小编导读：黄瓜是夏季盛产的瓜类食物之一，黄瓜的营养价值很高，但是吃黄瓜也有禁忌，下面小编给大家盘点6个夏季吃黄瓜禁忌，并告诉你黄瓜的食疗作用和黄瓜面膜制作方法。 夏季养生 减肥吃黄瓜必知六禁忌 吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便..

小编导读：很多人都爱喝汤养生，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等等，虽然这些汤的养生功效极高，但是晚上喝的话，小心毒害你健康。晚上别喝这5款汤 奇毒无比汤具有很高的营养和保健价值，但是如果汤喝的不对，或者喝汤的时间选错了，不仅不会引起保健强身的目地，反而会让你疾病缠身。千万记住了，以下这6种..

小编导读：女人在生完孩子之后，身体特别的虚弱，还有喂养孩子，因此需要好好的滋补身体，那么哺乳期吃什么好呢?哺乳期不能吃的东西有哪些?哺乳期能吃什么水果?下面小编一一解答，快去看看。哺乳期饮食 新妈不可偷吃3“禁果”哺乳期妈妈的营养吸收和宝宝的健康发育密切相关，妈妈要保证饮..

红枣是东西方通爱的水果；红枣是古时重要的粮食作物；红枣被奉为滋补的圣品；裂开的枣子才足够甜……对于红枣的这些认知，你真的认为准确吗？在这个全民养生的时代，红枣被奉为滋补的圣品。最亮眼的广告就是，一个梦露装扮的美女，抱着红枣浓缩汁。不过，梦露大概不会喜欢那种奇异的味..

小编导读：牛奶是我们日常最为常见的也是营养很高的饮品，很多人都爱喝牛奶，但是要有所讲究，不然它也会成为危害健康的“凶手”哦。那么喝牛奶禁忌有哪些呢？什么人不能喝牛奶？牛奶什么时候喝最好？接下来小编给大家一一解答，告诉大家一些健康喝牛奶方法，快去看看吧。饮食保健 日常喝..

小编导读：当今社会，食品安全问题越来越严重，有许多食品被订上了健康食品标签，但是实际上却是对健康危害非常大的伪健康食品，接下来小编给大家盘点了5种这样的食品，赶快去看看了解下吧。揭五健康食品虚伪面目 看它们如何毒害你现在很多食品都打着健康食品的旗号，让很多人受到了误导。在日常常..

小编导读：豆浆营养丰富是营养早餐的首选，有的人会自己磨豆浆，或者在小吃部购买加工好的豆浆，但你真的会喝豆浆吗？营养专家介绍说：“空腹时最好不要喝豆浆，喝豆浆时应选择白糖，忌放红糖，其容易变质，最好在3—4个小时内饮完。”喝豆浆的9点禁忌天天喝豆浆，但是你有没有了解..

小编导读：夏季是番茄新鲜上市季节，很多人都爱吃番茄养生。夏季吃番茄好处是很多的，但是也不可乱吃，下面小编盘点了夏季吃番茄禁忌，以及番茄做法，快去看看。夏季番茄新鲜上市 食用7禁忌必须牢记吃番茄有很多讲究，番茄的另一个名字叫西红柿，番茄不仅有美丽的外表，而且营养价值也是不容忽视的..

小编导读：鸡蛋是我们日常最为常见的美食之一了，虽然很平常，但是鸡蛋的营养价值却是非常高的，不过吃鸡蛋也有禁忌，下面小编告诉你健康吃鸡蛋注意事项和怎么煮鸡蛋最好。日常食用鸡蛋5禁忌中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可..

小编导读：夏季来临，正是水果盛产的季节，因此很多人都爱吃水果养生，但是夏季有些水果我们是不能多吃的，否则危害健康。那么夏季我们该如何吃水果健康呢？下面小编给大家解答，盘点了一些夏季吃水果禁忌，快去看看了解下吧。6类水果虽营养 夏季养生不可贪吃多吃水果本来是一件很有益身心健康的，..

小编导读：咖啡、蜂蜜等是我们日常最为常见的饮品了，很多人都喜爱喝它，但是要知道它们不能空腹饮食，否则对健康危害是很大额，那么还有什么饮品不可空腹饮用呢？请看下文小编做的详细介绍吧。饮食保健 空腹不可饮用的四最常见饮品咖啡咖啡，对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了--咖..

小编导读：夏日来临，许多美眉都开始担心自己的脸上会长痘痘。尤其是痘痘肌美眉，一不小心痘痘就全冒出来了，到底脸上长痘痘是什么原因呢？脸上长痘痘怎么样快速去除？如何去痘痘？接下来小编一一解答，告诉痘痘肌美眉日常饮食宜忌和去痘痘的方法。夏日痘痘来袭 “痘痘肌”必知11个饮食宜..

小编导读：夏季是西瓜盛产的季节，夏季吃西瓜可以解暑止渴，因此是许多人度夏必备的水果，但是吃习惯也是有所讲究的，接下来小编给大家盘点了一些夏季吃习惯禁忌，快去看看吧。夏日西瓜盛产季 10禁忌必记牢在炎热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿，虽说西瓜四季都有上市，但惟独在这个季..

小编导读：螃蟹与哪些食物不能一起吃，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。螃蟹可是个好东西，我就最喜欢吃螃蟹了，记得小的时候没事就爱跑下河去掏螃..

小编导读：饮食健康提醒：鸡蛋千万不能这样吃，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白..

小编导读：喝茶是一种从古流传至今的一种养生方法，它不但可以保健身体，还能养心养性。但是女人不可随便的乱喝茶，尤其是在6个时间段里，女人切不可喝茶，那到底是哪6个时间段呢？女人如何喝茶养生呢？饮茶需要注意些什么？接下来小编给大家一一解答，请看下文详细介绍吧。六个时间段女人切记不可..

小编导读：喝酒吃菜是现在饭局上必做的事情，很多人喜欢在饮酒的时候加一些饮料进去，或者有些人吃饭的时候喜欢漂菜，其实这是两大非常错误的做法，这样会伤害身体。那么到底该如何健康喝酒和健康吃菜呢？请看小编下文详细介绍吧。饮酒切忌饮料 吃菜切勿漂菜饮酒切忌饮料时下，饮酒兑饮料的混搭风已..

小编导读：饮食指导 吃早餐有哪些常见误区，早餐是一天营养的基地，可是很多人都不吃或吃不上早餐，其实这对身体是个不小的伤害。而都会被人忽视，今天我们就来看看吃早餐有哪些误区。不吃早餐有害健康，已经为越来越多的人所认识。对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎..