小编导读：随着年龄的增大，我们也慢慢步入了中年期。身体机能都会有一定的退化，而在这个阶段养肝是最重要的。俗话说“青年养……随着年龄的增大，我们也慢慢步入了中年期。身体机能都会有一定的退化，而在这个阶段养肝是最重要的。俗话说“青年养肾，中年养肝”，我们对于如何养肝..

小编导读：春天来了，夏天还会远吗？这样的节气变化，让很多的妹妹们不得不抓紧时间减肥了。拥有美好的身材是每个女性所追求的，很多女性为……春天来了，夏天还会远吗？这样的节气变化，让很多的妹妹们不得不抓紧时间减肥了。拥有美好的身材是每个女性所追求的，很多女性为了保持良好的身材，想尽..

小编导读：通常人们腹泻的原因多种多样，有的是因为吃了不干净的东西，有的是因为受凉，有的是因为细菌感染等。不管是什么原因，我们都可以……通常人们腹泻的原因多种多样，有的是因为吃了不干净的东西，有的是因为受凉，有的是因为细菌感染等。不管是什么原因，我们都可以看出，腹泻对人体的伤害..

小编导读：牛奶，含有非常高的钙，营养价值非常高，晚上睡觉前喝纯牛奶还可以增高，但是这并不代表任何人都适合喝牛奶，下面这8类人就不适……牛奶，含有非常高的钙，营养价值非常高，晚上睡觉前喝纯牛奶还可以增高，但是这并不代表任何人都适合喝牛奶，下面这8类人就不适宜喝牛奶的。 1.经常接触铅..

小编导读：为了能够早期发现肺癌常需要将一些肺部疾病与肺癌做鉴别诊断。那么,需要与肺癌鉴别的疾病有哪些呢?早期一般症状不明显，中晚期……为了能够早期发现肺癌常需要将一些肺部疾病与肺癌做鉴别诊断。那么,需要与肺癌鉴别的疾病有哪些呢?早期一般症状不明显，中晚期一般表现咳嗽，胸闷、气短等..

小编导读：睡眠对于一个人来说非常重要，良好的睡眠质量更重要，那么人到底一天需要多长的睡眠时间呢?有的人说每天最好睡八个小时。&ld……睡眠对于一个人来说非常重要，良好的睡眠质量更重要，那么人到底一天需要多长的睡眠时间呢?有的人说每天最好睡八个小时。 “每天最好睡8个小时”、..

小编导读：橘子营养丰富，色香味兼优，市面上果汁中橘子汁占了大多数。橘子还是维生素C的补益良品，我们每天吃3个橘子,就能满足每人每天……橘子营养丰富，色香味兼优，市面上果汁中橘子汁占了大多数。橘子还是维生素C的补益良品，我们每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。不过，在空..

小编导读：高血脂排在了高发病首位，患病率达46%。在治疗高血脂时，有些医生只会一味要求患者用降脂药，而很少对患者说一些细节问题。其……高血脂排在了高发病首位，患病率达46%。在治疗高血脂时，有些医生只会一味要求患者用降脂药，而很少对患者说一些细节问题。其实，有5个很重要的秘密是必须让..

小编导读：春夏之季，是一个充满生气和活力的时间段。也是人们经常运动的好季节，我们会经常去打篮球，打羽毛球，游泳等等运动。对于运动，……春夏之季，是一个充满生气和活力的时间段。也是人们经常运动的好季节，我们会经常去打篮球，打羽毛球，游泳等等运动。对于运动，我们的认识就是，适当的..

小编导读：皱纹，是岁月留下的痕迹，而皱纹给我来带的不仅有烦恼还有担忧。因为皱纹也是人体健康的晴雨表，不同部位的皱纹可能代表着身体不……皱纹，是岁月留下的痕迹，而皱纹给我来带的不仅有烦恼还有担忧。因为皱纹也是人体健康的晴雨表，不同部位的皱纹可能代表着身体不同部位出现问题了。以下..

小编导读：现在不管从小到大，白领到劳动工作者，工作时总是保持同一种姿态，所以很多身体上的毛病就渐渐出现了，比如脖子、腰椎、肩膀等地……现在不管从小到大，白领到劳动工作者，工作时总是保持同一种姿态，所以很多身体上的毛病就渐渐出现了，比如脖子、腰椎、肩膀等地方，总会出现大大小小的..

小编导读：新春佳节喝酒庆祝是必不可少的，尤其是啤酒，但并不是所有的人都适合饮用啤酒的。到底哪些人应该对啤酒“见&rdq……新春佳节喝酒庆祝是必不可少的，尤其是啤酒，但并不是所有的人都适合饮用啤酒的。到底哪些人应该对啤酒“见”而远之呢?以下的五类人就要对啤酒“见而..

小编导读：睡觉，是我们每天都会做的时候，可以一天一夜不吃饭不喝水，但是如果不睡觉，那真是很痛苦的。人的睡眠是最完整、最系统、最有效……睡觉，是我们每天都会做的时候，可以一天一夜不吃饭不喝水，但是如果不睡觉，那真是很痛苦的。人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养..

小编导读：应对感冒引起的鼻塞，许多人都选择服用普通的感冒药而不去咨询医生，但面对市场上品种繁多的药品，我们切忌盲目选用，必须对症用……应对感冒引起的鼻塞，许多人都选择服用普通的感冒药而不去咨询医生，但面对市场上品种繁多的药品，我们切忌盲目选用，必须对症用药，否则，不仅无效，延..

小编导读：蔬菜是人们日常饮食中必不可少的一部分，因为蔬菜对人体的消化系统是很有帮助的，有的蔬菜具有很丰富的营养价值，多吃可以补充人……蔬菜是人们日常饮食中必不可少的一部分，因为蔬菜对人体的消化系统是很有帮助的，有的蔬菜具有很丰富的营养价值，多吃可以补充人体所需的维生素、蛋白质..

小编导读：冬天到了，很多的保健方式都要变化一下，很多的习惯一也不能按部就班。根据最新数据，全世界每年至少有1700万人死于心肌梗死……冬天到了，很多的保健方式都要变化一下，很多的习惯一也不能按部就班。根据最新数据，全世界每年至少有1700万人死于心肌梗死，位列人类死亡原因的首位，而我..

小编导读：饭局桌前总是晃着啤酒的身影，到了夏季，啤酒更是有理由出现在炎热的夏季并美其名曰“消暑”。啤酒的营……饭局桌前总是晃着啤酒的身影，到了夏季，啤酒更是有理由出现在炎热的夏季并美其名曰“消暑”。啤酒的营养非常丰富，过多的饮用，身体无法正常吸收和代谢，最..

小编导读：吃吃喝喝了一个春节，人们的肠胃或多或少会出现一些不适的情况，那么在节后该如何对肠胃进行保养呢?7∶00晨起一杯温开水晨起……吃吃喝喝了一个春节，人们的肠胃或多或少会出现一些不适的情况，那么在节后该如何对肠胃进行保养呢?7∶00晨起一杯温开水晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水，..

小编导读：人们经常有个感觉，坐得多了，屁股似乎也越来越大，给这种现象取个名字：“办公臀”。“办……人们经常有个感觉，坐得多了，屁股似乎也越来越大，给这种现象取个名字：“办公臀”。 “办公臀”生成的主要原因是缺乏运动和饮食不健康。而以色列特拉维..

小编导读：爱打扮，爱美的心是每个人都有的。但是你有听说过穿衣打扮可能会给健康带来极大危害吗?近日国外有报道，说到以下6种服饰可能是……爱打扮，爱美的心是每个人都有的。但是你有听说过穿衣打扮可能会给健康带来极大危害吗?近日国外有报道，说到以下6种服饰可能是疾病的导火索。 高跟鞋。高跟..

小编导读：即使是在饥肠辘辘的时候，也不能饥不择食，不然对我们的健康可谓是贻害无穷。在我们空腹的时候，饮食上的禁忌是非常多的，具体有……即使是在饥肠辘辘的时候，也不能饥不择食，不然对我们的健康可谓是贻害无穷。在我们空腹的时候，饮食上的禁忌是非常多的，具体有哪些食物是不宜让我们空..

小编导读：睡不着、起床困难、吃不香、精神萎靡、工作效率低……春节假期哧溜一下就没了，日历无情地蹦到了工……睡不着、起床困难、吃不香、精神萎靡、工作效率低……春节假期哧溜一下就没了，日历无情地蹦到了工作日，但你的身体还停留在“假期”模式，尤其是..

小编导读：国庆长假期间，朋友间的聚会可定少不了，那喝酒划拳就更不用说。很多人都有类似的经历，平时单喝白酒没有问题、啤酒也没有问题，……国庆长假期间，朋友间的聚会可定少不了，那喝酒划拳就更不用说。很多人都有类似的经历，平时单喝白酒没有问题、啤酒也没有问题，但是只要两种酒一混喝就..