小编导读：中医所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常，防御各种病毒入侵。中医所说的“血”则有两层含义，其一是指西医讲的流动..

小编导读：看中医处方，有时会发现某 中药名后加了“炭”字，如大蓟 炭、大黄炭等，这就是中医独特 的炭药。炒炭是中药的一种炮制方 法，即将药物炒(或煅)至外部枯 黑，内部焦黄，有焦苦味为度。中 药炒炭后，改变了药性，药效也 有侧重：1．增强药物的止血作 用。中医五行学说认为， 黑..

小编导读：天气越来越热，这时水在养生保健中的作用就显得更重要了。中山大学第三附属医院中医肝……天气越来越热，这时水在养生保健中的作用就显得更重要了。中山大学第三附属医院中医肝病科主任杨宏志主任医师，从水在人体内的生成与输布角度，为我们讲解了水在健康中的重要作用。他..

小编导读：随着南宁的天气越来越热，各大药店里的解暑药如板蓝根、夏桑菊等也热销起来，但是药师……随着南宁的天气越来越热，各大药店里的解暑药如板蓝根、夏桑菊等也热销起来，但是药师并不建议市民如此解暑清热。广西友和古城大药房总店药师苏燕玲建议市民饮用一些花茶，如金银花、..

小编导读：古之五常：仁、礼、信、义、智。虽为道德学，却与《黄帝内经》之《素问·……古之五常：仁、礼、信、义、智。虽为道德学，却与《黄帝内经》之《素问·五常政大论》相合。《内经》阴阳五行：木、火、土、金、水。合人体肝、心、脾、肺、肾五脏。人身的健康与否，..

小编导读：戒烟的好处 1、患肺癌几率降低：戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一……戒烟的好处1、患肺癌几率降低：戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的几会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺..

小编导读： 一年夏天，明朝温补派医家李中梓遇到一位病人烦躁不安、面赤身热、昏烦闷绝，……一年夏天，明朝温补派医家李中梓遇到一位病人烦躁不安、面赤身热、昏烦闷绝，不时欲求冷水饮，手扬足掷，一派热证表现。李中梓切脉后发现其脉象如丝线一般细小，这正是“阴盛格阳”..

小编导读：中医认为，心在上焦，属火为阳，肾在下，焦，属水为阴。在正常情况下，心火下降于肾，……中医认为，心在上焦，属火为阳，肾在下，焦，属水为阴。在正常情况下，心火下降于肾，以助肾阳司气化；肾水上济于心，以助心阴并制心阳。这种生理状态下之水升火降，阴阳相交，水火互..

小编导读：山东省莱州市慢性病防治院皮肤科 郭旭光 江苏省中医院肝病中心 陈四清来……山东省莱州市慢性病防治院皮肤科郭旭光江苏省中医院肝病中心陈四清 来自“养生之道”夏季天气炎热，很多人喜欢在阴凉处饮茶消暑。但是你所不知道的是不同的场合、不同的体质、不同的年纪..

小编导读： 清朝第9代皇帝咸丰，自幼体弱多病，素有咯血痼疾。御医指点迷津，说鹿血可治……清朝第9代皇帝咸丰，自幼体弱多病，素有咯血痼疾。御医指点迷津，说鹿血可治此病，于是咸丰帝在宫中养鹿一百多头，随用随取，极为便利。也因此，鹿血成了他须臾不能离开的救命良药。1861年，英..

小编导读：许多人到了夏天都会觉得手心热，摸别人的皮肤时对方会感觉到自己手心烫。常有人将自己……许多人到了夏天都会觉得手心热，摸别人的皮肤时对方会感觉到自己手心烫。常有人将自己的这些身体不适归结为“血热”，那么到底什么是“血热”呢？除了手心热的症..

小编导读：再过两天，就是端午节了。在中国的传统节日中，端午节是一个重要的节日。在这几天，人……再过两天，就是端午节了。在中国的传统节日中，端午节是一个重要的节日。在这几天，人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪，喝雄黄酒、五加酒，吃粽子，挂香囊，以表达保持健康体魄的..

小编导读： “文房四宝”之一的墨，主要用于写字作画。然而……“文房四宝”之一的墨，主要用于写字作画。然而在过去很多中医处方中会用到“陈墨、京墨和墨汁”，这些统称为“药墨”。药墨性味辛、平，入心、肝经，可止血行瘀，内服可治吐血、..

小编导读：天气热得人昏昏欲睡，一整天神情倦态、无心工作……炎夏里，为“困”所困的人不计其数，给工作和生活带来不少影响。对此，专家提醒：夏天易出现“夏困症”，人的心情也容易焦灼躁动，大家应调补胃口、注重营养、适当补觉，以利解“困”。 &ldq..

小编导读：记得有一次，一位老人在女儿的陪同下来找我看病。老人一进门就说：“我有……记得有一次，一位老人在女儿的陪同下来找我看病。老人一进门就说：“我有高血压。”他女儿补充说：“我爸爸不仅有高血压，还有头痛、头晕、胸闷等症状。他脾气特不好，经常动..

小编导读：闲暇之余，翻阅古医籍《养生医药浅说》一书，其中有一则“真常子养生秘诀……闲暇之余，翻阅古医籍《养生医药浅说》一书，其中有一则“真常子养生秘诀”。真常子，即任源，宋徽宗时的宦者，字道源，自号真常子。他所作的养生秘诀曰：“酒多血气皆乱，味..

小编导读：“忌口”，顾名思义；就是对饮食的禁忌。通俗地说，就是指人……“忌口”，顾名思义；就是对饮食的禁忌。通俗地说，就是指人们不该吃哪些东西，因为吃了这些东西后，会对健康或疾病的康复产生不利的影响。“忌口”也称为“禁口”、&..

小编导读：“人活百岁不是梦，生活规律要保证，最好的心情是宁静，最好的药物是时间……“人活百岁不是梦，生活规律要保 证，最好的心情是宁静，最好的药物是时 间，最好的运动是步行。”这是河南中医 学院第一附属医院主任医师、教授，全国 名老中医，仲景国医大学名誉..

小编导读：在广西桂林和湖南城步等地区，有一种非茶之茶的虫茶，深受当地百姓喜爱。炎热夏日，虫茶更是他们降火祛湿热的最佳饮品。一提到虫子的粪便，大概闪过脑海的画面都是跟肮脏、臭味联系在一起。其实，虫子的粪便不全是如此，在广西桂林和湖南城步、贵州的一些少数民族眼里，某些虫子吃了茶叶..

小编导读：夏季养生重点：调养心脾 “夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛……夏季养生重点：调养心脾“夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，而人则处在天地之气交汇之中。”专家表示，从农历来看，夏季是指从立夏到立秋前的这三个月时间，中间包括立..

小编导读：花茶，顾名思义是指将有香味的鲜花与新茶焖制而成的茶。它可以让茶叶具有花的芳香，集……花茶，顾名思义是指将有香味的鲜花与新茶焖制而成的茶。它可以让茶叶具有花的芳香，集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。花茶自古是女性的最爱，花茶之美，美在可赏心..

小编导读：齿，乃人体最坚硬之骨骼，具有支撑保持面部、主司咀嚼、帮助发音的生理功能。中医学认……齿，乃人体最坚硬之骨骼，具有支撑保持面部、主司咀嚼、帮助发音的生理功能。中医学认为，正常人的牙齿洁白润泽且坚固，是肾气旺盛、津液充足的表现。因为肾主骨生髓，髓乃肾中精气所..

小编导读：齿痕也叫齿痕舌。齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属……齿痕也叫齿痕舌。齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚,主虚证。若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿..

小编导读：端午节文化源远流长，是中华民族的传统节日。端午节除了吃粽子、赛龙舟，其实还有很多……端午节文化源远流长，是中华民族的传统节日。端午节除了吃粽子、赛龙舟，其实还有很多风俗习惯，随着生活的不断进步，有些风俗习惯正在慢慢被人们所淡忘，为了让广大市民对这一节日的..

小编导读：古人认为，“夏三月，起于立夏，止于立秋”。中医认为，夏属……古人认为，“夏三月，起于立夏，止于立秋”。中医认为，夏属火，与心相应。因此立夏后，上火就成了人们最易出现的不适。进入夏季，医院接诊“上火”的病人人数直线—上升，..

小编导读：农历六月，古称长夏，此时自然气候有一个显著特点，即雨水较多，湿气偏盛，因而如同春……农历六月，古称长夏，此时自然气候有一个显著特点，即雨水较多，湿气偏盛，因而如同春风、夏暑、秋燥、冬寒一样，湿就成为长夏的主气。湿气过盛，可作为致病邪气伤人，而人为湿侵，又..

小编导读：中医学认为背为阳，腹为阴，人体背部分布着人体的阳经，其中督脉、足太阳膀胱经尤为重……中医学认为背为阳，腹为阴，人体背部分布着人体的阳经，其中督脉、足太阳膀胱经尤为重要。督脉沿脊柱分布在腰背部正中，总督一身阳脉；在督脉的左右还平行循行着足太阳膀胱经，膀胱经..

小编导读：随着盛夏的来临，有些人出现鼻塞流涕、打喷嚏的症状，服药后症状缓解，吹空调后会再次……随着盛夏的来临，有些人出现鼻塞流涕、打喷嚏的症状，服药后症状缓解，吹空调后会再次复发，其实这并非感冒，而是“空调病”。发汗可排毒空调病的发病率逐年增高，其发病原..

小编导读：1.吃：荔枝。众所周知，杨贵妃爱吃荔枝，这是因为荔枝是所有水果中芳香身体效果最佳……1.吃：荔枝。众所周知，杨贵妃爱吃荔枝，这是因为荔枝是所有水果中芳香身体效果最佳的，经常吃荔枝可以让身体隐隐的散发出一种淡淡而持久的体香。2.喝：白芷、川芎、丁香、茉莉花。芳香..

小编导读：膏药有着悠久的历史，其制作方法也十分的特别，有歌诀曰：“一丹二油，膏……膏药有着悠久的历史，其制作方法也十分的特别，有歌诀曰：“一丹二油，膏药呈稠，三上三下，熬枯去渣，滴水成珠，离火下丹，丹熟造化，冷水地下，其形黑似漆，热则软，凉则硬，贴之即粘..

小编导读：夏天的特点是烈日炎炎，人容易心烦意乱，中医讲是有心火、肝火，这时候可以自制些金银……夏天的特点是烈日炎炎，人容易心烦意乱，中医讲是有心火、肝火，这时候可以自制些金银花水，清热解暑。取金银花50克，加水500毫升，浸泡半小时，然后先大火、后小火熬15分钟，倒出药汁..

小编导读：渐入盛夏，又要开始一年一次的冬病夏治了，其治疗的原理已被大多数患者和家属所知晓，……渐入盛夏，又要开始一年一次的冬病夏治了，其治疗的原理已被大多数患者和家属所知晓，众观历年来的疗效，群众广泛受益，反映良好。冬病夏治是中医治未病的重要组成部分，目前冬病夏治..

小编导读：同样是出汗，天气炎热时，被动出汗照样能让人大汗淋漓，为什么就不如主动出汗好呢?专……同样是出汗，天气炎热时，被动出汗照样能让人大汗淋漓，为什么就不如主动出汗好呢?专家解释，不管是因为炎热而出的汗，还是桑拿蒸出来的汗，都只是在人体浅表层出汗，而运动才是真正的..

小编导读： 民间有“小暑不算热，大暑三伏天”的说法，意……民间有“小暑不算热，大暑三伏天”的说法，意思是说，一年中最热的时候已经到来，但还没到最热的程度。同时，这时也是人体阳气最旺盛的时候，由于出汗多、消耗大，再加之劳累，所以，更应了解相关的养生..

小编导读：时下，节日亲朋好友聚会，工作多有商务宴请，酒肉过度，因脾胃不适而就诊的人也日渐增……时下，节日亲朋好友聚会，工作多有商务宴请，酒肉过度，因脾胃不适而就诊的人也日渐增多。如果平时自备一些保护脾胃的中成药，就能减少很多麻烦。积食选用保和丸脾胃患病一般表现为胃..

小编导读：闭目可以养生，对健康可谓好处多多。闭目卧思闭目思维是一种临界思维“现象”，即卧而不寐，闭目意想联翩。在这种状态下，大脑排除了外界物像的干扰，又处于充血充氧状态。如此可促使大脑细胞的潜能最大限度地发挥作用，以提高思维的深度和广度。闭目消食吃完饭后闭目静坐休息1..

小编导读：有些人喜欢长期饮用枸杞子茶。在医学上，枸杞子茶确实有滋补、抗衰老的作用，不但对肝……有些人喜欢长期饮用枸杞子茶。在医学上，枸杞子茶确实有滋补、抗衰老的作用，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精等有益，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有较..

小编导读：如今，常能在超市见到一种类似黑色果冻的食品，叫做龟苓膏。很多人都会买来作为保健的……如今，常能在超市见到一种类似黑色果冻的食品，叫做龟苓膏。很多人都会买来作为保健的零食。然而，龟苓膏中毕竟含有多种中药成分，进了超市，是不是就能说它属于食品，人人适合吗？成..

小编导读：有些老年人不仅清晨睡不醒，而且一整天都会昏昏欲睡，这样的情况应该如何调理呢?西医……有些老年人不仅清晨睡不醒，而且 一整天都会昏昏欲睡，这样的情况应该 如何调理呢?西医认为这种症状多由脑 动脉粥样硬化引起脑供血不足而缺氧 所致，但中医则认为这是因为年老体 衰、肾..