忙着采办年货的同时，亲朋好友之间也开始互赠礼品。如今，“送礼送健康”的观念已是深入人心，所以，越来越多的人在给亲朋选礼品特别是给长辈选礼品时，都不约而同地选择了保健品或补品。的确，适当吃些保健品可以起到增强体质、提高免疫力的作用。但是，如果您正在服用一些药物的话，吃保健品时可要注意了，有些保健品可能与药物“相克”，二者同时服用，非但不会给健康加分，反 同类物质摄入过量

崇尚健康的人通常会针对自己的身体情况，选择适合的保健品来服用。天津市第一中心医院药剂科副主任药师卜一珊提醒，如果所服用的保健品中含有与正在服用的药物相同或相近的成分，二者合用的话，就会导致一些物质摄入过多。

比如正在补充维生素制剂或钙剂的人，如果同时还在补充一些含有维生素或矿物质的保健品，就很容易在不知不觉间导致这些元素服用过量。而维生素A、D、E都是脂溶性维生素，摄入过多会使其在体内蓄积，严重的甚至出现中毒症状，钙补充过多也有造成骨质钙化的风险。保健品中有很多氨基酸产品很受养生人士的欢迎，但即使是人体必需的氨基酸，如果同时还通过药物补充的话，“合用”过量，也会给身体造成负担，甚至引发疾病。

导致药物作用增强

卜一珊介绍，有些保健品中含有的某些成分，如果与患者正在服用的药物具有相近的作用，同服的话容易导致药物作用增强，也会对健康产生不利影响。

例如，如果服用了大量有助软化血管的保健品，其中可能含有鱼油或维生素E等，若同时服用大剂量的阿司匹林，就可能增加出血的风险。更容易发生危险的是，保健品中的“常客”银杏、人参、当归等，都有益气活血的功效，如果有心脑血管疾病的人吃这类保健品的同时还在服用氯吡格雷、华法林等抗凝类药物，就有导致脑出血的可能。

患有心脏病的人群日常可能会服用地高辛等强心药，地高辛属于洋地黄类药物，若与钙类制剂合用，过高的血钙水平可能会增加洋地黄类药物的毒性反应，引起心律失常。所以，此类药物的说明书上都会提示“用药期间禁服钙剂”，服用这类药物时，千万别吃含钙和维生素D的保健品，否则极易诱发洋地黄中毒。如果病人同时存在骨质疏松的情况，需要补钙时，应咨询医生，不要自作主张。

造成疾病影响药效

有些保健品尽管不与药物直接“相克”，但其中的某些成分却会对服用者的疾病状况造成影响，进而影响到用药。比如鹿茸、人参这些常用的保健品，服用后都会减少人体组织对葡萄糖的利用，使血糖升高，十分不利于糖尿病患者对血糖的控制;服用含有人参、麻黄的保健品则不利于高血压患者控制血压。

近年来，蛋白粉是许多人都喜爱的保健品，但是，过敏体质的人对于异体蛋白的摄入应该谨慎，否则易使过敏情况加重或使已经消失的症状去而复返。此外，对于一些肾脏功能不全的患者，蛋白质摄入得过多也不利于疾病的治疗。

另外，服用含有海洋生物的保健品时应注意其中碘的含量，对于甲状腺功能异常的患者来说，碘的过量摄入很不利于疾病的控制。