离开了。

174医院康复理疗科主任李月介绍，“三伏灸”治疗要讲究一个度，时间性也强。“一次两次是不能见到好效果的，效果与用药量也没有特别的关系，只要适度就好。”李月说，许多初诊患者，抱着“立马见效”的心理，觉得药物用得越多越好，巴不得所有的穴位都贴。“这是一种错误的观点，治疗需要时间，连续坚持3年才会达到预期效果。”

误区3：贴药期间不“忌口”

黎女士经过初伏治疗，感觉不错，胃口大开，尤其爱吃洋葱、韭菜。

第二次敷完药，当天晚上就全身起疹、发痒。医生以为她对药物过敏，建议中止治疗。此后半年，黎女士总是出现间断性的起疹、发痒。到皮肤科做过敏源检查，发现她对洋葱过敏。而且，黎女士平时经常染发，用沐浴乳、润肤乳等。这些在敷药期间都是禁忌的，容易引起皮肤过敏。

专家指出，病人在贴药期间要“忌口”，禁食生冷、煎炸、刺激性（包括小葱，大葱）的食物，少吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，还要禁食鱼、虾、牛、鸡、羊肉、花生等。她说，这些食物容易引起患者皮肤过敏，影响治疗效果。如果饮食不当，可能要中止治疗。

此外，有过敏体质的患者在接受治疗之前，一定要告知医生，有的可以通过避开部分穴道贴药继续接受治疗，“千万不要因为害怕失去治疗机会而有所隐瞒”。

误区4：“三伏灸”治百病

“有些市民认为‘三伏灸’什么病都能治，其实不是。”专家解释说，“三伏灸”主要对呼吸系统和消化系统的一些疾病进行治疗，如哮喘、过敏性鼻炎、慢性胃炎、慢性支气管炎等。

建议做“三伏灸”之前，最好提前找医生诊断，看是否适合。孕妇、心脏病患者、阴虚火旺体质者、皮肤严重过敏的人都不适合“三伏灸”治疗。专家说，阴虚内热的患者，“三伏灸”的效果也不大。

专家说，有的老年高血压患者还想通过“冬病夏治”完全控制血压，但那是做不到的。“‘冬病夏治’”可以减少发作危险，但不能代替日常治疗。”而且“冬病夏治”有一定的适应症且疗效在一定范围，如果过于迷信甚至有病不及时治疗，非得忍到伏天，只会延误病情，适得其反。另外，像痔疮、湿疹、咯血等热性病，不适宜用温性药物敷贴，否则易“火上浇油”。

因此专家提醒，“三伏灸”适用于阳气虚弱和阴气较盛体质的人，不能包治百病。