一、保龄球怎么打

二、打保龄球有什么好处

三、保龄球的历史

保龄球怎么打

1、保龄球打法之直线球

这种打法比较适合初学者,直线球是各种球路的基础,如果直线球学不好就去学别的球,会非常的不稳,所以对于初学者来说,应该先学好直线球,然后在练习其他的打法。

直线球是指从投球到球击中球瓶始终沿一直线前进的球。投球时,拇指要置于正上方即球的12点钟的方向正对目标,中指和无名指置于正后方即球的正后方6点钟的方向,手掌心正对球瓶区,出球点一般在球道的中间,以中心箭标为引导性依据,使球产生往前的旋转力直线滚出,直线球对球瓶的撞击效果一般,因此多适用于补中残局球。

2、保龄球打法之曲线球

又称为弧线球,指球进入球道后便开始向左方大弧度弯曲的球。

打曲线球时,手臂向前摆动时拇指朝向12点或1点钟的位置,在球向前下摆的后半段,手腕向内侧旋转,出手时拇指朝向9点钟方向旋转,而中指和无名指则在3点钟方向。提拉使球发生侧向旋转。这种侧旋使球滑落球道油区时会沿曲线滚动,球进入球道后段3分之1的无油区开始旋转,产生更大角度,切入1、3号瓶之间。

3、打保龄球时该如何助走

通常有分为三步助走、四部助走及五步助走,步伐较大的可采用比较少的步数,但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。右手出球的人,最后把球送出时,应该是右脚交在左脚的后面,左手反之。助跑道上通常都会有标示前、中、后三个点,这三个点各离球道犯规线的远近不同,站在后点(靠近座位),用四步助走,这样能够有足够的时间调整球的角度以及调整出手。

打保龄球有什么好处

1、释放压力

保龄球运动是一项要求精力高度集中的运动,想要打好球需要抛开一切杂念,然后助走、出手、观察球的线路、分析击打效果,这个高度用脑的过程会使你将所有的精力用在打球上,自然会忘却所有的烦恼。

2、增进社交

打保龄球是一个不断向高手请教以及和球友交流、切磋的过程。通过请教、交流、切磋自然增进了与他人之间的交往。

3、锻炼大脑反应能力

每一次从助走到球出手再到球撞击球瓶的时间非常短,只有几秒的时间,而就在这很短的时间内你必须对球的出手、落点、线路、撞击的效果进行分析判断,并作为下一个球调整的依据,如此反复,虽然体力消耗不大但脑力消耗是很大的。

保龄球的历史

保龄球的起源也许可以追溯到公元前5200年的古埃及,人们在那里发现了类似现代保龄球运动的大理石球和瓶。保龄球最早开始于公元3至4世纪的德国。最初,天主教徒在教堂走廊里安放木柱,用石头滚地击之。他们认为击倒木柱可以为自己赎罪、消灾;击不中就应该更加虔诚地信仰“天主”。

14世纪初,逐渐演变成为德国民间普遍爱好的体育运动项目。后来,荷兰人和德国人的后裔移居美国,便把保龄球传到了美国。在16世纪时,是9个瓶的游戏,数年后,演变成10个木瓶,瓶的摆设形状也从钻石形变成三角形。

1895年,美国保龄球总会成立。1951年,国际保龄球联合会成立,1954年,第一次保龄球国际比赛在芬兰的赫尔辛基举行。1988年汉城奥运会,保龄球列为表演项目。